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젊게사는 비결 2018.02.02해당카페글 미리보기
혈압, 혈당수치, 체온, 등등 생체의 기능이 효율적으로 이루어지도록 하기위한 "항상성"을 유지하려는 성질이 있다. 그러나 이런 항상성은 먹는 음식의 종류와 방법, 생활하는 방식에 따라 예민하게 반응이 일어난다. 잘못된 섭생이 장시간 지속되면서...
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민간요법/자연치유 333선 2016.07.09해당카페글 미리보기
심장지수증강 127.메꽃 : 당뇨병, 고혈압, 피로회복, 허약체질 128.당귀꽃 : 혈액순환, 저항력증강, 두통, 관절염, 변비 129...고혈압, 동맥경화, 관절염, 생리불순 130.뽕나무 : 당뇨예방, 혈당강화, 혈전용해, 고지혈증, 동맥경화, 노화억제, 암예방치료...
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건강수명 해치는 식품 VS 건강수명 돕는 식습관 2017.06.21해당카페글 미리보기
지며, 혈당지수를 낮춤으로써 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있다 . 젓가락으로만 식사하라 HABIT 3. 젓가락으로만 식사하라 건강수명을 연장시키려면 밥상에서 숟가락을 치우고 젓가락만으로 먹는 습관을 들인다. 숟가락을 이용하면 과식과 폭식으로...
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<< 계절별 채취하는 산야초(333종) >> 2013.09.24해당카페글 미리보기
심장지수증강 127.메꽃 : 당뇨병, 고혈압, 피로회복, 허약체질 128.당귀꽃 : 혈액순환, 저항력증강, 두통, 관절염, 변비 129...고혈압, 동맥경화, 관절염, 생리불순 130.뽕나무 : 당뇨예방, 혈당강화, 혈전용해, 고지혈증, 동맥경화, 노화억제, 암예방치료...
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[가을과일 5인방 & 활용법] 포도, 사과, 배, 감, 대추의놀라운 약효 2021.12.03해당카페글 미리보기
있는 것으로 보고됐다. 특히 건포도의 항산화 지수가 63개 식품 중 말린 자두에 이어 2위를 차지했다. 포도의 짙은 자색 성분인...향미 성분 등이 심장병 등에도 유익하다. 그러나 포도는 혈당상승지수를 높이기 때문에 당뇨환자는 신중을 기해야 하며...
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나물 채취 시기 및 산야초효소 정보(재료) 2013.09.29해당카페글 미리보기
심장지수증강 127.메꽃 : 당뇨병, 고혈압, 피로회복, 허약체질 128.당귀꽃 : 혈액순환, 저항력증강, 두통, 관절염, 변비 129...고혈압, 동맥경화, 관절염, 생리불순 130.뽕나무 : 당뇨예방, 혈당강화, 혈전용해, 고지혈증, 동맥경화, 노화억제, 암예방치료...
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종합효소 재료 333가지 골라 담그세요..| 2011.07.15해당카페글 미리보기
심장지수증강에------- 127.메꽃------- 당뇨병 고혈압 피로회복 허약체질에-------- 128.당귀꽃------- 혈액순환 저항력증강...경화 관절염 생리불순에------- 130.뽕나무----- 당뇨예방 혈당강화 혈전용해 고지혈증 동맥경화 노화억제 암예방치료 관절염...
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당뇨병, 마음 놓고 과일을 먹어도 된다고요? 2018.10.31해당카페글 미리보기
GL지수가 낮은 대표적 과일로 섭취량에 비해 혈당을 올리는 속도가 매우 낮다. 자몽의 달콤하면서도 쌉싸름한 맛은 나링게린이라는 성분으로부터 나오는 것인데, 이 나링게린은 체내에 인슐린이 잘 작용할 수 있도록 도와줘 인슐린 민감성을 높여준다...
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젊게 사는 법 2018.02.02해당카페글 미리보기
혈압, 혈당수치, 체온, 등등 생체의 기능이 효율적으로 이루어지도록 하기위한 "항상성"을 유지하려는 성질이 있다. 그러나 이런 항상성은 먹는 음식의 종류와 방법, 생활하는 방식에 따라 예민하게 반응이 일어난다. 잘못된 섭생이 장시간 지속되면서...
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자연포물러 네이쳐원 한국의 아싸이베리 메카 강력한 항산화 트리플베리(블루베리,아사이베리,아로니아) 2013.01.23해당카페글 미리보기
블루베리, 자두, 체리, 딸기가 대표적. 과일이 적자주색을 띠는 이유는 안토시아닌 때문. 안토시아닌은 강력한 항산화 물질로 혈전(피덩어리)이 생기는 것을 억제해 심장질환과 뇌졸중 위험을 줄여준다. 고려대 구로병원 순환기내과 오동주 교수는 "하루 2...