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현미식은 건강의 지름길 2008.05.12해당카페글 미리보기
있을 것이다. 그러나 아무리 좋으면 무엇하랴. 입에 달아야 자꾸 먹게되는 법. 그래서 맛있게 현미밥 짓는 방법을 알려주려 한다. 현미밥 짓는 방법은 현미60% 검정콩20%,현미찹쌀10%수수10%이런 비율로해서 압력밥솥으로 현미밥을 지어먹으면 밥도 구수...
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발아현미 만들기 2004.05.11해당카페글 미리보기
기온이 습할 경우에는 광목천 같은 면을 깔고 방에서 말려도 나쁘지 않다. ☞ 일반 밥솥에 잡곡과 함께 밥을 짓는다. 발아현미밥은 일반 백미밥 짓는 법과 크게 다르지 않다. 다만 압력솥보다는 전기 밥솥이나 그냥 솥에 하는 것이 좋다. 일반 현미의 경우...
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현미에 대한 모든것 2003.09.30해당카페글 미리보기
밥솥은 밥짓기 전 씻은 쌀을 6시간정도 물에 담가두면 더욱 밥맛이 좋습니다. 발아현미 만드는 법과 밥 짓는 법 발아현미 만드는 법 ☞ 쌀 고르기 우선 발아율이 높은 현미를 고른다. 될 수 있으면 왕겨만 살짝 벗겨낸 것이 좋은데 시중에서는 구하기가...
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현미발아,,,,,,,,,,, 2005.01.29해당카페글 미리보기
기온이 습할 경우에는 광목천 같은 면을 깔고 방에서 말려도 나쁘지 않다. 7. 일반 밥솥에 잡곡과 함께 밥을 짓는다. 발아 현미밥은 일반 백미밥 짓는 법과 크게 다르지 않다. 다만 압력솥보다는 전기 밥솥이나 그냥 솥에 하는 것이 좋다. 일반 현미의...
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발아현미 2006.11.18해당카페글 미리보기
기온이 습할 경우에는 광목천 같은 면을 깔고 방에서 말려도 나쁘지 않다. 6. 일반 밥솥에 잡곡과 함께 밥을 짓는다. 발아현미밥은 일반 백미밥 짓는 법과 크게 다르지 않다. 다만 압력솥보다는 전기 밥솥이나 그냥 솥에 하는 것이 좋다. 일반 현미의 경우...
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현미발아,,,,,,,,,,, 2005.07.15해당카페글 미리보기
기온이 습할 경우에는 광목천 같은 면을 깔고 방에서 말려도 나쁘지 않다. 7. 일반 밥솥에 잡곡과 함께 밥을 짓는다. 발아 현미밥은 일반 백미밥 짓는 법과 크게 다르지 않다. 다만 압력솥보다는 전기 밥솥이나 그냥 솥에 하는 것이 좋다. 일반 현미의...
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역시 밥! 밥이 좋은 이유 2013.12.13해당카페글 미리보기
밥을 먹으면 장운동을 도와 변비를 예방할 수 있다. 거친 음식을 꼭꼭 씹어 먹으면 치아 발육과 충치 예방에도 좋다. 현미밥 잘 짓는 법 거친 현미는 소화가 잘 안 되고 아이들도 싫어한다. 100% 현미밥은 7세는 되어야 완전히 소화 흡수하는 데 무리가...
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현미 발아시키기 2005.02.15해당카페글 미리보기
기온이 습할 경우에는 광목천 같은 면을 깔고 방에서 말려도 나쁘지 않다. 7. 일반 밥솥에 잡곡과 함께 밥을 짓는다. 발아 현미밥은 일반 백미밥 짓는 법과 크게 다르지 않다. 다만 압력솥보다는 전기 밥솥이나 그냥 솥에 하는 것이 좋다. 일반 현미의...
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"현미.." 2002.06.19해당카페글 미리보기
왕자-암도 낫게 하는 자연식--현미 현 미 밥 - 건강식의 왕자--암도 낫게 하는 자연식------------------ ◎현미밥을 효과적으로 짓는 법 ------------------------------------------------------------------------- * 현대식 - 전기 압력솥이 편하고...
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"꼭" 현미식사 하세요! 2010.01.07해당카페글 미리보기
되지 않는다. (밥을 지을 때 미리 불려 행구면 잔류농약도 해결될 수도 있습니다.) 현미는 백미보다 단단하기 때문에 압력솥으로 밥을 짓거나 죽으로 만들어 먹는 조리법이 적당하다. 하룻밤 정도 물에 불려 일반 밥솥으로 밥을 지어도 된다. 전기압력밥솥...