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12.질병의 근본원인 찾기 2018.03.13해당카페글 미리보기
치밀어 오르는 느낌이 있다 증상완화에 좋은 음식은 신장에 좋은 짠맛이 나는 음식으로 식단을 짜서 섭취를 하면 좋아진다 그중에서 특히 검은 콩을 분말하여 3숟갈 정도를 물에 타서 섭취를 하면 바로 효과를 볼 수가 있다 콩을 바로 섭취하면 설사가...
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저혈압(低血壓)의 관리(管理)및 예방법(豫防法) 2013.03.13해당카페글 미리보기
도는 느낌의 어지럼증이 돌면서 혈압이 저하되는 '기립성 저혈압'의 증상은 기분이 다운되고 서 있기가 힘들 만큼 피로감이 몰려오며, 만성적인 경우 사고력이 둔해져 정상적인 일처리가 어려워집니다. 혈압이 낮아지는 속도와 이에 적응하는 정도에 따라...
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*** 당뇨에 특효인 뽕잎요리 & 효능& 오디주 담기 ~~~!!! 2007.11.13해당카페글 미리보기
마르는 느낌이 없어졌다고 한다. 고혈압 및 동맥경화 콜레스테롤은 고기와 계란을 많이 섭취하는 현대인들에게 공포스러운 성분이자, 우리 몸에서 기름기를 운반해주는 없어서는 안 되는 유익한 성분이다. 콜레스테롤 중에는 우리 몸에 이로운 콜레스테롤...
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옆구리살 하복부지방 운동으로 날려버리자!! 지방을 감소할려면?? 2010.01.22해당카페글 미리보기
계단으로 오르는 습관 가지기~! 생활속에서 자주 스트레칭이나 마사지 하기등!! 생활속에서 활동량을 늘려주세요^^ 다섯째!! 식단? 정해진식단? 안하셔도 됩니다. 사람이 살면서 먹을때 행복감을 많이 느끼죠!! (저도 그렇습니다.^^:) 다이어트를 하시면서...
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옆구리살 하복부지방 운동으로 날려버리자!! 지방을 감소할려면?? 2009.04.01해당카페글 미리보기
계단으로 오르는 습관 가지기~! 생활속에서 자주 스트레칭이나 마사지 하기등!! 생활속에서 활동량을 늘려주세요^^ 다섯째!! 식단? 정해진식단? 안하셔도 됩니다. 사람이 살면서 먹을때 행복감을 많이 느끼죠!! (저도 그렇습니다.^^:) 다이어트를 하시면서...
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바디나물(연삼)과 진삼의 비교 2014.03.08해당카페글 미리보기
있다. 혈당을 현전히 내리며 또 항암 작용도 매우 세다. 통증을 없애고 열을 내리며 가래를 삭히는 효과도 있어서 기관지염이나 관절염 치료에도 쓸 수 있다. 혈액 순환을 좋게 하고 조혈작용을 하기 때문에 빈혈이나 각종 부인병,생리 불순,두통,신경...
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산행정보 및 크라이밍 사진 감상 2014.07.22해당카페글 미리보기
빽빽한 느낌이 사라졌 을 때 한다. 등산을 시작하면 처음 30~40분간은 고른호흡이 가능할 정도로 천천히 오르고, 이후에도 동반자와 편하게 대화할 수 있는 속도로 걷는다. 추우면 몸의 회복 능력이 떨어지기 때문에, 자기체력이 감당하지 못할 정도로 에...
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옆구리살 하복부지방 운동으로 날려버리자!! 지방을 감소할려면?? 2009.04.01해당카페글 미리보기
계단으로 오르는 습관 가지기~! 생활속에서 자주 스트레칭이나 마사지 하기등!! 생활속에서 활동량을 늘려주세요^^ 다섯째!! 식단? 정해진식단? 안하셔도 됩니다. 사람이 살면서 먹을때 행복감을 많이 느끼죠!! (저도 그렇습니다.^^:) 다이어트를 하시면서...
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240가지 약재별 효능 정리 및 성질 분석 2013.03.15해당카페글 미리보기
줍니다. 혈당과 혈압을 떨어뜨리는 작용을 하므로 고혈압환자에게는 좋지만 빈혈이 있거나 저혈압환자에게는 안 좋습니다. 간을 튼튼하게 해주며 위를 보호해 주며 해독작용과 해열작용이 있습니다. 피로할 때나 입술이 마르고 입속이 헐었을 때 먹으면...
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등산요령 2014.07.18해당카페글 미리보기
빽빽한 느낌이 사라졌 을 때 한다. 등산을 시작하면 처음 30~40분간은 고른호흡이 가능할 정도로 천천히 오르고, 이후에도 동반자와 편하게 대화할 수 있는 속도로 걷는다. 추우면 몸의 회복 능력이 떨어지기 때문에, 자기체력이 감당하지 못할 정도로 에...