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발등외측으로 아픈것도 족저근막염이 오래되면 그런건가요 2020.09.03해당카페글 미리보기
작년 7월부터 족저근막염 증세가 있어왔고 근 1년이 다 되갈 무렵쯤부턴 서서히 호전이 있는듯 하다가 여름되서 더워져 나이키 에어든 운동화대신 나름 쿠션 좋은 슬리퍼를 신었는데도 통증이 다시 생기나 싶더니 근 한달전쯤부턴 발안쪽 뒤꿈치만 아프던...
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족저근막염 치료후기 2022.05.03해당카페글 미리보기
족저근막염 진단 받고 약복용 일주일치약먹고 호전 되는듯햇으나 약끈으면 도루 제자리 3번쯤 먹엇을때는 약먹어도 통증 지속 2...비싼신발 2켤레구입 별루 라고 생각됩니다 4, 편한 운동화 한칫수 큰것 구입 깔창 두 구입 (저렴한것) 많은 도움이됫다고...
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족저근막염에서 정강이 부목까지 각종 부상 및 재활 2008.06.03해당카페글 미리보기
된다. 족저근막염은 다른 달리기 부상과 마찬가지로 부적절한 신발을 신고 딱딱한 주로에서 과도한 훈련을 할 경우 잘 발병하지만 간단한 스트레칭으로 완치가 가능한 부상이다. 슬개 대퇴 증후군 슬개 대퇴 증후군은 무릎을 구성하는 관절 중 슬개골과...
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족저근막염이 아니라네요..경희 첫진료 후기 2014.07.05해당카페글 미리보기
일반적인 족저근막염이 아니라고 하시며 종아리근육의 약화와 점얙낭염이라 하시며 허리 엑스레이도 찍었습니다. 엑스레이 결과후에 척주도 약간의퇴행이 시작되고 골반도 남들보다 작으며 통증부터 잡고나서 근력 키우는 것이 되어야 악순환의 반복이 안...
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내가 족저근막염에 코낀~~~~~~ 원인...... 2004.03.18해당카페글 미리보기
박종한이가 족저근막염에 코낀~~~~원인입니다. 첫째. 양발의 발뒤꿈치 지방층 두께차이 아픈 발바닥 지방층은 13.7mm이고 아프지...방사선과에 가서 엑스레이와 초음파검사를 해봤죠... 둘째. 운동화의 쿠션문제입니다. 아프기 시작한 시점이 03년 중반쯤...
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나의 족저근막염 2005.08.26해당카페글 미리보기
안 좋고 그래서 나도 모르게 과부하가 걸린것 같다. 풀 뛸때 운동화 선택을 잘해야 하는대 너무 꼭맞는 운동화를 신은 것 같다...발가락 등이 많이 아팠다. 풀을 뛴 후 발바닥(족저근막염)이 아프기 시작하여 운동도 못하고 무조건 쉬기만 하였다. 직장...
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족저근막염...?? 2015.09.08해당카페글 미리보기
외래를 가서 평소 통증이 심한 부위를 말씀 드렸더니 대뜸 족저근막염 이라고 하시네요. 심하면 수술해야한다고 하셔서 순간...발 통증 전혀 없었는데.. 발이 만신창이가 되는 거 같네요. 운동화에 2센치 깔창 하고 출근했습니다. 현재 증상은.. 아침엔...
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족저근막염 관련 치료요법에 대해 궁금합니다.(호아타요법) 2019.12.09해당카페글 미리보기
5년째 입니다. 그동안 신경외과, 한의원, 정형외과, 대학병원 등에서 수술을 제외한 할 수 있는 치료는 다 해보았고, 깔창, 운동화(족저근막염에 좋다는 기능성 신발포함)등등에 들인 돈만 후덜덜 할 정도로 투자했지만 통증을 줄이는데는 전혀 효과가...
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족저근막염 + 아킬레스건염...ㅠㅠ 2016.02.28해당카페글 미리보기
이때가 족저근막염의 시작인듯.ㅠ 정형외과가 못미더워, 주변에 완치한 분 소개로 서울에 가정의학과를 다니며 포롤로 주사를 8번 맞았어요. 허리도 맞고... 엄청 아팠는데... 참고 완치를 바라며 다니다... 점점 좋아졌다 싶을때가 추석이었는데, 그때...
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족저근막염 8개월 2020.03.31해당카페글 미리보기
아킬레스건 찢어지는 부상 당해서 * 족저근막염으로 아킬레스건 부상 발생한 듯 합니다. 2개월간 기브스해서 운동은 전혀...앞꿈치 반대편 새끼발가락 아래 부분 발 옆 통증이 심합니다. P.S. 무지외반증 때문에 아식스 4E 운동화 구매해서 신고 있고...