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멋진 각선미를 만들어 주는 종아리 알 빼는 법 2014.07.05해당카페글 미리보기
첫번째로 소개해드릴 다리알빼는법은 발목운동입니다. 발목을 좌우로 돌려 부종을 빼주는 방법인데요. 흔히 다리가 붓는 이유는 종아리보다 발목에 있습니다. 때문에 근육을 마사기 전에 발목을 좌우로 돌리는 스트레칭을 통해 근육을 풀어주시는 것이...
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가늘고 섹시한 발목, 알통 없이 매끈한 종아리를 만들기 2006.11.08해당카페글 미리보기
나는 이유는 여성 호르몬 때문이며, 이 호르몬은 지방의 체내 분포에 영향을 끼친다. 저장에너지 여성은 출산과 수유를 대비하여 미리 에너지를 저장해두려고 하기 때문에 아무리 날씬한 사람이라도 복부와 허벅지에는 어느 정도 살이 있기 마련이며, 살이...
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Re:무릎 아래 종아리가 부어요 (일우닥터봉답변) 2016.09.07해당카페글 미리보기
찬물로 종아리를 뿌려주고 잠자고 아침에 일어나면 좋은데요 왜그럴까요 어디가 안좋은가요...행동 자체가 혈액순환의 장애요인으로 작용합니다. 그래서 기운이 막혀서 체내에서 물의 순환이 되지 않아서 다리가 붓는 등의 현상이 생길 수 있지요... 모든...
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몸이 붓는 이유 2016.02.02해당카페글 미리보기
몸이 붓는 이유 ▽ 신장에 병이 있는 경우 크게 두 가지 원인에서 부종이 나타난다. 첫번째는 다량의 단백질이 소변으로 빠져나가며 혈중의 단백질 농도를 떨어뜨려 체내 삼투압 농도가 저하되면서 일어난다. 삼투압이 낮아지면 얼굴이나 팔, 다리 등에...
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퉁퉁 붓는 얼굴, 다리! 부종의 원인은? 2017.08.25해당카페글 미리보기
붓는 이유 중에 신장이나 간, 심장, 내분비의 이상으로 인한 경우도 있지만, 특별한 원인이 없이 붓는 경우가 더 많다. 신체질환으로 인해 부종이 생기면 기능이 많이 나빠진 뒤에 증상이 나타나기 때문에 부종 이외도 다른 기능이상이 동반되는 경우가...
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가늘고 섹시한 발목, 알통 없이 매끈한 종아리를 만들기 2012.10.28해당카페글 미리보기
나는 이유는 여성 호르몬 때문이며, 이 호르몬은 지방의 체내 분포에 영향을 끼친다. 저장에너지 여성은 출산과 수유를 대비하여 미리 에너지를 저장해두려고 하기 때문에 아무리 날씬한 사람이라도 복부와 허벅지에는 어느 정도 살이 있기 마련이며, 살이...
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울퉁불퉁 종아리 날씬 비법 2006.11.13해당카페글 미리보기
자주 붓는 사람이라면 다음의 지압법이 좋다. 무릎 바로 아래 튀어나온 뼈와 바깥쪽으로 튀어나온 작은 뼈에서 삼각형을 그려...꾹꾹 눌러주는 것. 알통과 근육이 특히 발달됐다면 종아리 알통선 가운데 지점을 지그시 눌러주는 지압을 반복적으로 해주고...
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아침에 일어나면 얼굴 붓는 사람들이 많은데, 그 이유가 뭔가요? 2008.02.20해당카페글 미리보기
몸이 붓는 것이 모두 신장질환 때문만은 아니다. 심장질환, 간질환, 내분비계질환, 영양실조 및 혈액순환이 잘 되지 않을 때도...않고 괴어 몸이 붓는다. 따라서 부종이 생기면 어떤 이유 때문에 생기는 것인지를 잘 살펴보아야 한다. 이처럼 여러가지...
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종아리는 제2의 심장, 하루 7000보 걸으면 힘찬 박동 2018.05.12해당카페글 미리보기
저리고 붓는 증세가 시작된다. 심하면 어깨 결림, 현기증, 만성 피로, 통증으로 인한 보행장애 등이 나타난다. 종아리 근육 수축·이완해 정맥 순환 중력 때문에 혈액이 손이나 다리로 내려가는 건 쉽다. 하지만 하체에 있는 혈액을 상체로 끌어올리는 건...
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Re:종아리근육에 대해서 질문요....~~ 2004.11.20해당카페글 미리보기
것이 다리가 잘붓는 사람들이 지켜야할 사항이다. 유형별 다리 다이어트 몸보다 다리가 두꺼운 체형은 여성 호르몬 분비가 왕성...뭐니뭐니 해도 여성들의 고민은 굵은 다리. 하지만 아무리 다이어트를 해도 좀처럼 가늘어지지 않습니다. 그 이유가 자신의...