카페검색 본문
카페글 본문
-
고혈압과 식생활 2023.06.08해당카페글 미리보기
높인다. 고혈압은 그 자체보다 중요 장기에 장애를 초래하는 것이 더 큰 문제이다. (치료) 1. 식염 섭취량이 아주 적은...좋다는 것이다. 그 외 피를 자극할 수 있는 고추, 마늘, 겨자, 커피, 콜라, 술 등의 자극성 식품 또한 금하는 것이 좋다. 그렇게...
-
고혈압과 식생활 2023.06.08해당카페글 미리보기
높인다. 고혈압은 그 자체보다 중요 장기에 장애를 초래하는 것이 더 큰 문제이다. (치료) 1. 식염 섭취량이 아주 적은...좋다는 것이다. 그 외 피를 자극할 수 있는 고추, 마늘, 겨자, 커피, 콜라, 술 등의 자극성 식품 또한 금하는 것이 좋다. 그렇게...
-
고혈압과 식생활 2023.06.26해당카페글 미리보기
높인다. 고혈압은 그 자체보다 중요 장기에 장애를 초래하는 것이 더 큰 문제이다. (치료) 1. 식염 섭취량이 아주 적은...좋다는 것이다. 그 외 피를 자극할 수 있는 고추, 마늘, 겨자, 커피, 콜라, 술 등의 자극성 식품 또한 금하는 것이 좋다. 그렇게...
-
고혈압과 식생활 2024.04.15해당카페글 미리보기
높인다. 고혈압은 그 자체보다 중요 장기에 장애를 초래하는 것이 더 큰 문제이다. (치료) 1. 식염 섭취량이 아주 적은...좋다는 것이다. 그 외 피를 자극할 수 있는 고추, 마늘, 겨자, 커피, 콜라, 술 등의 자극성 식품 또한 금하는 것이 좋다. 그렇게...
-
한국인 혈압 조절에 가장 기여하는 식품은 ‘커피’…혈압 올리는 식품은? 2023.08.10해당카페글 미리보기
1명이 고혈압 환자다. 혈압에 영향을 가장 많이 미치는 영양소는 칼륨과 나트륨이다. 나트륨 섭취가 늘면 혈압이 올라간다. 체내 나트륨 농도가 높아지면 삼투압 작용에 의해 혈액 내로 물이 유입돼 혈액량이 증가한다. 이렇게 혈액량이 증가하면 혈압이...
-
커피를 알고 마셔야 건강에 도움 된다 2023.09.08해당카페글 미리보기
커피의 지나친 섭취는 카페인으로 인한 부작용을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다. 의료계와 식품영양학계 등에 따르면 커피가 고혈압 위험 감소, 체내 염증 해소 등에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 우선 최근 하루에 커피를 두 잔 넘게 마시는 사람...
-
고혈압과 식생활 2023.06.08해당카페글 미리보기
높인다. 고혈압은 그 자체보다 중요 장기에 장애를 초래하는 것이 더 큰 문제이다. (치료) 1. 식염 섭취량이 아주 적은...좋다는 것이다. 그 외 피를 자극할 수 있는 고추, 마늘, 겨자, 커피, 콜라, 술 등의 자극성 식품 또한 금하는 것이 좋다. 그렇게...
-
고혈압과 식생활 2023.06.08해당카페글 미리보기
높인다. 고혈압은 그 자체보다 중요 장기에 장애를 초래하는 것이 더 큰 문제이다. (치료) 1. 식염 섭취량이 아주 적은...좋다는 것이다. 그 외 피를 자극할 수 있는 고추, 마늘, 겨자, 커피, 콜라, 술 등의 자극성 식품 또한 금하는 것이 좋다. 그렇게...
-
커피로 고혈압의 위험성을 줄이자! - 커피의 장점 2009.05.07해당카페글 미리보기
커피 매니아에게는 기쁜 소식입니다. 승압 작용을 하는 카페인을 포함하고 있기 때문에 혈압을 올린다고 생각되던 커피가 고혈압에 걸릴 위험성을 상승시키는 효과는 없고 오히려 내리는 효과가 있는 것을 확인할 수 있었습니다. 커피는 혈압을 올린다고...
-
고혈압과 식생활 2023.06.14해당카페글 미리보기
높인다. 고혈압은 그 자체보다 중요 장기에 장애를 초래하는 것이 더 큰 문제이다. (치료) 1. 식염 섭취량이 아주 적은...좋다는 것이다. 그 외 피를 자극할 수 있는 고추, 마늘, 겨자, 커피, 콜라, 술 등의 자극성 식품 또한 금하는 것이 좋다. 그렇게...