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자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기치유 8주 과정 제13기: 2012년 11월 7일 ~ 12월 26일 안내 2012.10.21해당카페글 미리보기
자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기치유 8주 과정 - 분노 다스리기, 조건 없는 사랑 기르기, 깨어있는 생활하기 - 제13기: 2012년 11월 7일 ~ 12월 26일 일정 8주 명상 과정 개요 자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기치유 8주 과정은 자애명상과...
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향천선원 자애명상금요법회서 만난 담마끼띠스님 2017.10.04해당카페글 미리보기
[왜 초기불교인가] “자애심 없이 자비실천은 불가” 향천선원 자애명상금요법회서 만난 담마끼띠스님 지난 22일 찾아간 향천선원에서 불자들과 빠알리어 <자애경>을 함께 읽던 담마끼띠스님이 경전 속에 나오는 숫자들을 설명했다. 스리랑카 스님으로부터...
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자애명상-김재성 교수 2010.07.02해당카페글 미리보기
접수 * 1회 수강 후, 수강을 원치 않는 분에게는 전액 환불 지도 : 정원 김재성 (서울불교대학원대학교 불교학과 교수) 2. 자애명상과 마음챙김에 근거한 자기치유 8주 과정 - 분노 다스리기, 조건 없는 사랑 기르기, 깨어있는 생활하기 - 명상 과정 개요...
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자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기치유 3일 집중과정 (1기) 2012년 12월 22일(토), 23일(일), 29일(토) 2012.11.23해당카페글 미리보기
자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기치유 3일 집중과정 - 분노 다스리기, 조건 없는 사랑 기르기, 깨어있는 생활하기 - 집중과정 제1기: 2012년 12월 22일(토), 23일(일), 29일(토) 3일 집중 명상과정 개요 초보자와 경험자를 위한 자애명상과 마음챙김...
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자애명상 / 인경 스님 2014.06.04해당카페글 미리보기
자애명상 / 인경 스님 자애명상은 마음을 고요하게 하는 사마타, 곧 집중명상에 포함됩니다. 이점은 마음이 고요하지 않는 경우를 보면 금방 이해할 수가 있습니다. 마음을 온통 뒤흔들어놓은 대표적인 마음현상들은 불안, 분노, 슬픔과 같은 감정들이다...
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자애명상 2010.01.13해당카페글 미리보기
2010.01.13 지난 편지읽기 29. 새해아침 30. 자애명상 17. 두개의 길 18. 무엇이나인가 19. 병속의 새 20. 나의 화두 21. 생각바라보기 22. 먹기명상 23. 호흡명상 24. 접촉하기 25. 개념자아 26. 관찰자아 27. 침묵자아 28. 몸과 마음 인경스님의 명상...
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[대전 마음챙김 명상센터]사무량심 2024.04.05해당카페글 미리보기
네 가지 거룩한 마음가짐 1 자애[慈 mettā] 자애는 소유하려는 욕망이 없는 것. 궁극적으로는 소유물도 소유자도 없다는 걸 잘 알기에‐‐‐‐‐‐. 이것이 최상의 사랑. 자애는 나를 내세우지도 생각지도 않는 것. 이른바 나란 것이 한갓 착각에 불과한...
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자애명상 2012.07.28해당카페글 미리보기
빨리어로는 메따(matta)라고 합니다. 이것이 대승불교권에서는 4무량심(慈悲喜捨)의 첫 번째 수행법이자 가장 중요한 명상법으로 자리매김하고 있습니다. 초기불교 경전에 의하면 자애명상을 통해서 초선에서 삼선의 경지에까지 올라갈 수 있다고 합니다...
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자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기치유 8주 과정 - 제 4기: 2011년 3월~ 4월 일정 안내 2011.02.25해당카페글 미리보기
마음챙김명상에 근거한 자기치유 8주 과정은 자애명상과 마음챙김 명상 수련을 통한 자기 치유 증진을 목적으로 합니다. 각 주마다 명상 수련, 자애명상 및 마음챙김 명상의 체험나누기, 명상법에 대한 강의를 병행합니다. 처음 4주간 자애명상을 실습하고...
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7-1 자애 명상의 근거와 중요성 2013.04.01해당카페글 미리보기
7 - 1. 자애 명상 (Loving-kindness mediation)의 근거와 중요성 명상은 우리가 습관적으로 밖으로 향하던 생각을 멈추고, 자신의 몸 마음을 새롭게 있는 그대로 내면을 향해 바라보는 수행이라고 할 수 있다. 명상을 통해 자신의 몸 마음을 있는 그대로...