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방 대청소 하는 순서 & 방법 2024.03.20
커서 큰 봉투 사서 씀 계속 왔다갔다 하는 곳에 봉투 비닐 가져다 놓거나 나는 분리수거함이 세탁실에 있어서 대청소는 보통 거실에 두고 정리해 1. 창문 열고 1차 환기 시작 모든 청소는 환기하면서 잡다한 물건 정리부터 시작합니다 그리고 쓸고 닦는 겁...
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원씽 (#2)(20%~48%) 2024.03.20
흐트러지면 결과가 나빠진다 자기관리에 철두철미하게 보이는 사람도 실제로는 몇가지 바람직한 습관을 만들어 확립시킨 것뿐...것이 아니기 때문이다. 의지력을 넓고 얇게 퍼뜨리지 않는다 큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고...
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반려 강아지 관절 관리 방법 TOP4 2024.03.18
알려드리려고 해요. https://medipuppy.store/ 1) 체중 조절 사람도 체중이 늘어나면 무릅 관절에 무리가 오듯이 반려견 역시 살...부위를 살살 마사지 해주시면서 근육을 풀어주시는 것이 큰 도움이 됩니다. https://medipuppy.store/ 4) 매끄럼방지 매트...
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콘서트/무대용 쌍안경 고르는 법 2024.03.18
떨림에 큰 영향을 받기 때문에 10배를 넘어가면 서서 쓰는게 힘들어짐 이를 노리고 가변기능이 달려있는 쌍안경도 나와있긴 하지만 대부분은 돈주고 사기 아까운 쓰레기에 가까우니 혹하지 말자 쌍안경 구조 상 1㎏미만 제품에서 가변기능을 넣는다는게...
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김미경의 마흔 수업 확장판 (#3) (92%~끝) 2024.03.15
않지만, 이 테이블 공간에 기록을 남기는 것도 비슷한 효과가 있겠다 싶었어요. 김미경씨는 제 기준에는 너무 열심히 사는 사람처럼 느껴집니다. 함부로 따라하기 어려울 정도로요. 이 책은 40대, 50대 여성들이 읽으면 가장 큰 도움을 받을 수 있을 것...
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밑에 사진관 괴담 보니까 생각난 내 실제 경험 2024.03.13
할 일이 있어서 친구랑 둘이 사진찍고 겸사겸사 놀려고 거길 갔었음 보통 애들이 많이 가는 데는 두 군데였는데, 둘 다 항상 사람이 많아서 대기가 기본 1시간이었단 말이야 그래서 친구랑 성남동 쭉 둘러보다가 롯데시네마 옆에 있는 큰 상가 건물에 1...
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서울형 스마트 헬스케어 ‘손목닥터 9988’ 시즌2 참여자를 모집'...YTN 뉴스FM 슬기로운 라디오생활 출연 2024.03.12
참여하는 사람들 많이 봤다. 올해는 참여를 대폭 확대 한다고요? ◆ 백명철 : 네, 그렇습니다. 지난해까지 총 45만 명의 시민들이 참여하셨는데요, 그간 모집 때마다 조기 마담 되는 등 참여를 희망하는 시민들이 늘어나 올해는 ‘손목닥터 9988’ 시즌...
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PD수첩에서 조력사망에 대한 이야기가 나오는데... 2024.03.10
조력사망을 원하는 사람들의 사연을 보면, 정말 필요한게 아닐까 싶다. 죽는것 보다도 더 두려운건 너무 큰 고통속에 살아가는것이 아닐까? 내가 그런 상황에 처한다면 조력사망을 꼭 알아볼 것 같다.
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한지민, 팅팅 부은 사진 공개…"옛날처럼 먹고 운동해도 안돼" 관리 고충 [마데핫리뷰](종합) 2024.03.08
사실 복작복작한 데서 맥주, 소주 먹는 걸 좋아한다. 막 사람들이 재밌게 어울리는 걸 보면 기분이 좋다"며 음식점으로 향했다...거의 안 먹었다고 보면 된다. 먹은 거에 비해 많이 큰 거다. 진짜다. 웃기려고 하는 말이 아니다. 성장기 다 끝나고 음식이...
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지리산화대종주2 2024.03.07
당당함이 느껴진다. 써리봉- 중봉을 내려서면서부터는 사람이 다녀간 흔적이 전혀 보이지 않는다. 지리산 종주라 할지라도 너무...왔던만큼 고도는 한없이 떨어진다. 주능선 종주때와 달리 큰 오르내림은 없고 거의 내림길의 연속이다. 더러는 작은 봉우리...