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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-20 2024.04.18해당카페글 미리보기
넣고 채소를 담가두면 된다. 선명한 녹색이 되살아 나면서 싱싱해 진다. 27. 요구르트 먹으면 방귀 횟수 줄어 방귀가 잦아 고민일 때는 비피더스균이 들어 있는 요구르트를 저녁식사 후 먹으면 효과가 있다. 검은콩을 매일 몇 알씩 먹는 것도 좋다. 28. 술...
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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-11 2023.12.16해당카페글 미리보기
넣고 채소를 담가두면 된다. 선명한 녹색이 되살아 나면서 싱싱해 진다. 27. 요구르트 먹으면 방귀 횟수 줄어 방귀가 잦아 고민일 때는 비피더스균이 들어 있는 요구르트를 저녁식사 후 먹으면 효과가 있다. 검은콩을 매일 몇 알씩 먹는 것도 좋다. 28. 술...
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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-20 2024.04.18해당카페글 미리보기
넣고 채소를 담가두면 된다. 선명한 녹색이 되살아 나면서 싱싱해 진다. 27. 요구르트 먹으면 방귀 횟수 줄어 방귀가 잦아 고민일 때는 비피더스균이 들어 있는 요구르트를 저녁식사 후 먹으면 효과가 있다. 검은콩을 매일 몇 알씩 먹는 것도 좋다. 28. 술...
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2023년 12월 18일~12월 22일 3주 식단 2023.12.22해당카페글 미리보기
슈크림빵,둥글레차 12월 19일(화) 오전간식: 새우죽/ 점심:기장밥,미역국,제철과일,쇠고기고구마조림,참깨브로콜리무침,배추김치 /오후간식:크림떡볶이 12월 20일(수) 오전 간식:키위,치즈/점심:짜장덮밥,유부맑은국,후르츠탕수육,깍두기,오렌지주스/오후...
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냉장고 뒤져 유부초밥 만들기!! 2008.04.25해당카페글 미리보기
재료 : 당근 3/1개, 피망 1개, 우엉조림 (김밥재료판매용), 양파작은것1개 조려진 유부피(인스턴트유부사용) 남은밥 4인분 정도.... 식초, 설탕, 소금, 진간장, 조금씩. 1.배합초 만들기 => 식초: 설탕: 소금: 생수 (4 : 3 : 0.5 : 1)로 배합초 완성!! 밥...
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주말 가족이 함께 먹는 김,떡,유/ 김밥 떡볶이 유부초밥 2012.11.24해당카페글 미리보기
우엉조림5개.오이5줄.김3장.계란2개.밥 참기름.맛소금.통깨 모든재료 길이로반자르고... 넓이도 반자르고... 김은 4등분 하고...올려 말아주면 끝~~ 같은 방법으로 모두 말아 줍니다 남은속재료는 유부초밥에 이용할 겁니다 이렇게 꼬마김밥 /미니김밥이...
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2023년 12월 3주 식단 올립니다. 2023.12.18해당카페글 미리보기
사과 오후간식 - 호빵, 우유 점 심 - 잡곡밥, 맑은 육개장, 채소달걀볶음, 어묵야채볶음, 백김치 12월 19일 : 오전간식 - 배...찐고구마, 우유 점 심 - 잡곡밥, 버섯된장국, 삼치양념조림, 애호박나물, 깍두기 12월 20일 : 오전간식 - 귤 오후간식 - 유부...