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피부미백에 효과적인 피망! 2020.01.10해당카페글 미리보기
익지 않은 피망의 100배나 된다. 이러한 피망은 신진대사를 촉진하고 피부를 윤택하게 하므로 주름살을 감소시키는 효능이 있다 ▷ 피망을 싫어하는 사람들도 많은데... 그럼에도 불구하고 꼭 먹어야 하는 사람들이 있다면? 어린이나 노인들에게도 필요...
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항암 채소의 효능과 조리법 2012.08.31해당카페글 미리보기
부족한 비타민을 보완해준다. 특히 부추는 한의학적으로 열성 식품이어서 성질이 찬 돼지고기와 함께 먹으면 좋다. ◆ 효능 피망에는 베타카로틴, 클로로필, 매운맛을 내는 캅사이신 유사물질 등이 함유되어 있어 암 예방에 도움이 된다. 베타카로틴 성분...
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파프리카 효능 - 색깔별에 따른 파프리카의 효능 2013.07.12해당카페글 미리보기
파프리카 효능 - 색깔별로 다양한 성분을 갖고 있는 파프리카의 효능에 대해서 파프리카 하면 '피망' 비슷한 거.. 라고 생각하시는 분이 많이 계십니다. 우선적으로 파프리카는 피망보다 많은 영양소가 들어 있습니다. 또한 파프리카는 피망보다 단맛이...
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색상별 파프리카 효능 2018.07.03해당카페글 미리보기
영양만점인 파프리카 효능 끝내주네요. 색상별 파프리카는 효능도 조금씩 다르고 가격도 다르답니다. 녹색 파프리카 효능 진짜 피망과 헷갈릴만한 비쥬얼의 녹색 파프리카는 유기질과 철분이 많아 빈혈을 예방하고 특히 캡산틴 성분이 많아서 체중조절...
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피망은 만병 통치 약 2023.10.31해당카페글 미리보기
요즘 피망의 효능이 새삼 주목 받고 있다. 영국 일간 데일리 메일은 고추의 일종인 피망에 감춰진 놀라운 비밀을 최근 소개한 바 있다. 한 마디로 피망은 비타민 C의 보고(寶庫)다. 영국영양재단(BNF)의 영양학자 브리짓 비넬람은 "피망에 함유된 비타민 C...
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생활 정보 파푸리키 효능 2017.09.27해당카페글 미리보기
띄게 해는 루테인 색소는 눈의 망막을 구성하는 성분으로 눈 건강을 좋게 합니다. 4. 초록색 파프리카 효능 피망과 비슷한 생김새로 피망이라 종종 오해 받는 초록색 파프리카는 철분과 섬유질이 다량 함유되어 있어 다른 파프리카에 비해 칼로리가 낮은데...
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항암 채소의 효능과 조리법 2012.11.18해당카페글 미리보기
부족한 비타민을 보완해준다. 특히 부추는 한의학적으로 열성 식품이어서 성질이 찬 돼지고기와 함께 먹으면 좋다. ◆ 효능 피망에는 베타카로틴, 클로로필, 매운맛을 내는 캅사이신 유사물질 등이 함유되어 있어 암 예방에 도움이 된다. 베타카로틴 성분...
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파프리카의 효능 2014.04.04해당카페글 미리보기
녹색, 주황색, 노란색 등 12가지 색이 있습니다. 또 피망은 모양이 마름모 형태에 가깝고, 파프리카는 피망보다 크고 모양이 정사각형에 가깝습니다. 단맛도 피망보다 강하다고 합니다. 파프리카의 효능 파프리카의 비타민C함유량은 레몬의 2배, 오렌지의...
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파프리카 효능 - 색깔별에 따른 파프리카의 효능 2013.07.17해당카페글 미리보기
파프리카 효능 - 색깔별로 다양한 성분을 갖고 있는 파프리카의 효능에 대해서 파프리카 하면 '피망' 비슷한 거.. 라고 생각하시는 분이 많이 계십니다. 우선적으로 파프리카는 피망보다 많은 영양소가 들어 있습니다. 또한 파프리카는 피망보다 단맛이...
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피부미백에 효과적인 피망! 2012.11.23해당카페글 미리보기
익지 않은 피망의 100배나 된다. 이러한 피망은 신진대사를 촉진하고 피부를 윤택하게 하므로 주름살을 감소시키는 효능이 있다 ▷ 피망을 싫어하는 사람들도 많은데... 그럼에도 불구하고 꼭 먹어야 하는 사람들이 있다면? 어린이나 노인들에게도 필요...