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복식호흡&흉식호흡 2002.02.28해당카페글 미리보기
복식호흡 & 흉식호흡 노래를 하는데 중요한 것이 호흡입니다. 숨을 얼마나 잡고 있느냐에 따 라 소리가 오랫동안 날 수 있습니다. 호흡에는 복식과 흉식이있는데 하 는 방법은 간단합니다. 복식호흡 하기 복식호흡은 배로 호흡을 하면 됩니다. 숨을 들이...
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복식호흡과 흉식호흡에 대한 생각 2006.01.05해당카페글 미리보기
흉식호흡으로 의식이 발달하면서 가슴위주의 호흡을 하는데요 어느정도 나이가 되면 여자뿐만 아니라 남자들도 저절로 복식호흡에서 흉식호흡으로 패턴이 바뀌고 노인들을 보면 어깨가 들썩들썩하는 얕은 호흡을 하는 것을 볼수 있을겁니다 그래서 인위적...
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호흡패턴이상(흉식호흡)(Breathing Pattern Disorder, BPD) 2019.03.08해당카페글 미리보기
하강이 없이 얕은 하강을 통한 잦은 호흡을 하게 되면 과호흡이 되면서 체내 이산화탄소 농도가 저하되게 된다 호흡 패턴 이상(=흉식호흡)이 있는 사람은 코어근육의 불안정화에 의한 근골격계의 문제뿐만 아니라, 과도한 이산화탄소 배출로 인한 신체의...
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복식&흉식호흡 2004.08.26해당카페글 미리보기
버틴후 30초이상 입으로 조금씩 내보내시면 됩니다. 이걸 매일 틈틈이 하시면 됩니다. 흉식호흡 하기 일반적이 숨쉬기와 같습니다. 흉식호흡은 가슴을 사용하여 호흡을 하는겁니다. 가슴에 숨을 모아놓는 겁니다. 몸통공명, 배로부터의 소리 몸통공명이란...
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성악발성 2- 흉식호흡 2009.12.23해당카페글 미리보기
조절 하기 힘드니까, 그러니 숨을 대충 넣어야 한다 한 90%정도? 그래야 입을 벌릴 여유가 생긴다 흔히들 여자들이 이런 흉식 호흡을 많이 한단다, 너무 간단해?? 아니다 이것을 노래에 응용을 하려면 절대로 간단 하지 않다 폐활량이라고 우리가 들이...
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횡격막 복식호흡과 횡격막 흉식호흡에 대해서 질문드립니다. 2012.02.15해당카페글 미리보기
횡격막 흉식호흡은 퀵리절트 파워호흡 편에 나옵니다. 요가칼럼에도 나옵니다. 스탠딩해서 플로우를 이어가는 현대요가에서 씁니다. 무용, 댄스, 필라테스에서도 나옵니다. 이유는 리프팅이나 펀치나 킥처럼 순간 폭발이 아니라 서있는 내내 복부를 잠가...
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복식호흡과 흉식호흡이... 2012.01.31해당카페글 미리보기
길게 쓸수 있어서 하는거라고 하던데 복식호흡할때 코로 들이마시고 입으로 조금씩 뱉는 연습을 하는데 그 내뱉는 양이 흉식호흡을 코로들이마시고 입으로 내뱉는 이과 별차이가 없는거 같습니다. 물론 제가 연습을 한지 얼마 안되서 그럴지도...
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복식호흡과 흉식호흡의 호흡량의 차이 2008.04.07해당카페글 미리보기
보통 복식호흡이 호흡방법중에서 호흡량이 가장 많다고 하던데요. 제가 연습할때는 복식호흡보다 오히려 흉식호흡의 호흡량이 더 많더라구요. 흉식호흡으로 '츠~'하면서 숨을 빼면 보통 40초에서 길면 1분20초까지 뺄 수 있는데 이상하게도 복식호흡으로...
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호흡의 변화원인을 세계 최초로 밝히다. 복식호흡에서 흉식호흡의 바뀌는 이유 2020.09.22해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=YJbsPnLGOeo 복식호흡에서 흉식호흡으로 왜 변화게 될까요. 혹시 어린아이들은 복식호흡을 하고, 어른들은 흉식호흡을 한다고 말합니다. 이같이 호흡이 변화하게 되는 이유를 처음으로 현대과학적인 방법으로 설명...
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복식&흉식호흡 2007.11.02해당카페글 미리보기
복식호흡 하기 복식호흡은 배로 호흡을 하면 됩니다. 코를 위주로 숨을 깊게 배쪽으로 끝까지 담습니다. 그리고 5초를 입을 막고 버틴후 30초이상 입으로 조금씩 내보내시면 됩니다. 이걸 매일 틈틈이 하시면 됩니다. 흉식호흡 하기 일반적이 숨쉬기와...