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체형이 틀어지면 병이온ㄷ체형교정엔 발가락운동용구 2023.10.01해당카페글 미리보기
기울어지고, 허리디스크로 이어질 수 있다. 일부러 좌우 균형을 맞춘다고 양 다리를 번갈아 꼬는 사람도 있는데 골반 균형을 유지하는데 도움이 되지 않는다. 의자에 앉았을 때 바른 자세는 어깨부터 골반까지 일직선이 되게하고 몸을 한쪽으로...
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매직백서포트 허리자세교정및 스트레칭기 상품제안 2012.11.18해당카페글 미리보기
허리자세교정및 스트레칭을 손쉽게 할 수 있는 매직백서포트 소개드립니다 온라인 오프라인 특판 판매하시고자 하시는 분 잘 봐주세요 이메일 연락처 알려주시면 수량별 공급가 드립니다 미래미르 대표 강기홍 ***-****-**** XX@XX
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snpe척추교정운동(허리디스크,자세교정,요통,다이어트)실습 강화 2008.10.24해당카페글 미리보기
snpe척추교정운동(허리디스크,자세교정,요통,다이어트)실습 강화 snpe척추교정운동을 책으로 세상에 알린 기간이 1년이 되었습니다. 짧은 기간에 많은 독자들과 대면 대화는 물론 이메일 상담,정모 등을 통하여 snpe를 알리려 노력 하였습니다. 최근엔...
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단월드 기체조 운동하고 중년 허리 건강 지키기 2023.10.22해당카페글 미리보기
느끼면서 몸을 바닥으로 눕혔다가 다시일어나 원래 자세로 돌아옵니다. 약20-30개 정도 실시합니다. 고관절 돌리기 바르게 서서...같은 방법으로 진행합니다. 고관절을 돌려서 틀어진 골반을 교정하고 하체의 기혈순환을 원활하게 해줍니다. 방광경 쓸어...
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재활, 체형교정, 해부학, 실무 중심의 교육기관 리앤뉴아카데미 필라테스지도자과정반 모집 안내 2023.09.13해당카페글 미리보기
회원들이 허리, 골반이 아프다던지 질환별 케이스마다 어떤 이유로 동작을 변형시켜 적용해야하는지 제대로 배우고 이해하지 못해 실전에서 어려움을 겪는 초보강사들을 많이 봐왔습니다. 해부학을 단순 암기식으로 외운다면 자격증 수료는 할 수 있겠으나...
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척추를 바로잡아야 건강이 보인다(허리디스크/자세교정전문)...제 3판이 인쇄 완료 되었습니다. 2008.07.22해당카페글 미리보기
모두들 즐겁고 행복한 시간들이 함께 하시길 바랍니다. 08년 7월21일... 척추를 바로잡아야 건강이 보인다(허리디스크/자세교정전문)...제 3판이 인쇄 완료 되었습니다. 많은 분들의 관심과 격려 덕분에 "척추를 바로잡아야 건강이 보인다"(허리디스크...
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허리협착과 자세교정요가 2015.01.24해당카페글 미리보기
허리협착과 자세교정요가 정상적인 허리의 상태란 허리가 길어져있고, 힘이 들어가 있으며, 허리의 전후, 좌우, 상하, 내외 비틀림 등이 역학적으로 균형 잡혀있는 상태이다. 그러나 허리는 상체의 하중으로 인해 협착되기 쉽게 되어있고, 허리가 이렇게...
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휘어진 허리 바로잡자! 자세 교정 운동 2018.07.26해당카페글 미리보기
휘어진 허리 바로잡자! 자세 교정 운동 평소 허리 통증과 골반 통증이 있으신 분들은 참고하세요! 집에서 간단하게 할 수 있는 자세만으로도 휘어진 허리와 골반 바로잡을 수 있어요. #패션인스타
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바른자세 허리서포터 자동차 등받이 허리받침 자세교정 등쿠션 듀얼백 허리쿠션 "싸게 드립니다" 2016.07.11해당카페글 미리보기
실제사진 2장 이상 첨부하시기 바랍니다.(실사진 없을 시 무조건 삭제조치 함) 년식이 년식인지라 등받이가 시원찮아 바른자세 허리서포터 자동차 등받이를 11번가에서 구매하였습니다. 그래도 순정만 못하여 여유가 생겨 시트를 교체하게 되었습니다...
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휘어진 허리 바로잡자! 자세 교정 운동 2019.05.19해당카페글 미리보기
평소 허리 통증과 골반 통증이 있으신 분들은 참고하세요! 집에서 간단하게 할 수 있는 자세만으로도 휘어진 허리와 골반 바로잡을 수 있어요. 자세 교정 꿀팁! 휘어진 허리 바로잡는 운동