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음식 건강 이야기일상 속 식품의 항암효과를 200% 끌어올리는 조리법-35 2022.09.01해당카페글 미리보기
효과를 200% 끌어올리는 조리법 공포의 질환’인 암은 잘못된 생활습관에 의해서도 만들어진다. 특히 식습관이 중요한데, 일상...국물의 발암 억제 효력이 날것보다 10~100배나 된다. 감자나 당근 수프, 건더기가 많은 야채죽도 좋다. ▷메밀, 메밀껍질...
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1군 ‘발암물질’인데(?)... ⇒ 오늘도 ‘못 끊는 식품’ 4가지! 2022.08.25해당카페글 미리보기
민물고기 회에 많은 간흡층(간디스토마)도 있다. 우리에게 친숙한 음식들이 카드뮴, 비소와 같은 '1군 발암물질'인 것이다. 그런데도 이런 식품들을 끊지 못하거나, 절제하지 못하는 사람들이 많다. 1. 알코올(술) - 국제암연구소(IARC)는 발암물질의 분류...
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팔자. 120세 건강상식 2024.07.31해당카페글 미리보기
的)인 발표(發表)가 있습니다. 아침은 거를순 없고 빵, 우유(牛乳), 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을 텐데 이런 음식은 아침 공복 혈당(血糖)을 크게 높여 당뇨(糖尿) 및 각종(各種) 혈관질환(血管疾患)을 일으킬수 있습니다. 그래서...
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가공 섬유가 많은 식단은 일부 사람들의 간암 위험을 증가시킬 수 있습니다 2022.10.04해당카페글 미리보기
함유된 식품은 모든 사람에게 건강한 선택이 아닐 수 있습니다. 간암에 걸릴 위험이 있는 사람들과 같은 특정 하위 그룹의 일부 사람들은 새로운 연구에서 알 수 있듯이 발효성 섬유가 많은 식단에 주의해야 할 수 있습니다. 발효 섬유와 간암 위험 에...
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간편하고 영양 풍부… 당장 먹어봐야 할 식품 2022.08.17해당카페글 미리보기
데에도 많은 시간과 수고가 필요하다면 어떻게 해야 할까. 한번 음식을 바꿔볼 때이다. 이제까지 맛보지 않았던 음식에 한번 도전해보자. 인터넷 매체 ‘마닐라닷컴(Manilla.com)’이 지금 당장 먹어봐야 할 음식 5가지를 소개했다. [사진=클립아트코리아...
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24' 03월 제201회 구리한가족산악회 정기산행(시산제)지 강화 고려산 공지~:) 2024.02.19해당카페글 미리보기
행사이기에 많은 회원님과 함께 하여 산제의 의미에 맞게 경건한 마음으로 안전한 산행을 기원하고 가족건강과 소망하는 모든 일이 성취될 수 있도록 2호차를 운행하기로 하였습니다. 예약은 60명으로 하고 추가 예약자는 예비접수자로 접수를 받습니다...
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지난 2024.07.24해당카페글 미리보기
사람들 인거 같아요… 나도 저녁때 갈껄.. 모나코 다녀와서 낮잠 한숨 때리고 저녁때 기어 나옵니다… 동네 어슬렁… 음… 미아방지? 이분들은 홈리스? 앞으로만 계속 걸었는데 유명한 니스 해변에 도착~ 니스의 명물이라는 파란의자에 앉아 바다를 한참...
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24년 2월 제200회 구리한가족산악회 정기산행지(영동 민주지산) 공지~!!! 2024.01.14해당카페글 미리보기
비 인당 4만원 산 행 준 비 물 및 공 지 사 항 1. 운영진 제공 @ 이번 산행은 동절기 시즌을 감안하여 차량내 식사(간편식)를...만찬을 즐기시기 바랍니다. @ 산행에 필요한 물과 기호식품을 중간식으로 간편하게 준비하시면 됩니다. 3. 개인 비상 준비물...
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보기식품 2005.10.13해당카페글 미리보기
하나 중초를 덥게하고 위장을 수렴하며, 기를 보하고 구토와 설사를 멈추게 하는 효능이 있다 찹쌀 은 칼슘, 인이 많은 알카리성 식품으로 소화를 돕고 위장을 보하며 중초의 기를 보한다. 또한 소살, 설사, 소변을 많이 눌 때, 저절로 땀이 날 때, 산모가...
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보음.보양.보기. 식품 2006.09.28해당카페글 미리보기
하나 중초를 덥게하고 위장을 수렴하며, 기를 보하고 구토와 설사를 멈추게 하는 효능이 있다 찹쌀 은 칼슘, 인이 많은 알카리성 식품으로 소화를 돕고 위장을 보하며 중초의 기를 보한다. 또한 소살, 설사, 소변을 많이 눌 때, 저절로 땀이 날 때, 산모가...