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[탁구단상] 진지한 탁구 2014.01.18해당카페글 미리보기
근력의 필요성, 빠른 스탭이동으로 먼저 다리가 준비될 수만 있다면. 4) 체중을 줄이고 스탭연습에 집중하자...리그를 마치고 돌아오는 길에 잠시 든 생각이 있습니다. 진지한 탁구를 하며 집중력을 보이며, 끈질긴 랠리에서 최선을 다하는 탁구. 이런...
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탁구 기술 종합 2013.02.13해당카페글 미리보기
충분히 연습해야 한다. <풋워크의 종류> 종류 사용 시기 그림 그림 설명 싱글 스텝 · 공이 몸쪽으로 날아와 한발만 움직이게 될 경우에 사용한다. · 공에서 멀리 떨어져 있는 발을 축으로 하여 공과 가까운 발을 한 발 이동시킨다. 체인지 스텝 (수비형...
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이소룡과 탁구 2004.09.20해당카페글 미리보기
없다면 스텝 백날 배워야 필요한 스피드가 나오지 않는다. 빠른 발로 움직이는 사람 부러워하지만 말고 내 느린 발만 탓하지말고 나 자신이 얼마나 부지런히 이런 움직임을 할려고 노력했는가를 생각해 볼 필요가 있다. 두번째 이소룡이 상대를 공격할때를...
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새해 드디어 탁구레슨을 받기 시작했습니다. 2014.01.04해당카페글 미리보기
다 받아줄 수 있고 같이 재미있게 칠 수 있기 때문이다. 올해부터는 매주 세 시간 이상은 탁구를 치고 매일 30분 이상 스텝과 기초 폼 연습을 할 생각이다. 탁구를 치는 것이 명상에 어떤 도움을 주는지는, 그리고 명상이 탁구에 어떤 도움을 주는지는...
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탁구를 잘 하기 위한 마음가짐 2009.02.13해당카페글 미리보기
탁구를 잘 하기 위한 마음가짐 1. 활쏘기를 연습하는 사람은 사대에 오를 때 2개의 화살을 가지지 말라. 하나의 화살이 더 남아...준비자세로 즉각 돌아가서 날아오는 공을 보고 재빠르게 스텝을 밟아 여유를 가지고 올바른 자세와 스윙으로 3구째 공격을...
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[옹] 1월 2월 3월 탁구일기 2011.02.02해당카페글 미리보기
동호회 가입 1월 24일 배운 점 (희경 누님, 삼회 형님) 1) 파 : 최고점일때 타점을 맞춰서 힘빼고 스윙으로 멀리있는 것은 스탭 연습해서 칠 것. 2) 커트 : 일직선으로 몸쪽에서 앞으로 밀듯이 3) 늦은 공 : 뒤에서 잡았다가 임팩트로 친다. 4) 채를 잡을...
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탁구 레슨을 받으면서... 2006.10.26해당카페글 미리보기
계속 탁구 레슨을 받고 있습니다. 그러니깐 많이 고쳐지긴 한 것 같습니다. 폼을 많이 줄이고, 노골적으로 밀어치던 폼도 한 번씩 '깡! 깡!' 소리가 나게 기분 좋은 스매시도 하구요... 많이 좋아졌다 생각하는데도 시합만 하면 그 옛날 치던 습관이 아직...
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기본기 위주. 스윙교정. 화.목레슨 및 토요일 포인트레슨 (효목동 로얄탁구클럽) 2019.06.07해당카페글 미리보기
🔊 생체탁구 레슨회원모집 기본기위주- 스윙, 스텝(풋웍), 랠리, 시스템풋웍랠리, 볼박스 반복훈련으로 기본기 및 게임 시스템을 익히고자 하시는 분들이나 생활스포츠 지도사 검정을 준비하며 기본기 재점검을 하실 분들께서는 문의주십시오. 💻 이만갑...
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탁구: 가장 작은 공이 가장 큰 근육을 자극하더라! -- 원본카피. 2018.11.26해당카페글 미리보기
사이드 스텝으로 이동하여 반대쪽도 똑같이 한다. 20회 실시한 후 15초간 쉰다. 이것을 한 세트로 5세트 실시한다. 짧게 떨어지는 볼을 신속히 처리하기 위한 훈련법이다. 제자리 뛰기로 좌우 이동하기 1. 발을 밀어내면서 점프를 한다. 2. 가운데 기준점...
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이옥규의 탁구토론 제2편 이야기 입니다. 2020.06.04해당카페글 미리보기
9. 스텝이 중요하지만 전문선수와 동호인을 구분하는 운동방식이 필요하다.(빠빠빠 카페 이상세계님) 제 의견으로는 위 화두들이 전부 옳은 내용이며, 탁구를 익히는 분들이 간과해서는 안 되는 내용이라고 생각합니다. 이 글을 보시는분들중에는 탁구경력...