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동적스트레칭과 정적스트렝의 구별 2017.07.27해당카페글 미리보기
스트레칭이다. Static stretching 정적스트레칭은 정지상태에서 최대한 늘려 나가는 것이다(스트레칭 범위 확장). 동적스트레칭에서는 정적스트레칭시 늘려놓은 범위를 벗어나지 않고 약간의 타성을 이용하여 운동하면서 근육을 늘려주는 것이다...
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6 정적확보와 동적확보 2004.01.06해당카페글 미리보기
6 정적확보와 동적확보 등반자가 추락을 할 경우, 그 충격을 확보자가 어떠한 방법으로 흡수시키며 제동하는가에 따라 추락자, 확보물등의 안전에 영향을 줄 수 있다. 정적확보(Static Belay)라는 것은 등반자 추락시 확보자가 추락의 충격이 전달되기 전...
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泛虗亭記( 범허정기) 2024.06.16해당카페글 미리보기
만한 것인가?" 나는 대답하였다. "그들의 허무함은 허무하여 없음이요, 우리의 허무함은 허무하여 있음이라. 만약 정적인 허무와 동적인 솔직함의 공을 따를 수 있다면, 자기 자신을 다스릴 때는 허무함으로써 사람을 받아들이고, 세상에 처할 때는 허무함...
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동적 스트레칭과 정적 스트레칭의 조합으로 스마트하게 내 몸을 관리하자 2021.06.14해당카페글 미리보기
풀어주며 이완과 회복을 도모할 수 있다. ◇ 가장 중요한 것은 동적 스트레칭과 정적 스트레칭의 적절한 병행 동적 스트레칭과 정적 스트레칭 기본적으로 스트레칭은 동적 스트레칭과 정적 스트레칭으로 구분할 수 있으나 두 종류의 스트레칭의 적절한...
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봉윤숙 시집 해설(푸른사상) 2024.06.17해당카페글 미리보기
보았다. 모두 언어에 대한 발생적인 본질 규정에 유용한 개념으로 간주했다. 언어 속에서는 아무것도 정적이지 않으며 모든 것을 동적인 것으로, .모든 행위의 창조적인 힘에 초점을 맞춘 것이다. 에네르게이아는 창조적인 측면에, 디나미스는 이를 통해...
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근수축의 종류/정적운동/등척성수축/동적운동/등장성수축/단축성수축/신장성수축 2017.10.23해당카페글 미리보기
동적운동(등장성 수축)과 근육의 길이는 변함이 없이 장력이 발생하는 정적운동(등척성 수축)이 있습니다. 예전에 동적운동과 정적운동에 관한 포스팅을 따로 작성한 적이 있지만, 이번 포스팅은 좀 더 부족한 면을 채우기 위한 것이라고 보면 될 것...
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정적 무브(Static move)와 동적 무브(Dynamic move) 2015.08.10해당카페글 미리보기
of when you're doing these moves. 당신이 등반 할 때, 모든 움직임을 분류하는 2가지 쉬운 방법이 있다. 정적 움직임과 동적 움직임, 정적 움직임에 있어서 중요한 차이는 느리다는 것이다 일반적으로 더 부드럽고, 무브의 제어가 가능하다, 그리고 동적...
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정적 무브(Static movement)와 동적 무브(Dynamic movement) 2015.08.13해당카페글 미리보기
of when you're doing these moves. 당신이 등반 할 때, 모든 움직임을 분류하는 2가지 쉬운 방법이 있다. 정적 움직임과 동적 움직임, 정적 움직임에 있어서 중요한 차이는 느리다는 것이다 일반적으로 더 부드럽고, 무브의 제어가 가능하다, 그리고 동적...
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정적 무브(Static movement)와 동적 무브(Dynamic movement) 2015.08.11해당카페글 미리보기
of when you're doing these moves. 당신이 등반 할 때, 모든 움직임을 분류하는 2가지 쉬운 방법이 있다. 정적 움직임과 동적 움직임, 정적 움직임에 있어서 중요한 차이는 느리다는 것이다 일반적으로 더 부드럽고, 무브의 제어가 가능하다, 그리고 동적...
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10주차 성리학 2024.06.23해당카페글 미리보기
한 이상적인 세계관을 제시한다. 성리학의 한계로는 리의 존재는 사실이 아니라 신념이고 사실과 당위의 동일성 문제로 정적인 리가 동적인 기를 주재할 수 있는지가 문제이다. 원리주의의 고착화 문제가 있고 단일한 가치와 다원적인 가치의 충돌문제와...