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찹쌀 찰현미 판매신청합니다 2017.10.24해당카페글 미리보기
방앗간에서 도정해왔습니다 어제 막 방아 해온겄입니다 찹쌀이구요 요건 현미랍니다 밥맛 좋게 한다고 남편이 남들보다 좀 일찍...오자마자 밥해 보았어요 어찌나 윤기가 흐르고 맛있던지 다이어트 해야 하는데 엄청 먹었습니다 고소하니 맛있네요 15...
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체질별 건강 식품, 차/음료 2024.01.26해당카페글 미리보기
단기 다이어트를 할 때와 같이, 때에 따라서는 철저한 체질식을 하는 것도 좋습니다. 단, 몸에 좋다고 하여 무리하게 시도하거나 체질별 음식 분류에 집착하기보다는 각각 자연 음식의 맛과 그것이 몸에 주는 기운을 느끼며, '자신의 몸에 맞게' '골고루...
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단호박죽 만들기 새알심 동동 호박죽 끓이는법 단호박 요리 아침식사대용 2024.07.11해당카페글 미리보기
껍질을 벗기면 더 부드러운 죽을 만들 수 있습니다. 찹쌀가루 대신 멥쌀가루를 사용해도 좋습니다. 꿀 또는 설탕 대신 대추나...또한 칼로리가 낮고 소화가 잘 되기 때문에 다이어트 식사로도 좋습니다. 아침식사 대용 단호박죽은 영양가가 풍부...
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현직 트레이너의 다이어트 노하우! 글이 좀 많이 깁니다 참고하시길.. 2011.01.31해당카페글 미리보기
소스를 첨가하지 않는게 가장!! 좋지만... 처음에먹기 힘드시면 아주 소량만 뿌려서 드시길바랍니다.... 3. 일반식으로 다이어트 식단으로 드실때 현미밥(100%현미 + 검은콩 잔뜩 +현미찹쌀) 1공기 각종 나물반찬 (염분 아주 조금만...) 미역국. 혹은...
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애호박 효능 및 칼로리영양성분 2024.07.11해당카페글 미리보기
있어 다이어트에 좋은 식품입니다. 2. 영양 성분 수분: 93%로 수분 함량이 높아 체내 수분 유지에 도움이 됩니다. 식이섬유: 1.2g 함유되어 있어 장 활동을 촉진하고 변비 예방에 효과적입니다. 비타민A: 베타카로틴이 풍부하여 피부 건강과 시력 보호에...
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울 남친/남편 음식 양 많이 주는 가게(음식점/식당) 말하고 가는 달글 💕 2022.12.08해당카페글 미리보기
평양찹쌀순대 (리필 안내는 없는데 더 달라하면 더 주신대~) 인하대 후문 - 킹콩 순두부 ⭐️ 주안 - 옹심이 칼국수 <서울> 강남역 신분당선라인 - 맛보리생돼지김치두루치기 (부족하다고 말하면 더 준다 함) 강남구청역 - 정가네 손칼국수 강동 - 주양상가...
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뱃속을 따뜻하게 하면 살은 저절로 빠진다 2024.01.28해당카페글 미리보기
모든 다이어트가 살을 더 찌게 하는 것 뿐이다. 뚱뚱한 사람은 모두 약골(弱骨)이다. 영양이 살로만 가고 뼈로 가는 것이 전혀 없기 때문이다. 뱃속이 차가워서 뼈로 보낼 성분을 전혀 흡수하지 못한다. 뼈가 튼튼하면 강골(强骨)이고 뼈가 약하면 약골...
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콜라비깍두기 제철 콜라비 효능을 알고 먹으면 더 맛있다 2024.07.10해당카페글 미리보기
풍부하여 다이어트에 도움이 되는 식재료입니다. 피부 미용: 콜라비에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 피부 미용에 효과적입니다. 면역력 강화: 콜라비에는 비타민 A, C, E와 같은 다양한 비타민이 함유되어 있어 면역력 강화에 도움이 됩니다. 변비...
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발아현미 효능 심혈관 건강에 으뜸 2024.07.12해당카페글 미리보기
끓이기: 찹쌀이나 다른 곡물과 함께 죽을 끓여 먹을 수 있습니다. 볶음밥: 야채와 함께 볶음밥을 만들어 먹을 수 있습니다. 샐러드: 샐러드에 넣어 먹을 수 있습니다. 발아현미 구매 시 참고 사항 유기농 발아현미: 농약이나 화학 비료가 사용되지 않은...
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겨울에 꼭 먹어야 하는 '이것' 2023.12.18해당카페글 미리보기
하는 다이어트가 인기일 만큼 현대인들은 부기 빼는 것에 관심이 많은 편인데요, 다만 팥물은 우려낸 뒤 오래 보관하게 되면 쉬어버릴 수 있어 바로 소진하는 것이 좋습니다. 비타민B와 단백질 풍부 팥에는 비타민B1 함유량이 현미보다 많습니다. 비타민...