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맨발걷기로 세포에 불을 켜라 2023.10.29해당카페글 미리보기
숲길을 걷고 땅과 접지하면 이 지극히 단순하고 쉬운 생활 방식의 변화가 놀라운 결과를 가져온다는 것을 알게 된다. 그동안 꺼져있던 세포들에 불이 들어오고 가장 작은 미세 모세혈관들이 복구되며 혈액은 점도가 낮아져서 혈류는 빨라지고 혈관은 훨씬...
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Earthing과 맨발걷기 차이점 유의사항 2023.10.16해당카페글 미리보기
요즘 지자체에서 황토길을 곳곳에 조성해주고 있다.매우 바람직한 현상이다. 어싱과 맨발걷기는 큰 차이가 있다. 먼저 어싱은 맨발로 땅과 접촉하는 것을 말한다.땅속에 있는 좋은 기운이 땅이 가진 생명력이 우리 몸을 치유할 수 있다는 믿음에 근거한다...
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맨발걷기의 기적 2023.10.16해당카페글 미리보기
참 좋은 이야기를 많이 올려주었다. 영화배우 하정우의 일일 3만 보씩 걷는 이야기가 눈에 들어온다고 한 일이나, 직장 선배가...일찍 사망에 이르게 되었다는 안타까움 등은 지금 열심히 맨발걷기를 하는 상황이기에 보이는 진실들이다. 그리고 지금...
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2023-10-14 건지산편백나무숲 온고을 맨발걷기 참가 2023.10.15해당카페글 미리보기
질좋은 황혼의 삶을 여행하려거든 맬발걷기 실천해요. 맨발걷기로 발지압을 하면 스트레스와 휴식, 통증 관리, 소화, 눈의 피로, 불면증 개선으로 수면의 질 향상에 좋다. 이세상에 오고 싶어 온것도 아니고, 기왕지사 이세상에 왔으니 살아볼만한 세상...
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맨발걷기 4회차 2023.11.12해당카페글 미리보기
통도사 암자 순례 하다가 비로암 에서 축서암까지 맨발걷기,날이 추워 발바닥 동상 걸리는 줄 알았네요 그나마 푹신푹신 한 황토...못 뵈었는데 우연히 그냥 하산 하는 길에 가본 책방 에서 인증샷 찍기 성공 했습니다요 이번주는 왠지 좋은 일 있을꺼 같은^^
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추석날에 맨발걷기 2023.09.30해당카페글 미리보기
산책로마다 '맨발 걷기 길' 조성 열풍이 불면서 우리가 걷고있는 거치른학교운동장도 맨들맨들할만큼 걷는사람이 계속늘고있다. 하루에 한번은 듣는 말 “꽃집은 복받을겨” 가끔씩 운동장흙을 정리해주고 먼저 걸었다는 이유로 많은분들에게 덕담을 듣고...
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해피했던 맨발걷기~😄 2023.09.23해당카페글 미리보기
아주아주 좋았고 인솔한다고 수고 많았습니다~♡♡♡ 담에도 좋은길 번개가 기다려 집니다~^^ 나도 벙주가 되고싶은데 길을 잘...보내세요😉 경채언니가 준비한 꿀맛같은 송편 간식타임~!^^ 맨발걷기를 포기한 지리산 목수님^ 리젠님의 늘씬한 다리~^^ 오늘...
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맨발걷기의 기적 2023.10.08해당카페글 미리보기
그 가르침에 조금도 아끼고 주저할 일이 없다. 희망에 관한 참 좋은 말들이 많다. 헬렌 켈러는 “희망은 성공으로 인도하는 신앙...특효약이다”라고 했다. 「맨발걷기 숲길힐링스쿨은 바로 그러한 맨발걷기의 특효약과 같은 희망을 모르 는 사람들에게...
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고구마 황토밭 맨발 걷기 EARTHING(접지) 2023.10.12해당카페글 미리보기
6부에 좋은 영향을 줄 수 있다. 9. 스트레스 해소 및 우울증 개선 숲 속이나 해변 같은 곳에서 맨발로 걷게 되면 숨쉬기가 편안해지고 스트레스가 해소되는 것을 느낄 수 있다. 맨발 걷기는 우울증 완화에도 도움을 준다. 특히나 숲의 풍경을 보면서 흙의...
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오수중 맨발걷기 784일째~ 2023.09.30해당카페글 미리보기
산책로마다 '맨발 걷기 길' 조성 열풍이 불면서 우리가 걷고있는 거치른학교운동장도 맨들맨들할만큼 걷는사람이 계속늘고있다. 하루에 한번은 듣는 말 “꽃집은 복받을겨” 가끔씩 운동장흙을 정리해주고 먼저 걸었다는 이유로 많은분들에게 덕담을 듣고...