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[스포츠 강좌] 유산소 운동과 무산소 운동. 2005.03.30해당카페글 미리보기
극복하고 뚜르 드 프랑스에서 스페인의 미구엘 인두라인에 이어 대회사상 두 번 째로 5연승을 한 사이클 선수 '랜스 암스트롱'. 그는 2002, 2003년 미국 AP 통신 올해의 선수로 뽑힐 정도로 대단한 사람이다. 필자 역시 상당히 좋아하는 스포츠맨인데 이에...
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삼상15:17-35)제사보다 순종(2:1 화) 2022.02.01해당카페글 미리보기
열리는〈뚜르드 프랑스〉대회입니다. 어떤 선수가 그 대회에서 한번 우승을 했다고 하면, 그는 세계적으로 유명한 사이클 선수가 되는 것입니다. 그런데 그 대회에 한 영웅이 있었습니다. 그는 그 대회에서 무려 일곱 번이나 우승한 선수였습니다. 그는...
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생명의 양식 2022.02.01해당카페글 미리보기
열리는〈뚜르드 프랑스〉대회입니다. 어떤 선수가 그 대회에서 한번 우승을 했다고 하면, 그는 세계적으로 유명한 사이클 선수가 되는 것입니다. 그런데 그 대회에 한 영웅이 있었습니다. 그는 그 대회에서 무려 일곱 번이나 우승한 선수였습니다. 그는...
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자전거 구입요령 2010.04.24해당카페글 미리보기
등의 경기에 주로 쓰인다. 최근엔 사용자가 많지 않다. 다운힐(down hill) - 180~ 200mm 의 완충장치를 가지며 오직 산악에서의 다운힐만을 위해 태어난 잔차다. 당연히 업힐은 끌바(끌고), 멜바(메고) 만이 가능하다. ㅋㅋㅋ 하지만 저런 곳을 어떻게...
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생명의 양식 2022.02.01해당카페글 미리보기
열리는〈뚜르드 프랑스〉대회입니다. 어떤 선수가 그 대회에서 한번 우승을 했다고 하면, 그는 세계적으로 유명한 사이클 선수가 되는 것입니다. 그런데 그 대회에 한 영웅이 있었습니다. 그는 그 대회에서 무려 일곱 번이나 우승한 선수였습니다. 그는...
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[오늘 기도] 구원의 팔을 내밀어 주옵소서 2015.04.28해당카페글 미리보기
삶의 방식을 새로 세우는 것들과 하나님의 창조 질서를 훼손하는 잘못을 범하지 않게 하시고 오직 겸손히 주님께 나오며 주님의 인도를 받는 피조물이 되게 구원의 팔을 내밀어 주시기를 예수님의 거룩하신 이름으로 간절히 기도합니다. 아멘. 스스로 설...
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생명의 양식 2022.02.01해당카페글 미리보기
열리는〈뚜르드 프랑스〉대회입니다. 어떤 선수가 그 대회에서 한번 우승을 했다고 하면, 그는 세계적으로 유명한 사이클 선수가 되는 것입니다. 그런데 그 대회에 한 영웅이 있었습니다. 그는 그 대회에서 무려 일곱 번이나 우승한 선수였습니다. 그는...
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파워미터 이것이 뭐길레 2011.12.02해당카페글 미리보기
정리하는 방식들이 있다. 기록 경기는 랩타임이나 거리를 체크할 수도 있을 것이고, 심박이나 다른 운동에 쓰이는 여러가지들을 동원해서 이해를 하는 수단으로 사용하곤 한다. 운동에 관심이 있는 사람이라면 이런 사진을 본 적이 있을 것이다. 바로 최대...
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메이져급 자전거 브랜드 참고하세요. 2014.06.15해당카페글 미리보기
투르 경기중 하나인 2010년 지로 디탈리아(Giro d'Italia)를 우승한 이반 바쏘 홈페이지 : http://www.cannondale.com/usa/usaeng/ 34 코나 (Kona) ¶ 여기도 튼튼하기로 치면 꽤나 괜찮은 브랜드이다. MTB에서는 그 입지가 상당한데 어째 로드에서 이...
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영상칼럼 2004년 7월 27일 화요일 2004.07.27해당카페글 미리보기
23일 투르 드 프랑스 제 17구간 산악코스 결승선을 1위로 통과한 뒤 환호하고 있다. /르그랑보르낭(프랑스) AP=연합 ▒ hankooki.com 랜드 암스트롱이 2004 프랑스 도로일주 사이클 대회(투드드 프랑스)에서 우승하며 대회 101년 역사상 최초로 6년패 위업...