카페검색 본문
카페글 본문
-
키위의효능.. 2016.11.24해당카페글 미리보기
※Vitamin C 키위 1개를 먹으면 레몬 1.2개, 귤 2.7개, 사과 11.1개 분량의 비타민 C를 섭취한 것과 같습니다. -콜라겐 형성을 돕는다 -철분흡수를 돕는다 -항산화작용으로 질방예방 -발암물질 생성 억제 -멜라닌색소침착방지 및 화이트닝효과 ※Vitamin E...
-
건강에 좋은 팔방미인 '키위의 효능' 2014.08.28해당카페글 미리보기
키위는 맛뿐 아니라 갖가지 영양소로 가득하다. 비타민연구회장인 염창환(가정의학과 전문의) 박사가 추천하는 팔방미인 키위의 효능을 들어본다. 포만감 주고 대장 활동 돕는 식이섬유 보고 키위 한 개(100g)에는 식이섬유 3g이 들어 있다. 바나나(2.6g...
-
아무것도 아닌 것처럼 / 당신의 세계는 귀하고 빛나는 것이다 - 잠잘 때 왼쪽으로 자면 일어나는 효능 2024.04.05해당카페글 미리보기
일어나는 효능 ◑ 1. 속쓰림, 더부룩함 등의 증상을 완화한다 왼쪽으로 누우면 위산이 식도로 역류되는 현상을 방지해 속쓰림 완화와 소화 불량 개선에 도움이 된다. 반면 오른쪽으로 자면 식도괄약근이 이완돼 속쓰림을 더 악화시킨다. 2. 코 고는 것을...
-
키위의 효능 2012.01.08해당카페글 미리보기
※Vitamin C 키위 1개를 먹으면 레몬 1.2개, 귤 2.7개, 사과 11.1개 분량의 비타민 C를 섭취한 것과 같습니다. -콜라겐 형성을 돕는다 -철분흡수를 돕는다 -항산화작용으로 질방예방 -발암물질 생성 억제 -멜라닌색소침착방지 및 화이트닝효과 ※Vitamin E...
-
키위의 효능 2013.01.14해당카페글 미리보기
1. 키위의 영양소 키위는 맛이 좋을 뿐 아니라 몸에도 좋은 과일입니다. 사과, 배, 수박, 복숭아, 바나나, 포도, 오렌지, 딸기 등 우리가 즐겨먹는 과일 중 ‘영양소 밀도(영양소 하루 필요량에 대한 기여도)’가 가장 높은 과일이 키위 입니다. 단 두 개...
-
키위의효능 2012.01.07해당카페글 미리보기
※Vitamin C 키위 1개를 먹으면 레몬 1.2개, 귤 2.7개, 사과 11.1개 분량의 비타민 C를 섭취한 것과 같습니다. -콜라겐 형성을 돕는다 -철분흡수를 돕는다 -항산화작용으로 질방예방 -발암물질 생성 억제 -멜라닌색소침착방지 및 화이트닝효과 ※Vitamin E...
-
키위의 효능 2012.01.07해당카페글 미리보기
※Vitamin C 키위 1개를 먹으면 레몬 1.2개, 귤 2.7개, 사과 11.1개 분량의 비타민 C를 섭취한 것과 같습니다. -콜라겐 형성을 돕는다 -철분흡수를 돕는다 -항산화작용으로 질방예방 -발암물질 생성 억제 -멜라닌색소침착방지 및 화이트닝효과 ※Vitamin E...
-
키위의 효능 2012.01.10해당카페글 미리보기
※Vitamin C 키위 1개를 먹으면 레몬 1.2개, 귤 2.7개, 사과 11.1개 분량의 비타민 C를 섭취한 것과 같습니다. -콜라겐 형성을 돕는다 -철분흡수를 돕는다 -항산화작용으로 질방예방 -발암물질 생성 억제 -멜라닌색소침착방지 및 화이트닝효과 ※Vitamin E...
-
약초공부ㅡ개다래 효능 ㅡ 다래나무과의 잎지는 넓은잎ㅡ 덩굴나무로 이웃 나무에 감아ㅡ 올라가거나 바위에 기대어 ㅡ길이 5~10m 정도로 2024.03.09해당카페글 미리보기
개다래, 쥐다래 등이 있고, 과수로 재배하는 키위도 다래 유사 종이다 개다래차ㅡ 끓이는 방법 ㅡ 개다래를 깨끗이 싯고ㅡ 팔팔...ㅡ개다래를 깨끗이 싯고ㅡ팔팔 끓면 불을 줄여ㅡ30분정도 다려서 ㅡ식 개다래 차의 효능무릎관절 통풍에 효과적이다모란장...
-
키위의효능 2016.12.04해당카페글 미리보기
■ 혈당을 천천히 올려주는 과일 키위 당도가 높은 과일 키위가 혈당을 낮춰준다는 것이 의문일수도 있지만..키위는 혈당 조절에 도움이 되는 식품입니다. 키위를 이용해 혈당조절을 하기 위해서는 먹는 방법이 중요한데요.. 식사를 시작하면 가장 먼저...