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몸에 이식하는 혈당기, 주1회만 먹는 약… 당뇨 최신 정보 모았다 2022.11.15해당카페글 미리보기
유독 혈당 관리가 잘 안 될까요? 추워진 날씨로 인해 줄어든 활동량 때문입니다. 당뇨 환자가 겨울을 건강하게 나기 위해서는 ‘실내 운동’을 시작해야 합니다. 신체 활동량을 늘릴 목적으로 언 땅에서 섣부르게 운동했다가는 당뇨발, 골절 같은 문제를...
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당뇨병 진단 기준 혈당 수치 2022.10.25해당카페글 미리보기
먹었었는데요. 당뇨 관련된 혈당 수치를 낮춰주는 약을 아침, 저녁 (복용했죠) 당화혈색소 현재 6.8 나옵니다. 욕심 부리면 6.5...13% 감소 심혈관계 질환 사망률 -22% 감소. 내분비내과 교수 2018년도 이후에 이런 유명한 연구들이 나오면서 제일 먼저 환자
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혈당정상수치와 낮추는법 주의점 2022.12.29해당카페글 미리보기
유산소 운동의 경우, 혈관을 튼튼하게 만들고 혈액순환을 촉진합니다. 적정 운동량은 일주일에 3~4회입니다. 숙면을 취하는 것도 중요합니다. 수면시간이 줄어들면 혈당 및 혈압 수치가 상승할 가능성이 크기 때문입니다. 하루에 7~8시간은 자야 적당...
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약 없이도 혈당 낮출 수 있는 방법 5 2022.12.18해당카페글 미리보기
당뇨병 환자는 혈당 수치에 민감해질 수밖에 없는데, 인슐린 치료가 필요한 제1형 당뇨병과 달리 제2형 당뇨병은 생활습관을...약에 의존해야 할 정도로 당 수치가 높지 않은 '전 당뇨 단계'라면 일상생활을 개선하는 것으로도 당수치를 안정화시키고...
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당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 이거네 2022.12.25해당카페글 미리보기
식사, 운동 부족, 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 당뇨 환자가 속출하고 있다. 이와 관련해 한 전문기관에서는 우리나라 성인...환자 수가 4.4%씩 늘고 있다고 밝혔다. 당뇨병이란 혈당(혈액 속의 포도당) 수치가 비정상적으로 높아지는 상태를 말한다...
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당뇨카드 정말 좋아요 2022.10.12해당카페글 미리보기
위해서 운동도 1시간씩 하고, 어떤 때는 저녁도 굶어보고 해도 혈당은 꿈쩍도 안했습니다. 혈당 내리기가 참으로 힘듭니다. 먹고...내려가도 100대 까지는 안내려가 더라구요. 그런데 당뇨카드를 활용하고부터는 목마려운 현상도 줄어들고 조금씩 혈당...
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"혈당 조절 잘 해도 눈에 병… 매년 안저검사 꼭" 2022.10.16해당카페글 미리보기
몸에서는 3~4년 전부터 고혈당이 시작됐을 수도 있다. 실제 당뇨병 진단 뒤에 안저검사를 받았더니 이미 당뇨망막병증이 후기에 접어든 환자들이 꽤 많다. -시력 저하 시점을 앞당기는 것들엔 무엇이 있나? 가장 나쁜 건 불량한 혈당조절이다. 특히 혈당이...
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간암 췌장암 혈당관리 2022.09.30해당카페글 미리보기
및 운동, 보조요법 등 스케줄을 구성하는 것이 효과적입니다. 치유계획에 따라 실천하고, 피드백을 하면 어디서 문제점이...수 있기 때문입니다. 회복에 집중하고자 결심하셨다면 혈당 장애를 유발하는 정제된 밀가루, 정제 설탕, 액상과당,가공식품...
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당뇨정상수치, 당뇨 식이요법 검토하기 2022.10.27해당카페글 미리보기
근육 운동, 전력 질주 등은 삼갈 필요가 있습니다. 수면의 질이 떨어지면 당뇨에 걸릴 가능성이 2배 이상 높아집니다. 혈당 조절을 돕는 멜라토닌이 원활하게 분비되지 않기 때문입니다. 따라서 하루에 7~8시간의 수면시간을 확보할 필요가 있습니다. 또한...
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혈당정상수치, 혈당 낮추는 음식이 좌우한다 2022.12.16해당카페글 미리보기
식사 후 2시간이 지나면 130mg/dl로 증가하고 점점 수치가 줄어듭니다. 반면 식후 8시간이 지나도 혈당이 126mg/dl를 초과한다면 당뇨병을 의심해보는 것이 좋습니다. 당뇨병은 인슐린(췌장에서 분비되는 혈당 조절 호르몬)이 분비되지 않거나, 제 기능을...