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북원마라톤 발자취 2007.01.26해당카페글 미리보기
송기선회원 재가입 승인 7월17일 행사 : 북원가족이 10K~몸풀기 달리기와 단합대회 야유회 회원약35명 참석. 풍부한 먹거리와 즐달하면서 물노리 피구게임을 비롯 회원이 하나가될수있는 뜻깊은 날 이였음. 8월 16일 월례회 *신입회원가입 : 이광종(재가입...
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♥ 마라톤과 관절 ♥ 2015.11.12해당카페글 미리보기
회복된다는 뜻이에요. 연골 재생에 도움이 되는 스쿠알렌 이나 글루코사민 같은 것을 먹으면 좀 도움이 된다고도 하지만, 꼭 그러지 않아도 어차피 회복되죠. 일반적인 연골,근섬유,모세혈관 등 신체활동으로 손상된 신체일부는 약48시간 정도면 원래 상태...
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Re:2012년 새해 첫 정모 후기 2013.05.06해당카페글 미리보기
참석하셔서 뜻 깊은 단배식을 겸한 정모가 되었습니다. 당연, 지니씨께서 푸짐한 떡국까지 제공 하셔서 훈훈한 정모로써 손색이 없었습니다. 혹! 날씨가 추워져 한데에서 끓이는 떡국이 불어터지면 어쩌나 떡국 끊이는 손이 얼어 터지면 어쩌나,모처럼...
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(2012-10-30 (화) 08:36,이성운) 10월28일 2012.11.09해당카페글 미리보기
더 뜻깊은 의미을 주는 것 같습니다 축합니다 그리고 고생 많으셨네요 빠른 회복 바라겠습니다 이성운 얍~고맙습니다. 10/30 12:53 박상범 2012-10-30 11:40 축하합니다. 105리의 여정, 무사완주 대단하십니다. 회복 잘 하시고, 또 다른 도전을 위해...
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Re:1월셋째주(21일) 토요마라톤교실 후기 2013.05.06해당카페글 미리보기
드립니다. 즐달하고, 잘 먹었으니 웃음 꽃이 활짝핀 이 순간을 놓칠 순 없잖아요. 멸~치~ 대가리!!! 아냐~ 아냐~ 멸~치~ 똥!!!!(찰칵) 이유를 달려면, 못 달 것도 없지만, 그냥 행복한 토요 정모를 보냈습니다. 횐님들께서 각자의 위치에서 각자의 역할을...
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당신 삶의 우선순위는 무엇인가요? 2009.05.21해당카페글 미리보기
는 뜻이나 다름없다. 같이 일하는 K국장은 내가 봐도 무지 바쁜 사람이다. 특히 마감 때가 되면 밤 12시까지 작업을 해야 한다. 눈코 뜰 새 없는 가운데서도 그는 짬을 내어서 가까운 헬스클럽에 운동을 하러 간다. 저녁시간에 김밥을 먹고 그 시간을 활용...
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생체시계 텔로미어와 근육만성피로 (펌) 2004.02.18해당카페글 미리보기
버리고 즐달합시다. 그림설명 엑스형의 파란부분이 염색체이며, 이염색체의 끝에 연두색부분이 텔로미어. 텔로미어의 확대된 부분에서 보여주듯이 사람의 경우 6개의 염기서열이 수천번 반복되어 텔로미어핵산구조를 이룬다. 참조설명 우리몸의 유전정보는...
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오팔견견지교(五八犬犬之交) 2005.04.12해당카페글 미리보기
쌓은다는뜻으로 친구 사이의 변함 없는 깊은 우정을 뜻한다 犬과 犬은 죽마지우(竹馬之友)는 아니지만 58마라톤클럽이라는 카페를 통해서 어느날 만나더니 매우 친한 친구 사이가 됬다 어느날 우연인지 필연인지 犬과 犬들은 만나게 되서 서로의 생각들은...
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더 열심이 뛰겠습니다 -- 보존자료 2013.06.05해당카페글 미리보기
회원님들의 뜻을 받들어 미력이나마 보탬이 되게 최선을 다하는 한해가 되도록 열심히 노력하겠습니다. 양마클이 알찬클럽으로 성장하도록 초석을 놓으신 김만수,조현세 회장님. 더 성장하고 다 방면으로 영역을 넓히신 이영화,송태호, 송건익 회장님께...
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9월7일 일요정모보고 2008.09.07해당카페글 미리보기
춘천 소양강마라톤,철원DMZ" 참석하신님들 모두 몸건강히 잘 달리고 오셨겠지요??? - 아직은 더운날씨 몸건강에 유의하시고 즐달 하시길 바랍니다.. 다음주 9월14일은 추석으로 개인훈련합니다.. 뜻깊은 명절 보내시고, 고향 잘 다녀오세요 * 물당번은 꼭...