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좋은재료로만 만든 영양반찬! 소고기죽순볶음 2018.06.14해당카페글 미리보기
낮아 비만과 고혈압 예방에도 좋다고 합니다. 집에 있는 청경채, 색깔고운 파프리카, 양념소고기에 죽순을 넣어 소고기 죽순볶음을 만들어 보았습니다. 재료 양념소고기400g,죽순4개,청경채 한줌,파프리카(빨,노) 1개씩,대파1대,감자전분1숟갈,다진마늘1/2...
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2024년 2월 20일 화요일 2024.02.20해당카페글 미리보기
오전간식 : 바나나, 영유아용치즈 점심 : 수수밥, 맑은청경채국, 쇠고기당근볶음, 애호박나물, 백김치 오후간식 : 핫케이크, 보리차
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12월 3주 식단 사진입니다. 2023.12.31해당카페글 미리보기
배추김치 / 꿀호떡, 우유 화 : 배 / 수수밥, 미소장국, 쇠고기청경채볶음, 양배추콘샐러드, 깍두기 / 팬케이크, 마시는요거트 수...불고기, 새콤오이생채, 배추김치 / 씨리얼, 우유 금 : 바나나 / 보리밥, 쇠고기배춧국, 달걀말이, 감자조림, 깍두기...
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쇠고기청경채볶음 2004.10.13해당카페글 미리보기
사각썰기한다. 2. 표고, 양파, 청경채는 깨끗이 손질하여 1cm크기로 사각 썰기한다. 3. 냄비에 기름을 두르고 쇠고기 => 양파 => 표고 => 청경채 순으로 볶으면서 마늘, 맛술, 후추, 굴소스, 설탕, 간장, 소금 등의 양념을 한다. 4. 완전히 익으면 참기름...
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소고기 야채볶음 등 2017.07.02해당카페글 미리보기
야채 위주로 먹어요.. 청경채 느티나무 버섯 소 고기 야채 볶음 식구들이 잡곡이나 콩밥을 싫어해서요.. 쟈스민 쌀과 찹쌀 조금...양파. 청경채. 느티나무.양송이 버섯 샤브샤브 얇은 소고기 소량. 양배추.숙주나물 . 파.마늘. 생강. 간장. 후추.소금...
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알토란 원승식 소고기볶음 등심볶음 2022.03.29해당카페글 미리보기
소고기 해동법, 소고기 보관법, 소고기볶음 냉동등심은 해동하면서 소금. 후추, 편마늘 밑간 생등심은 소금, 후추, 편마늘...넣고 볶는다. 반쯤 익힌다. 3.채소는 양파, 데친 표고버섯과 청경채, 청홍피망, 넣고 볶는다. 4.마지막에 굴소스 넣고 볶고...
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믕게의 맛집 48호 中國 上海 TIANCAIR RESTAURANT - 북경오리 & 중국식 소고기 볶음국수 2009.01.25해당카페글 미리보기
아니었을까? 숙주나물이 아삭하게 씹히고. 탱탱한면이 고소한 볶음소스와 어울려서 정말 조화로운 맛을 이루고 있었다. 느끼함을...락교등의 야채와 더불어 먹는데 이들은 요리에 청경채를 넣거나 차와 함께 마시면서 입안의 잔맛을 가셔준다. 아. 음식간...