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2010. 10. 31 울진 시즌 마지막 철인 3종 경기 2010.11.02해당카페글 미리보기
나중에 긴팔 입는다고 몇분 손해 보았습니다. 자꾸 산에서 자전거를 들다보니 저 혼자 들고 뛰더군요. 바닷가여서 바람이 무지...들어야 하는데 사진만 보면 땅을 보고 있네요. 유바 잡고 제대로 달리는 장면을 찍은 사진이 한장도 없네요. 이 분과 1대 1...
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17.02.26(일) 밀양트라이에슬런? 참가했습니다. 2017.02.26해당카페글 미리보기
속도가 조금 나 기록 갱신 노렸으나 초반 사람들이 많아 속도 못내서 기록 갱신은 실패, 회복주는 성공했습니다. *3종목 : 자전거 -홍릉불고기→물금취수장 -38.02km, 1:32분, 평속 24~26(시계24.73폰26.6) -역시 선두를 놓치고 홀로라이딩...ㅠ 유바 적응...
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2010 영암 마이티맨 킹코스 후기 2010.09.06해당카페글 미리보기
내 자전거만 미리 가져가 주신 여러분, 빵꾸도 때워주시고, 검차까지 받아주신 수고 등등. - 이틀동안 완전히 클럽을 위해 자동차, 사진, 식사, 숙소 등 봉사한 우보님. - 달라고 하지도 않았는데 먹어야 한다며 주셨던, 파워젤, 단백질 보충제, 주먹밥...
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백두대간 그란폰도(11월2일)_마감10.27 2013.10.11해당카페글 미리보기
자 자전거 규정 : 사이클, MTB만 참가 가능(이외 참가 불가) 참가부분 : 비경쟁 완주대회 접수문의 : [전화] 02)2067-5632~3 / [Eㅡmail] XX@XX 접수취소방법 : 전화취소만 가능 / [전화] 02)2067-5632~3 접수취소기간 : 2013. 10. 10(목...
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[3차:68일] 7/08(일) 초심잉 하루보고 2012.07.08해당카페글 미리보기
135g, 아몬드*땅콩5알+고구마150g 17:50 아이스크림70ml+다턱유바1/2 85/97 19:25 저녁☞ 야채샐레드100g,두부95g, 대패삼겹살...현황 시 간 내 용 운동량 09:00 공복:국다체조8판 하늘자전거1000개 복부운동50*3 16:16~19:09 남산산책로걷기 (만보계...
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2009년철원 O2대회 --참가기. (2번째 출전) 2009.07.27해당카페글 미리보기
하고 유바장착해서(그래도 90km인데 필요할 듯해서) 적응위해서 종합경기장 1시간정도 타고, 달리긴-수요달리기와 런링머신위에서 5km정도 2~3번정도 했다. 너무나 부족하다. 수영은 자신감이 없고===함께훈련시 제일 속도도 느리고 힘들며 (슈트입고 수영...
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방학숙제 ‘탐구생활’을 마무리 한 기분? 2020.10.02해당카페글 미리보기
지나가고, 유바교체하고,... 뭐 이런저런 이유로 3개월 가까이 꼴랑 2번 탄 내 TT. 오늘에서야 진면목을 보았습니다. 직선주로에서 패달을 밟으니 처음 경험해보는 항속력을 조금 경험해봤네요. 3바퀴째인가? 햅번님과 휴바디님께서 패달을 꾹꾹 눌러...
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일본 동남부(시즈오카/도쿄(닛코)/하코네 4일) - 기행록 2010.11.25해당카페글 미리보기
못했다. ·유바정식을 한 식당 매장 1층에서 우리 회원들께 나누어주려고 화과자 두 상자를 샀는데 또 머릿속으로 계산을 잘못하여(1상자에 16개가 들었으니 두 상자면 32개이니 가이드와 운전기사까지 1개씩 나눌 수가 있겠다고 계산) 나누다 보니 또...
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2017 제 27회 한국 철인 3종 경기 대회 후기 2017.10.15해당카페글 미리보기
시작하였으나, 이놈의 바람이 작년 목포대회 이상으로 세차게 분다. 특히 도로 가드레일이 끈기는 부위는 돌풍이 불어서 자전거가 반듯이 가다가도 크게 휘청여서 한랩을 도는 중에도 여러 곳에서 가슴을 쓸어내렸다. 한랩을 도는 내내 유바는 전혀 잡아...
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오늘 많이 더웠어요. ㅠㅠ 2020.08.02해당카페글 미리보기
TT TT 그러고보니 눈물 이모티콘이네. 롯데 아울렛 앞에 나름 유바잡고 슝~~ 하는 소릴 기대하고(절대 입으로 내는 소리 말고...보니 뒷바퀴 펑크. 카본휠 타이어가 많이 닳아서 펑크난듯. 자전거 끌고 걸어가 차에 두고 집에 갈까... 하다 기분 꿀꿀해...