카페검색 본문
카페글 본문
-
212.아이 얼굴이 부었어요’ 신증후군? 2012.08.15해당카페글 미리보기
달걀, 우유는 비타민과 무기질도 많이 포함되어 있다. ☞ 푸딩/돼지고기버섯조림/편육/두유/참치회/고등어구이/청어구이/꽈리고추멸치볶음 ▶ 탄수화물 식품 꿀, 젤리, 사탕 등은 열량이 높아 간식으로 이용하면 좋다. * 곡류는 베이킹파우더나 소금을...
-
‘아이 얼굴이 부었어요’ 신증후군? 2011.10.28해당카페글 미리보기
달걀, 우유는 비타민과 무기질도 많이 포함되어 있다. ☞ 푸딩/돼지고기버섯조림/편육/두유/참치회/고등어구이/청어구이/꽈리고추멸치볶음 ▶ 탄수화물 식품 꿀, 젤리, 사탕 등은 열량이 높아 간식으로 이용하면 좋다. * 곡류는 베이킹파우더나 소금을...
-
일본새해전통음식-오세치요리 2012.03.26해당카페글 미리보기
그리고 설탕에 조린 황금밤 경단은 설탕이 귀하던 시대에 부를 상징하는 음식이라고 해요. 청어알은 자손번영을 뜻하구요 멸치볶음은 에도시대의 고급비료로 멸치가 사용되었다는 것에서 풍년과 풍작을 기원합니다. 미역과 다시마는 기쁨과 환희를 상징...
-
칼로리 계산기 2007.09.19해당카페글 미리보기
구이 굴비구이 꽁치구이 뱅어포구이 삼치구이 장어구이 조기구이 청어구이 해물파전 낙지볶음 멸치야채볶음 오징어볶음 건꼴두기볶음 건새우볶음 어묵볶음 오징어채볶음 잔멸치볶음 어묵조림 고등어조림 꽁치조림 북어조림 새우튀김 생선까스 오징어탕수...
-
해당카페글 미리보기
-
한살림에서 의뢰하여 조사한 식품 방사능 측정 결과 2012.09.27해당카페글 미리보기
하지감자(해남), 냉동수산, 멸치류, 냉동기타, 냉동패류, 채소액, 시금치, 굵은소금, 잣 *냉동수산(청어, 참조기, 삼치, 고등어) *멸치류(국물멸치, 볶음멸치, 잔멸치) *냉동기타(삶은문어, 냉동동태알, 얼린오징어) *냉동패류(키조개살, 오만둥이, 꼬막...
-
한살림 방사능 검사 (10월23일까지) 2012.11.03해당카페글 미리보기
하지감자(해남), 냉동수산, 멸치류, 냉동기타, 냉동패류, 채소액, 시금치, 굵은소금, 잣 *냉동수산(청어, 참조기, 삼치, 고등어) *멸치류(국물멸치, 볶음멸치, 잔멸치) *냉동기타(삶은문어, 냉동동태알, 얼린오징어) *냉동패류(키조개살, 오만둥이, 꼬막...
-
방사능 정밀 검사를 해주는 협동조합을 이용합시다. 2012.10.13해당카페글 미리보기
하지감자(해남), 냉동수산, 멸치류, 냉동기타, 냉동패류, 채소액, 시금치, 굵은소금, 잣 *냉동수산(청어, 참조기, 삼치, 고등어) *멸치류(국물멸치, 볶음멸치, 잔멸치) *냉동기타(삶은문어, 냉동동태알, 얼린오징어) *냉동패류(키조개살, 오만둥이, 꼬막...
-
4번/은별맘/9월10일 금 2021.09.11해당카페글 미리보기
아침 X 간식 오메기떡2개.찰떡 점심 밥.멸치볶음.청어알젓.깍두기.김치.쥐포채 간식 닭봉구이.닭강정 저녁 X 걷기 13745걸음 일주일이 금방 지나간느낌이에요 일교차가 점점 커지고 풀벌레 소리가 갈수록 요란해지니 가을을 실감나게 하네요~ 환절기라서...
-
노화방지 10계명과 간단한 기본식단 2022.06.19해당카페글 미리보기
귀리, 수수, 기장, 흰강낭콩, 병아리콩, 완두콩, 서리태), 고구마, 감자 단백질 - 등푸른생선(고등어, 꽁치, 청어 등), 달걀, 두부, 멸치볶음 채소 - 시금치, 브로콜리, 각종 쌈채, 토마토, 사과 등 각종 과일 약간 식물성 기름(올리브유, 들기름), 미역...