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음식의 관한 좋은 정보 왕창 2012.03.12해당카페글 미리보기
전자렌지에 찌기. 전자렌지에 감자나 고구마를 찌는 방법은 여러 가지인데, 접시에 물을 약간 담고 랩을 씌운 후 랩에 구멍 을 몇 개 낸 후 전자렌지에 돌리면 된다. 혹은 비닐봉지에 촉촉하게 물을 넣고 입구를 꽉 막지 않은 상태로 돌리면 된다. 신문지...
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햄버거의 무서운 진실 2008.03.24해당카페글 미리보기
죽을 수도 있는 이 수술을 해야 하는, 삶의 가장 힘든 결정을 앞둔 책 속 '샘'의 경우, 아주 어렸을 때는 주변 사람들이 '콩나물'이라고 부를 만큼 말랐었다. 이런 샘이 살이 찌기 시작한 것은 10살쯤. 샘의 부모가 맥도날드에 자주 데리고 가는 등 패스트...
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요리하고 술 마시는 것 좋아하는 사람이 차린 술상어택... 2023.05.16해당카페글 미리보기
대게찌기 달인~~ 과메기도 먹음!!! 하나도 안 비리고 존맛이더라ㅠㅠ 건강한거 땡겨서~~ 버섯 종류별로사고 청경채 배추 넣고 소불고기 올리기! 팔팔 끓여가며먹고 마지막에 칼국수 면 넣어여하는거 국롤이여.. 삼겹살 에프에 구울 때 그 밑에 김치깔아봐...
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다이어트에 확실히 도움 되는 반찬 11가지 2011.04.09해당카페글 미리보기
야금야금 찌기 시작한 살들이 장난 아니거든요. 건강도 지키고 살도 좌악 빼고.이렇게만 될 수 있다면 .얼마나 좋을까요? 늘 책상머리에 붙어 사는 저는 운동으로 살빼기는 정말 힘듭니다. 하여.. 선택한 방법이 바로 먹으면서 요요현상 없이 안전하게 살...
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저절로 날씬해지는 체질 만들기^^:: 2016.01.01해당카페글 미리보기
살찌기 어려운 것이다. 그러나 백근이 많은 사람도 비관하지 말고 일상생활에서 아령 덤벨체조로 근육을 단련하면 근육의 질이 바뀌어지고 덤벨체조를 계속하면 백근이 증가하며, 백근을 적근으로 바뀌는 것이 가능하다. 또한 적근을 더욱 적근으로서의...
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■미지의 세계 냉파■ 8. 냉장실 조언 구합니다 / 오늘도 외식 안하고 넘어갔어요~^^ 2017.10.08해당카페글 미리보기
삶다보니 냄비가 맨날 까맣게 됩니다. 그래도 삶기/찌기 전용 냄비라서 또 박박 닦아서 써도 부담이 없습니다. 오전에 틈나서...간식> 어제 남은 부침개 반죽에 김치 추가해서 부쳤어요. <저녁> 콩나물 한 봉으로 콩나물국 끓였어요. 아침에 끓인 육수...
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▲귀한 동아박 효능과 요리법 ▲ 2016.10.29해당카페글 미리보기
다시 찌기 시작하는 살관리도 해야지..하던차에 아주 잘 되었지 뭐에요 이뇨작용도 확실하다 하니 몸매도 살짝 기대를 해봅니다. 동아박생채 1.동아호박을 껍질을 벗기고 채 썰어 소금을 솔솔 뿌려 놓는다. 2.약간 절여진 호박에 배 반개를 채 썰어 넣고...
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엄마가 딸에게 알려주는 돼지고기요리 비법 2006.11.22해당카페글 미리보기
2 콩나물과 돼지고기는 따로 볶으렴 함께 볶으면 기름이 많이 돌아서 느끼해지기 쉽단다. 따로 볶아야 훨씬 담백하고 보기에도 깔끔해. 맛내기 공식 10가지 1.걸쭉하게 끓이는 된장찌개: 된장을 양념하고 꿀을 약간 넣는다. 된장을 넣기 전에 양념을 한다...
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♪ 저수분 건강조리법/ 간단히 만드는 나물 3가지 2010.10.30해당카페글 미리보기
감초같은 역활을 하기도 하는 것 같어요. 만만한 재료지만... 늘 맛있게 먹는..영양만점, 고소한 콩나물이랍니다. [재료] 콩나물 150그램, 소금 2분의1숟가락(찌기전에 나누어 뿌리고, 나머지는 무칠때 넣는다.) 당근약간, 다진마늘, 다진파, 참기름...
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각종 반찬 백화점 2016.12.10해당카페글 미리보기
연두 북어국 연두 어묵탕 연두 콩나물국 연두 콩나물무침 연두 해물순두부 짝퉁 순대국밥 참치덮밥 콩나물국밥 요리정보 간장...않게 튀기기 레쿠에찜기 요리 모음 르쿠루제 냄비로 고구마찌기 막장만들기 매실청 멸치 이야기 명란젓 보관법 문성실 계량...