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“중년 여성의 협심증 왜 이리 많나?”…가장 나쁜 식습관은? 2024.04.15해당카페글 미리보기
있다. 중년 여성 중 식사 후 “속이 안 좋다”며 쉬다가 치료 시기를 놓치는 사례가 종종 있다. 가슴 부위의 통증이나 불편감은 위식도 역류질환, 식도 경련, 소화성 궤양에서도 나타나 감별에 주의해야 한다. 심장병은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증이 출발점...
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중년에 운동 하라고 몸이 보내는 알림 2024.04.26해당카페글 미리보기
🏃 중년에 운동 하라고 몸이 보내는 알림 대부분의 사람들이 ‘운동할 시간을 내기 힘들다’고 하소연하며 운동을 미룹니다...운동만 하다가 돌아오기 일쑤입니다. 이런 생활을 반복하다보면 자신도 모르는 사이 건강이 엉망이 될 수 있습니다. 이와 관련...
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같은 식습관 오래 함께 했더니… 중년 부부의 몸에 변화가? 2024.03.28해당카페글 미리보기
등은 이런 결과물이다. 50~60세 중년은 주요 암 환자의 절반 정도를 차지하고 있다. 같은 공간에서 같은 음식, 생활 방식을 공유하는 부부들은 어떤 건강 위험이 있을까? 수십 년 동안 같은 음식 먹었더니… 같은 병 앓게 된 경우 국제 학술지 ‘BMC...
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4월14일 건강에 않좋은 샤워 습관 4가지 2024.04.14해당카페글 미리보기
말한다. ☆건강정보☆ ♧중년 이후 척추 건강♧ 흔히 ‘허리가 아프다.’는 말로 표현되는 요통은 요추부에 존재하는 동통을 말...별 치료법 ▶요추부 염좌 젊은 연령층에서 요통의 가장 흔한 원인은 요추부 염좌이다. 잘못된 자세나 생활 습관 혹은 일상...
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중년에 운동 하라고 몸이 보내는 알림 2024.04.26해당카페글 미리보기
🏃 중년에 운동 하라고 몸이 보내는 알림 대부분의 사람들이 '운동할 시간을 내기 힘들다'고 하소연하며 운동을 미룹니다. 가까운...돌아오기 일쑤입니다. 이런 생활을 반복하다보면 자신도 모르는 사이 건강이 엉망이 될 수 있습니다. 이와 관련하여 미국...
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전립선 비대증: 원인, 증상, 치료 방법과 건강에 좋은 음식 및 영양제 2024.05.14해당카페글 미리보기
암 예방에 도움이 될 수 있습니다. ## 결론 전립선 비대증은 중년 이상의 남성들에게 흔한 질환이지만, 이해하고 적절한 치료를...음식과 영양제를 섭취함으로써 전립선 건강을 돕는 것이 중요합니다. 건강한 생활습관과 올바른 치료를 통해 전립선 비대증...
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“관절염 환자 너무 많아” 중년의 관절에 독이 되는 경우? 2024.03.30해당카페글 미리보기
인해 피로감, 발열, 식욕 부진, 체중 감소 등 온몸에서 증상이 나타난다. 건강 위해 운동 했는데! 관절에 독이 되는 경우 몸에 변화가 심한 중년에 조심해야 할 운동이 있다. 젊은이들 수준의 과도한 스쿼트 및 런지 운동, 험하고 힘든 등산, 경사가 심한...
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사소한 생활 습관으로 활성산소를 피하고 건강하자↗ | JTBC 221113 방송 2022.11.13해당카페글 미리보기
생활 습관으로 활성산소를 피하고 건강하자↗ | JTBC 221113 방송 지킬박사와 가이드 | 사소한 생활 습관으로 활성산소를 피하고 건강하자↗ #활성산소 #생활습관 #중년건강 📌 공홈에서 리플레이 : https://tv.jtbc.co.kr/jguide 📌 #티빙에서스트리밍...
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같은 식습관 오래 함께 했더니… 중년 부부의 몸에 변화가? 2024.03.28해당카페글 미리보기
등은 이런 결과물이다. 50~60세 중년은 주요 암 환자의 절반 정도를 차지하고 있다. 같은 공간에서 같은 음식, 생활 방식을 공유하는 부부들은 어떤 건강 위험이 있을까? 수십 년 동안 같은 음식 먹었더니… 같은 병 앓게 된 경우 국제 학술지 ‘BMC...
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중년 여성의 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.16해당카페글 미리보기
국제 학술지 ≪역학·지역사회 건강 저널(Journal of Epidemiology & Community Health)≫에 이혼, 사별로 인해 "독신 생활을 하는 중년-노년 남성 중에 온몸에 염증이 많이 생길 수 있다." 는 논문이 실렸다. 부실한 식사, 간편식 위주의 음식으로 인해...