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어릴 때 '이 음식' 많이 먹으면...알츠하이머병 위험 높아 2024.04.18해당카페글 미리보기
Brain, Behavior, and Immunity)》에 실린 연구에 따르면 v.daum.net 어린 시절 지방과 설탕이 가득한 음식을 많이 먹으면 성인이 됐을 때 알코올 못지않게 기억 능력을 방해할 수 있다. 연구에 따르면 지방과 설탕이 많은 음식을 먹으면 기억력에 필수적...
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췌장암도 음식 때문에 나쁜 식습관 vs 좋은 음식. 2024.03.27해당카페글 미리보기
많고 항암 작용이 있는 식물생리활성물질(phytochemical)도 채소-과일에 풍부하다. 2) 고기의 비계 등 포화지방이 많은 음식은 피하고 지방 함량이 낮은 살코기나 생선을 먹는 게 좋다. 패스트 푸드는 에너지 밀도가 높아 비만을 유발할 수 있다. 대부분의...
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3월의 제철 음식 2024.02.29해당카페글 미리보기
넣어먹는 바지락은 진한 국물 맛을 내기로 유명한 식품. 빈혈에 효과가 좋은 철을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아 다이어트 음식으로도 좋다. 특히, 된장과 함께 먹으면 좋은데 된장이 바지락에 부족한 식물성 단백질을 보충해 주기 때문이다...
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[3월의 제철 음식(飮食)] 2024.03.02해당카페글 미리보기
넣어먹는 바지락은 진한 국물 맛을 내기로 유명한 식품. 빈혈에 효과가 좋은 철을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아 다이어트 음식으로도 좋다. 특히, 된장과 함께 먹으면 좋은데 된장이 바지락에 부족한 식물성 단백질을 보충해 주기 때문이다...
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< 충격 > 한국 음식 열심히 약탈 중인 짱깨들 근황 ㄷㄷㄷ 2024.05.15해당카페글 미리보기
도리뱅뱅이 충청도 내륙지방의 전통적인 별미 음식임 그걸 짱깨 도둑놈들이 훔쳐가서 지들 음식이라고 틱톡에 올리고 국제적으로 사기치는 중 사실을 모르는 외국인들은 정말 멋지다 예술이다 이러고 속고 있고 니미 조까튼 짱깨들은 중국의 유구한 음식...
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3월의 제철 음식 2024.04.19해당카페글 미리보기
넣어먹는 바지락은 진한 국물 맛을 내기로 유명한 식품. 빈혈에 효과가 좋은 철을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아 다이어트 음식으로도 좋다. 특히, 된장과 함께 먹으면 좋은데 된장이 바지락에 부족한 식물성 단백질을 보충해 주기 때문이다...
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담적병 자가진단 담적병 원인 증상 치료 담적병 좋은음식 2024.07.12해당카페글 미리보기
상복부 또는 배꼽 주변에 발생하는 날카로운 통증으로, 식사 후 특히 심해질 수 있습니다. 메스꺼움과 구토: 특히 지방이 많은 음식을 섭취한 후 발생합니다. 소화불량: 속 쓰림, 복부 팽만감, 설사 등이 나타날 수 있습니다. 피로: 만성적인 피로감을...
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고혈압이라면 반드시 피해야 할 음식들! 2024.03.03해당카페글 미리보기
건강한 재료를 사용하여 집에서 만든 간식들은 심장에 더 나은 선택이 될 수 있다. 피자 ©Shutterstock 사랑받는 음식이지만 높은 나트륨, 지방, 높은 칼로리는 피자를 세 배로 위협적으로 만든다. 피자를 더욱 건강하게 즐기기 위해 통곡물 밀가루, 충분...
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3월의 제철 음식 2024.03.02해당카페글 미리보기
넣어먹는 바지락은 진한 국물 맛을 내기로 유명한 식품. 빈혈에 효과가 좋은 철 을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아 다이어트 음식으로도 좋다. 특히, 된장과 함께 먹으면 좋 은데 된장이 바지락에 부족한 식물성 단백질을 보충해 주기 때문이다...
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3월의 제철 음식 2024.04.18해당카페글 미리보기
넣어먹는 바지락은 진한 국물 맛을 내기로 유명한 식품. 빈혈에 효과가 좋은 철을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아 다이어트 음식으로도 좋다. 특히, 된장과 함께 먹으면 좋은데 된장이 바지락에 부족한 식물성 단백질을 보충해 주기 때문이다...