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알파인 등반의 식량 / 발표 - 유학재 / 2011.01.25해당카페글 미리보기
식사법을 연구하여, 산행에서 식량 때문에 어려움을 겪지 않고 등반에만 몰두할 수 있는 효율적이고 진보된 등산을 추구해야 할 것이다. 캬라반식 * 이동하므로 조리가 간단한 식품으로 구성 * 아침과 점심을 간단히 하고 간식을 충분하게 준비 * 석식은...
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겨울 등산복은 이렇게 2007.11.26해당카페글 미리보기
Paclite를 고르는게 좋고, 여름을 제외한 3계절에 사용하려면 XCR을 선택하는 것이 좋은데, 최근에는 XCR보다 기능이 우수하며 사계절을 이용할수 있는 프로쉘이 출시되었습니다. ** 하드쉘의 수명은 보통 5년이기 때문에 재고품을 싸게 사는 어리석음을...
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산행시 준비사항 2007.12.22해당카페글 미리보기
배낭을 고르는 첫째 포인트는 산행내용(하이킹, 암. 빙벽 등반, 종주등반)과 내용물의 양 (등반일수에 맞는 장비, 식량)을 충분히 패킹 할 수 있는 용량의 것을 선택해야 합니다. 당일산행 10~30리터 산장이용/1박2일 30~45리터 텐트산행/1~4박 50~65리터...
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알아두면 도움돼는 등산정보 2008.03.17해당카페글 미리보기
사용법을 익혀둔다. 5. 등산용 지팡이를 이용하면 균형 잡기도 좋고 무게는 손 쪽으로 나눠줄 수 있다. 6. 앞선 사람들이 이미 밟고 지나갔던 눈이 울퉁불퉁한 곳을 찾아 딛는다. 7. 발바닥 전체로 조심스럽게 딛는다. 8. 앞서가는 사람이 밟았던 발자국을...
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겨울산행 및 장비선택 요령 2020.11.01해당카페글 미리보기
위주로 고르는 것이 좋다.스패츠는 두꺼운 덧옷 위에 착용하므로 통이 넉넉한 것이 좋고,지퍼가 얼어붙어 고장 나는 경우도 있으므로 벨크로 테이프로 고정시키는 방식이 편리하다.등산화 아래로 두르는 밴드와 끈에 고정시키는 고리가 견고한지 등도...
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겨울철 안전 산행. 수칙 2019.12.03해당카페글 미리보기
제품을 고르는 것이 좋다. 두꺼운 덧옷 위에 착용하므로 통이 넉넉한 것이 좋고, 지퍼가 얼어붙어 고장 나는 경우도 있으므로 벨크로 테이프로 고정시키는 방식이 편리하다. 등산화 아래로 두르는 밴드와 끈에 고정시키는 고리가 견고한지 등도 살펴야...
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[알림]등산교실 출간! 2006.09.14해당카페글 미리보기
수명이 긴 헤드램프용 건전지는?/LED의 단점을 보완하는 방법은?/ 가스등과 가솔린등의 장단점은? 야영 장비 좋은 텐트를 고르는 법은?/텐트 펙을 따로 구입하려면?/텐트의 세탁과 올바른 보관 방법은?/좋은 침낭이란?/다운 침낭의 세탁법과 보관법은...
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등산의 기초 2006.03.15해당카페글 미리보기
정 법 우선 필요한 용량을 선택해야 하고 무엇보다도 자신의 몸에 잘 맞아야 한다. 등판시스템이 좋아 어깨와 허리에 골고루...디자인보다는 자신이 직접 매어보고 자신의 체형에 잘 맞는 배낭을 고르는 것이 중요하다. 3. 배낭꾸리는 방법 배낭을 꾸릴 때...
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겨울산 안전등반을 위한 필수조건 2017.01.22해당카페글 미리보기
환자는 침낭 속에 동료가 함께 들어가 몸으로 감싸주어 체온을 유지시켜야 하며. 환자에 대한 가온 조치는 점차적으로 해야 한다. ▲눈사태 발생 지형 눈사태는 대개 25~55도 경사에서 발생한다. 그 중 30~45도의 경사가 가장 위험하다. 55도 이상의...
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Re:오토캠핑 2006.07.21해당카페글 미리보기
들 법하다. 초보 오토캠핑엔 무엇을 어떻게 준비해야 할까. # 꼭 필요한 장비만 구입 월간 오토캠핑의 홍혜선 차장은 “자신의 캠핑 패턴을 파악해야 하기에 초보자에겐 텐트를 고르는 것도 쉽지 않은 일”이라며 “캠핑 횟수가 적고 가족이 여름 한철에만...