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삼천리자전거달마시안 2017.11.18해당카페글 미리보기
1.판매 제품명:달마시안 자전거 2.희망가격:5만원 3.거주지:신매동 연락처 :*** **** **** 4.거래방법:직거래 5상세설명:7세~9세정도탈수있어요 안장높이,손잡이높이 조절가능
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판매완료 2017.09.09해당카페글 미리보기
1. 판매제품명 : 유아 세발 자전거 2. 희망가격 : -원 3. 거주지역(동까지필수) : 4. 연락처 : 010 5. 거래방법 : 직거래 6...첨부) 앞뒤로 바구니 달려있고 주로 실내에서 타서 상태 좋아요 뒤에 손잡이 높이 조절 가능해요 가능한 거리면 가져다 드릴께요^^
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관절염 운동 치료 2006.06.29해당카페글 미리보기
끝낼 때는 평지에서 타거나 저항이 없는 상태에서 한다. 페달을 돌릴 때 다리가 완전히 펴질 수 있도록 안장의 높이를 조절한다. 자전거 손잡이에 몸을 기대는 것은 좋지 않다. 무릎을 보호하기 위해서는 오르막에서 적절한 기어의 활용이 필요하다. 무릎...
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★봄철 자전거 타기★ 클래스맨 2014.02.28해당카페글 미리보기
저항을 조절하여 운동량을 결정할 수 있다는 장점이 있고 야외에서는 경치를 보고 장애물들을 파악하며 다이나믹하게 탈수 있다는 장점이 있습니다 출 퇴근 자전거로 하시는 분들 많이 늘어나신 것 같은데 겨울철에는 많이 보이시지 않드라구요 점점 날이...
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자전거 건강하고 안전하게 타기!! 2012.05.23해당카페글 미리보기
안장 조절 폐달이 6시 방향에 있을 때 다리가 살작 굽어질 정도의 높이로 세팅하는 게 좋답니다~ 너무 낮거나 높아지면 무릎이 지나치게 올라 오거나, 무릎이 지나치게 펴지기 때문에 무릎에 부하가 많이 걸려서 인대가 손상을 당할수가 있어요. 또 안장이...
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[필독!] 바른 다이어트로 방향 전환 하세요! ^^ 비만의 원인부터 해법까지 총망라! 2006.07.11해당카페글 미리보기
안에서 손잡이 잡아당기며 버티기 - 1분당 8.5kcal 소모. 등과 어깨, 팔운동이 된다. 계단 올라가기 - 1분간 7.4kcal 소모. 내려갈떄는 천천히 올라갈때는 2칸씩 발 뒷꿈치 안대기 복도에서 스쿼트 운동하기 - 1분간 4.9kcal소모. 큰 보폭으로 내밀고 뒷...
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[필독!] 바른 다이어트로 방향 전환 하세요! ^^ 비만의 원인부터 해법까지 총망라! 2006.06.23해당카페글 미리보기
안에서 손잡이 잡아당기며 버티기 - 1분당 8.5kcal 소모. 등과 어깨, 팔운동이 된다. 계단 올라가기 - 1분간 7.4kcal 소모. 내려갈떄는 천천히 올라갈때는 2칸씩 발 뒷꿈치 안대기 복도에서 런지 운동하기 - 1분간 4.9kcal소모. 큰 보폭으로 내밀고 뒷...
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신림동 독서실 정보(2014년 11월 16일 버전) 2013.10.10해당카페글 미리보기
않음 -자전거5대비치 실원에게 대여함 -가끔 소소한 이벤트를함 12. 보람독서실 (놀부부대찌개에서 내려가는 길, 책터나눔 옆 올라가는길) -스터디형 책상 -11만원 / 3개월 단위로 5천원씩 할인(최대 10만원까지, 카드 가능) -착석률 보통~낮음 -층마다...
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[수다방] 풀들이 바람따라 서로 어깨너머 춤 추는 듯 2016.05.15해당카페글 미리보기
체온을조절하고 있다. 그러므로 살깢은 델 정도로 온도가 상승하지 않는다. 이 때 수증기가 많을수록 분자 운동 상태 전달(전도)이 용이하므로 습식의 온도가 더 낮은 것이다.물 속에서는 땀의 방출에 의한 열의 방출보다 물에서 사람의 살깢으로의 열전...