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하체비만에 효과적인 자전거 다이어트 2011.09.21해당카페글 미리보기
앞으로도 그 이용 인구가 증가할 것으로 보인다. 그러나 제대로 된 지식과 준비 없이는 부작용을 낳을 수 있다. 자전거 족이 되기 전, 자전거의 운동효과 및 자전거 타기 바른 자세 등을 익히는 게 필요하다. 자전거의 운동 효과 자전거 타기는 대표적인...
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수술.화학항암.방사선의 부작용 2013.10.09해당카페글 미리보기
수영, 자전거 타기 등입니다. ○ 간기능이상, 위출혈, 췌장염 대수술을 한 일부 환자에서는 원인 불명으로 간 기능이 급격히 악화되거나 수술 스트레스에 의 한 궤양으로 심한 위출혈이 있을 수 있습니다. 위출혈은 그 외에 심한 복통을 수반하는 급성 췌...
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삼일절 자전거 번개 후기 2007.03.05해당카페글 미리보기
자전거로 주행할 시 엉덩이 부분이 아파지는 부작용을 방지하기 위해, 자전거의 안장에 수건과 비닐봉지를 이용하여 사전작업을...시민공원으로 달렸습니다. 사실 한강시민공원에서의 자전거타기는 생각보다 수월하였으나 여의도에서 한강시민공원으로...
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의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법 2023.06.30해당카페글 미리보기
걷기, 자전거 타기, 수영, 스트레칭 등 유산소 운동으로 혈당치를 내리 것이 효과적이다 (늙어서는 그냥 약 끊고 걸라고 그것이 살길이다) 과대 약 광고에 현혹되지 마라. 콜레스테롤, 약으로는 병을 예방할 수 없다. 기준치를 낮춰서 약의 판매량을...
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건강을 위한 자전거 라이딩 준비 2013.09.27해당카페글 미리보기
각종 부작용이 나타나고 있었다. 적정량의 근육이 있어야먼 먹은 음식을 소화하고 열량를 소모시킬수 있는데 먹고 쉬고 먹고 쉬고 하다보니 뱃살이 늘어나고 지방량이 증가하여 서서히 건강을 조여오고 있었던 모양이다. 그런고로 자동적으로 지방이 축적...
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[어스러기-2010.10.14, 비호지킨DLBL] 1차 치료후 2주차 부작용? 2010.10.14해당카페글 미리보기
후, 매일 아차산 등산 2시간, 아령들기 20회, 집안의 자전거 타기 15분*2~3회, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 등등의 운동을 해오며...야채 등으로 식사를 해 오고 첫 날 이후는 별다른 부작용이 없었다. 더구나 먹는 약 중에 조프란과 트라몰정은 구토억제제...
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자전거이야기-바이콜릭스 창단10주년(행사)회고 동영상 2016.09.08해당카페글 미리보기
흐려지는 부작용이 일어나고 있음을 양해 바랍니다. ※ 참고 자료 한편 이 동영상을 제작하기 까지는 아래와 같은 준비와 과정이 뒤따랐다. 이후 이런 영상물들을 제작하려 할 때 도움이 됐으면 한다. <준비과정> 1. 지난 300여회+∝ 의 라이딩 기록을...
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열방약국 말기암 통합요법(2023.5.23) 2023.05.27해당카페글 미리보기
항암 부작용 천연물과 생약 오심, 구토, 식욕 부진 - 설사,,, 표적항암제 : 아파티닙(지오트립) - 변비,,, 세포독성항암제 : - 설사 처방,,, 양방 : 부스코판/로페라마이드, 한방 : 반하사심탕, 오령산 말초신경장애 - EGFR 약물은 투약 4주 후부터...
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ⓡⓔ: 맞아요^ㅡ^; 하늘자전거라고들 하져^ㅡ^;; 하반신 들고 ;; 다리를 돌리는 거^ㅡ^; [냉 도망감;] 2002.07.24해당카페글 미리보기
세고.. 구부리고 2초 세는 식으로 하면 효과가 더 크답니다^ㅡ^] 추가로 뱃살빼기를 말씀드리자면요.. 허벅지랑 뱃살은; 자전거 타기가 최로랍니다 ^ㅡ^; 많이 빼려고; 욕심부려서 한꺼번에 많이하면; 부작용생겨요; 혹시 알이 배긴다 싶으시면^ㅡ^ 10분...
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의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법 2023.06.30해당카페글 미리보기
걷기, 자전거 타기, 수영, 스트레칭 등 유산소 운동으로 혈당치를 내리 것이 효과적이다 (늙어서는 그냥 약 끊고 걸라고 그것이 살길이다) 과대 약 광고에 현혹되지 마라. 콜레스테롤, 약으로는 병을 예방할 수 없다. 기준치를 낮춰서 약의 판매량을...