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잡곡+채소 자주 먹었더니, 뼈·근육·혈관에 변화가? 2023.09.14해당카페글 미리보기
후 혈당 상승을 억제해 당뇨병 예방-관리에 기여한다. 장 청소 효과가 있어 변비 예방-완화, 중금속 등 유해 물질 배출에 도움을 준다. 콩, 팥… 근육 유지, 뼈 건강, 혈관 보호, 혈압 조절 콩은 갱년기 여성에 특히 좋은 음식이다. 근육에 좋은 단백질이...
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혈당지수 효과적으로 낮추는 법 2013.04.02해당카페글 미리보기
말해 보도록 하겠습니다 혈당지수란 음식을 섭취한 뒤에 높아지는 혈당을 포도당과 비교해서 수치로 나타낸 지수입니다 정확히...음식을 드신 후의 혈당 상승 정도와 같은 양의 표준 탄수화물 음식을 드신 후의 혈당 상승 정도를 비교한 값을 말하는 것...
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오늘의 포토뉴스 2023.06.05.(월) 2023.06.07해당카페글 미리보기
국어원 <표준국어대사전>에는 ‘한국전쟁’ ‘한국동란’ ‘6·25동란’ ‘6·25사변’ 등도 모두 쓸 수 있는 말로 올라 있다.(경향) *1956년 제정된 현충일은 처음엔 6·25전쟁 희생자만을 추모 대상으로 했다가 1965년 임진왜란과 병자호란 등 역사 속...
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잡곡+채소 자주 먹었더니, 뼈·근육·혈관에 변화가? 2024.01.20해당카페글 미리보기
후 혈당 상승을 억제해 당뇨병 예방-관리에 기여한다. 장 청소 효과가 있어 변비 예방-완화, 중금속 등 유해 물질 배출에 도움을 준다. 콩, 팥… 근육 유지, 뼈 건강, 혈관 보호, 혈압 조절 콩은 갱년기 여성에 특히 좋은 음식이다. 근육에 좋은 단백질이...
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어릴 적부터 날 보호해주신 사부님 2023.08.20해당카페글 미리보기
유일한 표준”[1]이라고 말씀하신 게 떠올랐고 이 핸드폰을 잃어버린 사람은 분명 걱정하고 있을 테니 주인에게 돌려줘 좋은 사람이 돼야겠다고 생각했다. 친구들은 모두 내가 바보 같다며 핸드폰을 주웠는데 왜 갖지 않느냐고 했다. 하지만 나는 이것이...
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당뇨병 진단과 혈당조절의 목표 2012.04.22해당카페글 미리보기
포도당을 투여하는 경구당부하 검사가 표준으로 정해졌다. 진단 기준으로 공복 혈당 140㎎/㎗ 이상과 당부하 2시간 혈당이 200㎎...기준치는 단면조사에서 망막증 발생이 시작되는 혈당 수치를 기준으로 하였다. 당뇨병의 기준 이외에 정상과 당뇨병 환자...
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잡곡+채소 자주 먹었더니, 뼈·근육·혈관에 변화가? 2023.09.15해당카페글 미리보기
후 혈당 상승을 억제해 당뇨병 예방-관리에 기여한다. 장 청소 효과가 있어 변비 예방-완화, 중금속 등 유해 물질 배출에 도움을 준다. 콩, 팥… 근육 유지, 뼈 건강, 혈관 보호, 혈압 조절 콩은 갱년기 여성에 특히 좋은 음식이다. 근육에 좋은 단백질이...
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잡곡+채소 자주 먹었더니, 뼈·근육·혈관에 변화가? 2024.01.20해당카페글 미리보기
후 혈당 상승을 억제해 당뇨병 예방-관리에 기여한다. 장 청소 효과가 있어 변비 예방-완화, 중금속 등 유해 물질 배출에 도움을 준다. 콩, 팥… 근육 유지, 뼈 건강, 혈관 보호, 혈압 조절 콩은 갱년기 여성에 특히 좋은 음식이다. 근육에 좋은 단백질이...
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당뇨합병증 예방을 위한 3가지 혈당 관리 방법 2008.01.07해당카페글 미리보기
콜레스테롤수치가 높은 사람도 이틀에 한 개 정도 는 괜찮다. 7. 짜게 먹으면 혈압에 좋지 않으므로 싱겁게 간을 하도록 한다. 8...않 도록 한다. 이와 같은 요령으로 비만인 당뇨환자는 표준 체중이 되도록 식사를 줄여야 하며, 또한 비만이 아닌 사람은...
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잡곡+채소 자주 먹었더니, 뼈·근육·혈관에 변화가? 2024.01.18해당카페글 미리보기
후 혈당 상승을 억제해 당뇨병 예방-관리에 기여한다. 장 청소 효과가 있어 변비 예방-완화, 중금속 등 유해 물질 배출에 도움을 준다. 콩, 팥… 근육 유지, 뼈 건강, 혈관 보호, 혈압 조절 콩은 갱년기 여성에 특히 좋은 음식이다. 근육에 좋은 단백질이...