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2024.2.20. 직업적응훈련<일상생활 - 건강관리(콜레스테롤) > 2024.02.20해당카페글 미리보기
오늘은 건강관리 교육 중 콜레스테롤에 대해 알아보았는데요. 자신의 건강검진 기록지를 살펴보고 동영상 시청을 통해 건강한 콜레스테롤 관리법을 익혔습니다. ^^
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식탁을 생각하다. 단백질 소화를 촉진하고 콜레스테롤 감소에 탁월한 KIWI. 2024.04.26해당카페글 미리보기
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수용성 식이섬유와 콜레스테롤 2024.01.31해당카페글 미리보기
교수님, 안녕하십니까. 수용성 식이섬유가 혈중 콜레스테롤을 저하시키는 과정을 1. 수용성 식이섬유가 담즙산(콜레스테롤로부터 합성됨)과 흡착하여 담즙산의 대변 배설은 증가시키고 답즙산의 회장 재흡수는 감소시킴 2. 간은 콜레스테롤을 이용해...
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당신의 몸은 안전한가요, 좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤 2024.01.04해당카페글 미리보기
https://naver.me/xFoRMUA4 당신의 몸은 안전한가요, 좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤 [BY 서울성모병원] 당신의 몸은 안전한가요, 좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤 현대인의 건강은 스스... m.post.naver.com
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LDL콜레스테롤 다행히 정상이네요 2024.02.28해당카페글 미리보기
요즘 피곤해서 저번주에 피검사 했는데 혹시 몰라서 콜레스테롤 이상있어서 그런건가 했는데 다행히 정상이네요 저저번달에 살짝 경계선 130이였는데 지금은 84 나왔습니다 아침먹고 검사해서 불안했는데 결과는 정상수치입니다
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혈당, LDL, HDL, 콜레스테롤: 정상 수치와 그 의미 2024.01.08해당카페글 미리보기
혈당, LDL, HDL, 콜레스테롤은 우리 건강에 중요한 지표입니다. 이들의 정상 수치와 그 의미에 대해 알아보겠습니다. ## 혈당 혈당은 혈액 속의 포도당 농도를 나타내는 지표입니다. 정상적인 혈당 수치는 공복 상태에서 70-100mg/dL입니다. 혈당은 우리...
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아침에 견과류 자주 먹었더니…콜레스테롤 2024.01.17해당카페글 미리보기
요구르트에 넣어 먹으면 뼈-혈관-근육 건강에 도움이 된다. [사진=게티이미지] 호두, 땅콩 등 견과류는 핏속에서 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 데 도움이 되는 불포화 지방산이 많다. 고기의 비계-내장 속에 있는 포화 지방산과 반대라고 보면...
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혈압 조절·콜레스테롤 개선 이중 기능성… 레이델 폴리코사놀20 2024.02.28해당카페글 미리보기
혈압 조절·콜레스테롤 개선 이중 기능성… 레이델 폴리코사놀20 레이델 호주 건강기능식품 브랜드 '레이델'이 '폴리코사놀20' 2개 구매 시 1개를 증정하는 이벤트를 진행한다. 한국 식약처에서 기능성을 인정한 폴리코사놀은 오직 쿠바산 사탕수수에서...
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콜레스테롤을 낮추려면...계란을 안 먹는게 좋다? 당질 제한? 운동하는게 좋다? 2024.03.27해당카페글 미리보기
ゆるやかな糖質制限のススメ ~健康の常識・非常識~フォロー コレステロールを減らすには…… 卵をやめた方がいい? 脂質制限? 運動した方がいい?山田悟・北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長 2024年3月27日 「最近、コレステロール値が高...
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[동영상] 고지혈증 원인과 증상! 콜레스테롤 낮추는데 좋은 음식과 차 2024.04.21해당카페글 미리보기