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장수식품 10 2020.01.27해당카페글 미리보기
특히 유기농으로 생산한 달걀은 오메가3 지방산이 더 많다. 콜레스테롤 수치를 높이는 것으로 알려져 있지만 최근의 연구에 따르면 오히려 콜레스테롤 흡수를 감소시킨다고 눈병 예방 성분도 함유하고 있다. 03.블루베리 세포를 보호하고 면역 시스템을...
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오래 살게 해주는 음식 10가지 2009.05.11해당카페글 미리보기
특히 유기농으로 생산한 달걀은 오메가3 지방산이 더 많다. 콜레스테롤 수치를 높이는 것으로 알려져 있지만, 최근의 연구에 따르면 오히려 콜레스테롤 흡수를 감소시킨다고. 눈병 예방 성분도 함유하고 있다. 03 블루베리 세포를 보호하고 면역 시스템을...
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울금의 효능 (당뇨병, 간경화, 간암, 위장병.유방암,고혈압) 2011.01.02해당카페글 미리보기
보관하되 가루울금이 3kg이상 시는 냉동실에서 보관하는 것이 좋을 것이나 믿을 수 있는 농장이 있다면 그곳에서 직접 구입하는 것이 여러 가지 면에서도 좋을 것이다. ◆울금을 끓여마시는 방법 생울금의 껍질을 벗긴 후 슬라이스로 얇게 잘라서 성인 1인...
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장수음식 10 2014.02.01해당카페글 미리보기
특히 유기농으로 생산한 달걀은 오메가3 지방산이 더 많다. 콜레스테롤 수치를 높이는 것으로 알려져 있지만 최근의 연구에 따르면 오히려 콜레스테롤 흡수를 감소시킨다고 눈병 예방 성분도 함유하고 있다. 03.블루베리 세포를 보호하고 면역 시스템을...
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병에 걸리고 싶지 않다면 먹어야 할 12 가지 면역 활성화 음식 2020.08.05해당카페글 미리보기
뿌리의 가루 (물감 · 건위제 · 조미료) cf. Turmeric=강황(薑黃)=심황(深黃)=울금(鬱金), 강황(薑黃), 심황(深黃), 울금(鬱金)은 쿠르쿠마 롱가(Curcuma longa)나 쿠르쿠마 아로마티카(Curcuma aromatica) 등을 부르는 말이다. 사진 Turmeric 강황(薑黃...
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[감자 파스타 과일샐러드] 한끼 식사로도 든든해요~~ 2017.11.09해당카페글 미리보기
건조강황으로 색을 낸 제품입니다. 횔레인 유기농 하프마요네즈는 칼로리를 1/2로 줄인 제품으로 약간 새콤한 맛이 강하답니다. 해양심층수 소금인 마레솔트와 선인장 에서 추출한 천연 과당 아가베 시럽입니다. 감자 작은것 1개...120g을 껍질 벗겨 삶아...
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장수음식10 2016.09.16해당카페글 미리보기
특히 유기농으로 생산한 달걀은 오메가3 지방산이 더 많다. 콜레스테롤 수치를 높이는 것으로 알려져 있지만 최근의 연구에 따르면 오히려 콜레스테롤 흡수를 감소시킨다고 눈병 예방 성분도 함유하고 있다. 03.블루베리 세포를 보호하고 면역 시스템을...
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1반-(국민입장1조) 보건행정학(제1장) 그룹별 토의 보고서 2012.03.25해당카페글 미리보기
카레 가루는 커민, 터메릭, 코리앤더 등 10가지가 넘는강한 향신료로 구성돼 있다. 이 성분은 위장을 튼튼하게 해주며 항산화와...나타났다. 이는 카레 원료인 인도산 생강과 식물 강황의 색소성분인 쿠르쿠민의 작용 때문인 것으로 밝혀졌다. 이 물질은...
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감기에 좋은 차.감기에 좋은 음식[감기예방&감기완화].. 감기 / 카레가 특효...감기예방에 도움이 되는 차 2015.09.25해당카페글 미리보기
1컵에 유기농황설탕 1컵을 넣고 반으로 졸아들때까지 젓지 말고 가만히 끓입니다. 2,설탕시럽이 만들어 졌으면 거기에 꿀 1컵을 붓고 저어 줍니다. 진피차 진피도 마찬가지입니다. 살짝 말려서 꿀이나 설탕에 재워 두었다가 따뜻한 물에 그대로 타서...
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-*-자막노래 그리고 동맥 청소식품-*- 2017.06.20해당카페글 미리보기
물론, 유기농 생선을 구입하는 게 최선이다. 오렌지주스 100% 오렌지주스에는 혈관을 튼튼하게 만들어주는 항산화물질이 풍부하며 혈압도 낮추는 것으로 알려졌다. 매일 신선한 오렌지주스를 두 잔씩 마시면 하루치 비타민 C 권장량을 채우는 한편 건강에...