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여러가지 전문 자전거 남녀 공용 용품 판매 합니다_2024년 4월18일수정 2023.04.10해당카페글 미리보기
3.디스플레이 표시 데이터 .지도:턴바이턴네비, 라이브 트래킹아이콘, 스트라바 라이브 세그먼트 .심박수,케이던스(현재,평균,최대) .스피트 : 현재,평균,최대 .거리,주행시간,시계,날짜 .고도, 구간구간 평균 .소모칼로리,온도,등급,GPS강도신호,베터리...
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Re: 히스타민 중독증 탐구.. 오래된 고등어먹고 탈나는 식중독 2024.05.21해당카페글 미리보기
혈중 외인성 히스타민 농도가 1~2ng/mL이면 위 분비 및 심박수 증가, 3~5ng/mL이면 두통, 가려움증, 빈맥, 6~8ng/mL이면 혈압...마비를 일으킨다[21]. 2017년에 중독을 유발하는 어류의 평균 히스타민 농도를 평가하기 위해 콜롬보 등은 히스타민 중독...
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효율적인 유산소 운동방법 중 심박수에 대한 이야기 - (12월 19일) 2007.12.18해당카페글 미리보기
연령대별 평균 심 박수(MHR) 표를 올려 드릴테니 참고 하여 유산소 운동 효율적으로 하세요^^ 유산소 운동을 할때 심 박수(MHR...손목이나 목등의 맥박을 측정해 가며 운동하세요^^ 15초동안의 맥박 수를 측정하고 4를 곱해 주면 된답니다^^ 오늘 심박수...
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한강 멍때리기 우승자는 10년 한화팬 2022.09.19해당카페글 미리보기
잠옷, 교복, 경찰복 등 참가자들의 각양각색 차림도 눈길을 끌었다. 대회는 90분 동안 참가자들의 심박수를 15분마다 확인해, 가장 안정적인 평균 심박수를 기록한 팀을 선발하는 방식으로 진행됐다. 최종 우승자는 시민 투표와 참가자별 심박수 체크 결과...
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‘80세의 벽’ 요약(5) - 와다 히데키 지음- 2024.06.13해당카페글 미리보기
호흡수와 심박수가 감소하고, 체온이 약간 떨어진다. 이를 통해 내장 기관이 휴식을 취하고 남은 에너지로 면역을 형성하여 질병에 대항하는 것이다.] [고령자가 ‘잠을 못 자는’ 증상은 세 가지로 나눌 수 있다. 첫 째, 잠자리에 들고 나서 잠이 들기...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2023.04.12해당카페글 미리보기
손가락을 대고 10초 동안 몇 번 뛰는지 센 뒤에 6을 곱해서 1분 심박수로 만듬 이걸 며칠 해서 평균값을 구하면 됨 3) 여유 심박수를 구한다. 여유 심박수 = 최대 심박수 - 안정기 심박수 4) 나의 목표를 가지고 훈련강도 백분율을 정한다. 목표가 지방...
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손발 시리고 저린 증상 혈관병증 의심 2023.01.06해당카페글 미리보기
소비량.: 실온, 저온. 평균 칼로리 소비량.: 건강한 성인 남성 대상. 상온 20kcal, 저온 22.5kcal. 분당 평균 심박수: 저온일 수록 심박수 증가 스포츠재활학과 교수 손가락, 발가락, 코 이런 곳은 우리 몸의 돌출 부위잖아요. 돌출 부위는 추위에서 가장...
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재중아하남고15회선배야평소 운동을많이해서 예전의왕자복근을되찾아라 2023.03.10해당카페글 미리보기
폰 어플리케이션과 피트니스 밴드, 액티비티 트래커와 같은 도구를 이용해 지난 일주일간 몇 번 운동했는지(빈도), 운동 시 심박수는 평균 얼마나 되는지(강도), 어떤 운동을 했는지(종류), 얼마 동안 했는지(시간)를 평가할 수 있습니다. 이런 방법을...
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체지방 연소에 좋은 심박수는? - 8월 5일 2009.08.04해당카페글 미리보기
연령대별 평균 심 박수(MHR) 표를 올려 드릴테니 참고 하여 유산소 운동 효율적으로 하세요^^ 유산소 운동을 할때 심 박수(MHR...손목이나 목등의 맥박을 측정해 가며 운동하세요^^ 15초동안의 맥박 수를 측정하고 4를 곱해 주면 된답니다^^ 오늘 심박수...
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생활과 건강 20 - 심장에 대한 상식을 더하여 튼튼한 심장으로 건강한 생활을 !!! 2024.06.20해당카페글 미리보기
혈액량의 수준에는 심박출량과 심박수가 작용합니다. 1회 박출량은 심실 이완기 용적, 심실 수축력, 평균 대동맥 혈압 등이 조절 요인이며, 심박수는 부교감 신경과 교감신경 등의 신경성 조절에 의해서, 교감신경이 흥분될 때 부신피질호르몬, 갑상샘...