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장을 위한... 2023.06.27해당카페글 미리보기
장 건강을 지키는데 도움이 되는 유익균들이 존재한다 . 유해균이 장내 환경을 지배하는 것을 막고 유익균이 항상 일정 비율을 유지할 수 있도록 하려면 유익균이 든 식품을 섭취하는 것이 좋다. 그러려면 유익균들이 들어있는 발효 식품을 먹어야 한다...
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물 대신 마시기 좋은 음료 4가지. 2024.06.13해당카페글 미리보기
습관처럼 챙겨 마시기 쉽지 않다. 물 대신 마시기 좋은 음료와 건강 효능에 대해 알아본다. ◇곡물차 보리차, 현미차 등 곡물차...들어있지 않고 식이섬유, 미네랄이 풍부하다. 위 점막을 보호하고 장 기능을 개선해 배변활동을 돕는다. 베타카로틴...
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물 대신 마시기 좋은 음료 4가지.. 2024.06.13해당카페글 미리보기
습관처럼 챙겨 마시기 쉽지 않다. 물 대신 마시기 좋은 음료와 건강 효능에 대해 알아본다. ◇곡물차 보리차, 현미차 등 곡물차...들어있지 않고 식이섬유, 미네랄이 풍부하다. 위 점막을 보호하고 장 기능을 개선해 배변활동을 돕는다. 베타카로틴...
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현대인이 꼭 챙겨야할 장 건강. jpg 2018.12.14해당카페글 미리보기
우유, 치즈, 아이스크림 커피, 차종류, 탄산음료, 자일리톨 좋은음식 쌀밥, 감자, 완두콩, 쌀국수, 두부 키위, 바나나, 포도...있는사람은 저포드맵을 추천한다 태어난 아이에게도 대장에 유익균들이 있겠지? 장건강을 확실하게 보장하는건 아이가 태어날...
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건강 기사 모아보기(헬스 동아 1월18일) 2024.01.18해당카페글 미리보기
데 성공했다. 세균, 박테리아 감염을 예방 및 치료하는 항생제는 인류의 수명을 획기적으…2024-01-18 03:00 “노화-장 건강, 음료 한 잔으로 간편하게 챙겨요” PDF지면보기동화약품이 출시한 건강관리 음료 2종 ‘시원하게 비우는 배러라이트’와...
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변 안 나올 땐 따뜻한 물? '이 음료'가 더 효과적 2022.11.12해당카페글 미리보기
이 음료'가 더 효과적 배변 횟수가 주 3회 미만으로 적다면 변비일 확률이 크다. 이때 변 배출을 위해 따뜻한 물을 마시는 게...게 낫다. 미국 하버드의대 스텔러 v.daum.net 커피는 장 운동을 촉진시켜 변의를 느끼게 하는 대표적인 식품이다. 단, 커피...
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줄서는식당 새우연어장덮밥 매콤소고기전골 두툼달걀샌드위치 오믈렛볶음면 샤로수길 킷사서울 2022.11.28해당카페글 미리보기
사이드, 음료가 있습니다. 오늘 본방에 줄서는식당 샤로수길 새우연어장덮밥 두툼달걀샌드위치 오믈렛볶음면 등이 소개된다고 합니다. 매콤소고기전골 아부리동 샤로수길 킷사서울 줄서는식당 새우연어장덮밥 오믈렛볶음면 두툼달걀샌드위치는 다음에 기회...
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물 대신 마시기 좋은 음료 4가지.. 2024.06.13해당카페글 미리보기
습관처럼 챙겨 마시기 쉽지 않다. 물 대신 마시기 좋은 음료와 건강 효능에 대해 알아본다. ◇곡물차 보리차, 현미차 등 곡물차...들어있지 않고 식이섬유, 미네랄이 풍부하다. 위 점막을 보호하고 장 기능을 개선해 배변활동을 돕는다. 베타카로틴...
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숙취음료에 자주 등장하는 헛개나무열매 효능 2023.05.29해당카페글 미리보기
해소 음료에 많이 나타나는 헛개나무에 대한 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 헛개나무열매 효능에 대해서 준비해 보았습니다. 헛개나무는 숙취를 해소하는데 도움을 줄 뿐만 아니라도 다른 좋은 효능들도 많습니다. 오늘은 이런 헛개나무의...
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▶ 건강백세전문가들 "물 씹어 마시라"는 이유는?-55 2024.01.03해당카페글 미리보기
전문의들은 건강을 위해 “물을 씹어서 먹자”고 조언한다. 이는 물을 진짜 씹어 마시라는 말이 아니다. 그만큼 천천히 마시면...말이다. 김고운 교수는 “천천히, 조금씩 마시는 물은 위나 장에 큰 영향을 미치지 않고, 체내 흡수율을 높인다”며 “한 번...