카페검색 본문
카페글 본문
-
여성, 어디가 제일 아름다울까? 2024.06.27해당카페글 미리보기
안걸으셔도 됩니다 마음씨가 이쁜 사람은 얼굴도 이쁘다고들 하고(실은, 이쁜 사람이 마음씨도 이쁘다고들 합디다) '건강장수'한다고들 하더군요 "의학적으로요?" ^^그건.. 모르겠습니다 coffee 한잔의 마음에 여유로움으로..~ 웃는 하루들 되셔요 소몽小夢
-
☆장수의 비결은 몸이 원하는대로 사는것이다.★ 2023.10.03해당카페글 미리보기
장수의 비결은 몸이 원하는 대로 순리대로 사는 것이다. 현대 의학의 아버지라고 불리는 히포크라테스조차도 “음식으로 고칠 수 없는 병은 어떤 약으로도 고칠 수 없다” 고 했다. 음식은 사람의 질병을 근본적으로 치유하는 가장 훌륭한 약이라는 얘기다...
-
1번 이상 매일 외출, 10가지 음식 먹으면 100세까지 건강장수 / 김철중 의학전문기자 2018.07.21해당카페글 미리보기
<조선 [오늘의 세상] 2018.07.21> 1번 이상 매일 외출, 10가지 음식 먹으면 100세까지 건강장수 김철중 의학전문기자 도쿄 건강장수연구소의 12가지 수칙. 오려두고 체크하세요 일본의 도쿄건강장수연구소가 최근 20년간 의학 연구 성과를 바탕으로 '건강...
-
🍒위기를 기회로.🍒🍎자신감🍎🎶개선행진곡🎶 2024.04.10해당카페글 미리보기
그대로 이루어진다. 성공한 사람에게는 사람이 모인다. 성공하고 있는 것처럼 보여라. (옮긴 글) ♣*자신감이 장수의 비결이다*♣ 최근 의학과학이 발전함에 따라 정신적 요인이 건강장수와 크게 관계된다는 것이 발견되었다. 그 중에서 매우 중요한 것...
-
암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관 2023.10.25해당카페글 미리보기
권하는 치료를 완전히 불신하여 현대 의학의 치료를 받아서 나을 수 있는 경우가 있는데도 불구하고 안따깝게 생명을 잃는 경우...운명이 결정된다는 것이 불교의 가르침이기 때문입니다. 암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관 : 곤도 마코토 (지은이...
-
장수의 비밀, '체중'에서 찾았다 2023.08.30해당카페글 미리보기
여성이 체중 감소 폭이 큰 여성보다 90세, 95세, 100세까지 장수할 가능성이 최대 2배 커진다는 연구 결과가 나왔다. 미국...샌디에이고) 알라딘 샤디얍 교수팀은 30일 의학학술지 '노의학 저널'(Journal of Gerontology)에서 폐경 후 여성의 만성질환...
-
이시형 박사의 건강장수 비결은 ‘내 몸에 감사’하는 아침명상 2023.10.01해당카페글 미리보기
건강 장수의 비결을 묻자 “특별한 비결은 없다”면서 “대체로 규칙적인 생활을 한다”고 말했다. “기계적으로 시간을 맞추는 규칙은 아니고 대충 규칙적”이라며 그중에 중요한 것으로 스트레칭과 명상을 꼽았다.지난 30여년간 그는 ‘이시형 박사’로...
-
일일예화말씀묵상 2023년 8월 8일 (화) - 거북이의 장수 2023.08.08해당카페글 미리보기
그리하면 그것이 네가 장수하여 많은 해를 누리게 하며 평강을 더하게 하리라 1. 8월의 무더위가 계속되고 있습니다. 건강에...함께할 수 있도록 기도를 부탁드립니다. 제목 : 은혜 안에 사는 상태로서의 건강 본문 : 잠4:22,23 서양 의학에서는 주로 건...
-
건강한 장수(長壽)의 조건 ~~~ 2023.09.12해당카페글 미리보기
전문적인 의학 상식을 갖고 있는 의사들의 평균 수명이 일반인들의 평균 수명보다 낮다는 것이 아이러니 아닐까?(일반인 83.5세, 재벌가 76.8세, 의사 61.7세, 조선임금 47.23세) 유일하게 검증된 건강 증진 요소는 금주, 금연 등이 아니라 운동 같은...
-
‘극단적 선택’, 극단도 선택도 아니다 2024.06.03해당카페글 미리보기
유능한 인물이 자살할 경우 “평생 나누어 쓸 에너지를 짧은 시간 다 썼기 때문”이라는 이야기가 있다. 티베트 의학에서는 소식(小食)을 장수의 기준으로 보는데, 이유는 일반 상식과 다르다. 총량, 즉 인간 한계의 법칙인데 인간에게는 평생 먹을 양이...