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혈액과 건강 & 혈액과 질병 이야기 2008.07.22해당카페글 미리보기
보이는 이유도 바로 이 헤모글로빈 때문이다. 사람의 정상 적혈구의 크기보다 큰 것을 대적혈구(macrocyte), 작은 것을 소적혈구...혈구(spherocyte), 타원형인 것을 타원적혈구(elliptocyte)라고 한다. 적혈구 수치가 감소되면 산소 공급이 부족하여 공급...
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건강음식 - 음식의 좋은 궁합 & 나쁜 궁합 2013.07.17해당카페글 미리보기
함량이 낮은 저열량 식품으로 섬유질이 많다. 또한 발효를 거쳐 채소 가운데 칼슘 흡수율이 매우 높고 맛 또한 특별해 설렁탕 등 동물성 식품과 잘 어울린다. 녹두 + 돼지고기 약간 연둣빛을 띠면서 노릇노릇하게 기름기가 돌아 아주 먹음직스러운 녹두전...
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다이어트 식단&운동 2016.12.15해당카페글 미리보기
주는 수치이다. 당지수가 높은 음식은 당지수가 낮은 음식에 비해 혈당 상승의 정도가 크고 인슐린 분비가 많아지게 되어, 식후 2시간이 지나면 식전보다 혈당이 더 떨어질 수도 있으며 이로 인해 포만감이 오래 지속되지 못하고 공복감이 빨리 찾아올 수...
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계란을 더 먹어야 하는 5가지 이유 2012.08.10해당카페글 미리보기
가지 이유를 지금부터 잘 살펴보시기 바란다. .1. 비타민 섭취 작은 계란 한 개에는 당신의 건강에 필수적인 여러 가지 비타민이...에너지로 바뀌는 것을 도와준다.- 비타민 B12(코발라민)은 적혈구를 만드는 데 없어서는 안될 필수 비타민이다.- 비타민 A...
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몸의 이상을 알리는 34가지 2014.01.05해당카페글 미리보기
다혈증(적혈구 증가)을 생각해 보는 것이 좋음.. ◑ 2. 눈꺼풀이 심하게 떨린다 - 갑상선 기능 항진증. 눈꺼풀이 잔물결 치듯이 떨리면 갑상선 기능항진증을 의심.. ◑ 3. 검은자위가 뿌옇게 흐리다 - 백내장. 검은 자위의 한 중간에는 수정체라는 것이...
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유방암 치료의 문제점, 그리고... 가능성... 2011.08.09해당카페글 미리보기
훨씬 낮은 것으로 나타났습니다. 연령별 생존율의 차이는 유방암에 여성호르몬 수용체가 있는 경우에 나타났으며, 여성호르몬 수용체가 없는 환자에게서는 연령별 생존률의 차이가 없었습니다. 연령별 유방암 생존률의 차이는 여성호르몬 수용체가 있는...
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계란을 더 많이 먹어야 하는 5가지 이유 2011.12.01해당카페글 미리보기
가지 이유를 지금부터 잘 살펴보시기 바란다. 1. 비타민 섭취 작은 계란 한 개에는 당신의 건강에 필수적인 여러 가지 비타민이...바뀌는 것을 도와준다.- 비타민 B12(코발라민)은 적혈구를 만드는 데 없어서는 안될 필수 비타민이다.- 비타민 A(레티놀...
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계란을 더 먹어야 하는 5가지 이유 2012.07.23해당카페글 미리보기
가지 이유를 지금부터 잘 살펴보시기 바란다. .1. 비타민 섭취 작은 계란 한 개에는 당신의 건강에 필수적인 여러 가지 비타민이...에너지로 바뀌는 것을 도와준다.- 비타민 B12(코발라민)은 적혈구를 만드는 데 없어서는 안될 필수 비타민이다.- 비타민 A...
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[실천 다이어트 미션 31호] - 탄수화물을 먹지 않으면 살이 잘 빠질까?[내 상황에 맞는 몸매관리!-기본풀코스!] 2006.10.30해당카페글 미리보기
중요한 이유 중 하나라고 생각하고 있습니다. 탄수화물은 지방, 단백질과 함께 에너지를 내는 영양소에 속합니다. 탄수화물은 지구 어디서나 존재하며 우리가 먹는 음식 중 가장 많은 부분을 차지합니다. 우리나라를 비롯해서 중국, 일본, 동남아시아에서...
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꿀의효능 2009.05.07해당카페글 미리보기
질이 낮은 것으로 알려져 있다. 향기와 단맛 : 풍미가 좋은 향기와 단맛을 지니며 먹었을 때 상쾌한 느낌을 주는 것이 좋다. 농도 : 농도가 높은 꿀이 좋고 비중이 1.4 이상의 것이 우수하다. 끈기 : 벌꿀 특유의 끈기를 갖되 연한 성질을 지닌 것이 좋다...