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┗━CHECK◈『음식칼로리표』◈CHECK━┛ 2007.11.01해당카페글 미리보기
기본 칼로리 소비량 (체중×24)× 0.3 = 하루 활동 필요량 일반적으로 권장되는 최저 열량 수준은 여자는 1200kal, 남자는 1500kcal 이고, 하루 1200kcal 이하로 섭취할 경우에는 비타민이나 무기질에 대한 보충을 해야합니다. 꼼꼼한 당신, 날씬한 몸매에...
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이게 다요트일진 몰라더 4일만에 2.5킬로빠졌어여~ 이제시작~!!!^^ 2001.04.29해당카페글 미리보기
두봉지 든거 아시죠? 이거 정말 맛있어여-_-) 워터젤리 한병 칼로리 바란스 2봉지 군옥수수 아이스크림 하나 베스킨 라빈스...하니딥 볼 3개 던킨 도넛츠 버터밀크 볼 2개 점심으로 해물 잡탕밥 1인분 던킨도넛츠 쵸코 머핀 1개 던킨도넛츠 블루베리 머핀...
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[Sculpture Wannabe] 4일 2011.10.14해당카페글 미리보기
식사 - 하루 동안 먹은 음식을 시간과 양(칼로리)을, 하루 총 칼로리등을 적어 주세요~^^ 아침(시간) - 간단한 한식 간식(시간...커피 1, 탄산음료 1컵, 컵라면(285kcal) 저녁(시간) - 잡탕밥.. 신타6 한스쿱, 우유 250ml, 바나나 1개 자기전(시간...
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체중감량 다이어트 식단 - 적을 알면 백전백승 2006.09.07해당카페글 미리보기
잔의 칼로리가 얼마만큼이나 나가는지 알고 계세요? 자주 드시는 음식을 확인해 보세요. 꼼꼼한 당신, 날씬한 몸매에 한 발 다가 선 겁니다. 당신의 센스가 돋보이네요. 음식명 단위 Kcal 밥 쌀밥 1공기 300 현미밥 1공기 246 보리밥 1공기(200g) 300 콩밥...
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칼로리표4 2009.11.11해당카페글 미리보기
51 넙치초밥(1개) 49 피조개초밥(1개) 43 대구초밥(1개) 39 ▒▒▒ 식사류 - 중식 ▒▒▒ 음식명 연량 (kcal) 짜장밥 1,010 잡탕밥 740 볶음밥 720 잡채밥 716 짜장면 660 군만두 630 탕수육(1인분) 616 우동 610 음식명 연량 (kcal) 깐풍기(1인분) 567...
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칼로리표4 2012.01.05해당카페글 미리보기
51 넙치초밥(1개) 49 피조개초밥(1개) 43 대구초밥(1개) 39 ▒▒▒ 식사류 - 중식 ▒▒▒ 음식명 연량 (kcal) 짜장밥 1,010 잡탕밥 740 볶음밥 720 잡채밥 716 짜장면 660 군만두 630 탕수육(1인분) 616 우동 610 음식명 연량 (kcal) 깐풍기(1인분) 567...
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칼로리표4 2012.08.07해당카페글 미리보기
51 넙치초밥(1개) 49 피조개초밥(1개) 43 대구초밥(1개) 39 ▒▒▒ 식사류 - 중식 ▒▒▒ 음식명 연량 (kcal) 짜장밥 1,010 잡탕밥 740 볶음밥 720 잡채밥 716 짜장면 660 군만두 630 탕수육(1인분) 616 우동 610 음식명 연량 (kcal) 깐풍기(1인분) 567...
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"참고 하면 좋아요" 2005.09.10해당카페글 미리보기
610kcal 불고기(1인분, 250g) 300kcal 생등심구이 290kcal 전복죽 290kcal 청국장(1인분) 200kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 짜장면 660kcal 짬뽕 540kcal 우동 610kcal 볶음밥 720kcal 잡채밥 716kcal 잡탕밥 740kcal 군만두 630kcal 탕수육...
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외식 열량 1위 돼지고기 수육 나트륨 함량 1위 짬뽕..... 2013.04.01해당카페글 미리보기
804kcal,훈제오리 797kcal,짜장면 797kcal,제육덮밥 782kcal,잡탕밥 777kcal,볶음밥 773kcal,해물덮밥 772kcal,꼬리곰탕 766kcal,떡갈비 762kcal,치즈돈까스 755kcal,김치볶음밥 755kcal 칼로리 높은 음식 또 어떤것들이 있을까? 오징어덮밥은 430...
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세상이 너무 바뿌죠 하지만 여유롭게 맛난 요릴 만들어 봐요 2004.08.01해당카페글 미리보기
식품 칼로리(kcal) 식품 칼로리(kcal) 양장피 169 탕수육 616 깜풍기 567 마파두부 358 볶음밥 720 춘권(1개) 168 자장면 660 우동 610 짬뽕 540 잡탕밥 740 라조육 282 군만두 630 오향장육 189 잡채밥 716 양식 식품 칼로리(kcal) 식품 칼로리(kcal...