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항암화학요법과 영양 2013.02.27해당카페글 미리보기
감자칩, 크래커 강냉이, 스낵, 고추장, 절인 식품 입이나 목의 통증이 있을 때의 식단 식 단 참고사항 아 침 식힌 누룽지 미역국 계란찜 가지나물 물김치 뜨겁지 않게 실온으로 식혀서 먹습니다. 국은 맵지 않게 끓이고 뜨겁지 않게 섭취합니다. 물대신...
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[[건강 & 의학]] 다 알고 있지만.... 한번더.. ^^ 2005.03.20해당카페글 미리보기
감자칩이나 도너츠 등) 대신에 견과류를 먹으면, 혈액에 있는 중성지방과 유해한 저밀도 지방단백질 콜레스테롤 양이 감소한다. 게다가 완벽한 심장질환 예방책이라고도 불리는 고밀도 지방단백질(HDL) 콜레스테롤의 양이 증가한다. 피칸이나 호두 같은...
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땅콩이 듬뿍! 엄마표 간식 피넛 바 2011.01.03해당카페글 미리보기
저어가면서 녹혀 주세요. 피넛 버터 칩이 완전히 다 녹으면 불을 꺼 주세요. 준비된 Topping을 구어진 Crust 위에 부어 주세요...됩니다. 커피 한잔과도 잘 어울리고 아이들 간식으로도 아주 좋아요 땅콩에는 프로틴이 많이 들어있어서 자라나는 어린이...
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타임즈가 선정한 10대 건강식품 2009.08.29해당카페글 미리보기
감자칩이나 도너츠 등) 대신에 견과류를 먹으면, 혈액에 있는 중성지방과 유해한 저밀도 지방단백질 콜레스테롤 양이 감소한다. 게다가 완벽한 심장질환 예방책이라고도 불리는 고밀도 지방단백질(HDL) 콜레스테롤의 양이 증가한다. 피칸이나 호두 같은...
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몸에 좋은 음식 10가지 2006.04.13해당카페글 미리보기
감자칩이나 도너츠 등) 대신에 견과류를 먹으면, 혈액에 있는 중성지방과 유해한 저밀도 지방단백질 콜레스테롤 양이 감소한다. 게다가 완벽한 심장질환 예방책이라고도 불리는 고밀도 지방단백질(HDL) 콜레스테롤의 양이 증가한다. 피칸이나 호두 같은...
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다 알고 있지만.... 한번더. 2004.11.05해당카페글 미리보기
감자칩이나 도너츠 등) 대신에 견과류를 먹으면, 혈액에 있는 중성지방과 유해한 저밀도 지방단백질 콜레스테롤 양이 감소한다. 게다가 완벽한 심장질환 예방책이라고도 불리는 고밀도 지방단백질(HDL) 콜레스테롤의 양이 증가한다. 피칸이나 호두 같은...
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뇌졸중의 원흉인 음식 5가지 2011.09.26해당카페글 미리보기
도넛, 칩, 크레커등은 상업적인 제과점에서는 상온에서 음식을 잘 유지하기위해 수소처리된 기름을 함유한 몸에 해로운 trans fat을 많이 사용한다. 이 Trans fat은 거의 모든 종류의 스낵, 냉동식품, 재과류, 샐러드드레싱, 마이크로오븐팝콘, 감자튀김...
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다좋습니다. 아무말이나 던져주세요 2010.02.15해당카페글 미리보기
합니다.. 칩먼데이나 에이프릴 스키니진을 좋아하는데..괜찬을지 모르겠군요..ㅠㅠ몸만들려면 어쩔수 없는건지.. 데님으로 갈아 치워야 되는건지 식단 은 보충제 옵티멈웨이 , 기상과 동시에 점호집합하기전에 보충제 한잔 아침 - 밥 + 간단한 채소류반찬...
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10food 2004.10.09해당카페글 미리보기
감자칩이나 도너츠 등) 대신에 견과류를 먹으면, 혈액에 있는 중성지방과 유해한 저밀도 지방단백질 콜레스테롤 양이 감소한다. 게다가 완벽한 심장질환 예방책이라고도 불리는 고밀도 지방단백질(HDL) 콜레스테롤의 양이 증가한다. 피칸이나 호두 같은...
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일주일에 한번 드시면 좋습니다..ㅎㅎ 2005.09.12해당카페글 미리보기
감자칩이나 도너츠 등) 대신에 견과류를 먹으면, 혈액에 있는 중성지방과 유해한 저밀도 지방단백질 콜레스테롤 양이 감소한다. 게다가 완벽한 심장질환 예방책이라고도 불리는 고밀도 지방단백질(HDL) 콜레스테롤의 양이 증가한다. 피칸이나 호두 같은...