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생활도구 이용한 짠순이 운동법 ^^ 2009.08.03해당카페글 미리보기
주전자 등으로 대체하고, 러닝머신이나 일립티컬 머신(사이클과 스텝퍼를 합쳐놓은 운동기구)은 바닥이 매끄러운 1회용 플라스틱 접시나 책받침 등으로 대신해 하체운동한다. 1 백팩 *원하는 무게만큼 책이나 물통을 백팩 안에 넣어 준비한다. 1 백팩을 맨...
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국 반찬까지… 놀라운 냉동법 2004.10.19해당카페글 미리보기
뜨거운 김이 나간 후에 바로 냉동하는 것이 좋다. 또 하나 전을 냉동할 때 주의할 점은 서로 붙지 않게 하는 것. 먼저 1회용 플라스틱 접시에 1회분씩 넓게 깐 다음 한 층 전체를 랩으로 씌운다. 그리고 다시 전을 한 층 쌓고 랩을 씌우는 것을 반복하면...
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국에서 반찬까지-놀라운 냉동법 2008.10.01해당카페글 미리보기
뜨거운 김이 나간 후에 바로 냉동하는 것이 좋다. 또 하나 전을 냉동할 때 주의할 점은 서로 붙지 않게 하는 것. 먼저 1회용 플라스틱 접시에 1회분씩 넓게 깐 다음 한 층 전체를 랩으로 씌운다. 그리고 다시 전을 한 층 쌓고 랩을 씌우는 것을 반복하면...
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4학년2학기<과학>-6.용수철 늘이기 2009.05.21해당카페글 미리보기
플라스틱 통의 마개에 용수철을 매답니다. ③ 용수철 밑에 달린 실에 3가닥의 같은 길이의 실을 1회용 플라스틱 접시에 고정시킵니다. ④ 1회용 플라스틱 접시에 아무 것도 올려놓지 않은 상태에서 용수철의 끝 부분이 가리키는 지점에 '0'이라고 표시하고...
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Upgrade! 국 반찬까지… 놀라운 냉동법 2004.10.17해당카페글 미리보기
뜨거운 김이 나간 후에 바로 냉동하는 것이 좋다. 또 하나 전을 냉동할 때 주의할 점은 서로 붙지 않게 하는 것. 먼저 1회용 플라스틱 접시에 1회분씩 넓게 깐 다음 한 층 전체를 랩으로 씌운다. 그리고 다시 전을 한 층 쌓고 랩을 씌우는 것을 반복하면...
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국에서 반찬까지-놀라운 냉동법 2009.01.29해당카페글 미리보기
뜨거운 김이 나간 후에 바로 냉동하는 것이 좋다. 또 하나 전을 냉동할 때 주의할 점은 서로 붙지 않게 하는 것. 먼저 1회용 플라스틱 접시에 1회분씩 넓게 깐 다음 한 층 전체를 랩으로 씌운다. 그리고 다시 전을 한 층 쌓고 랩을 씌우는 것을 반복하면...
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일회용품으로 만든 재미있는 소품 2008.02.20해당카페글 미리보기
생일 파티나 친구들 초대에 꼭 필요한 재미있는 상차림 아이디어. 비싼 그릇을 사지 않고도 1회용 플라스틱 접시에 알록달록 색칠을 해 놓으면 파티용 접시가 완성된다. 여기에 보기 좋게 음식을 담아 주면 아이들이 무척 좋아할 듯. IDEA 5_테이크아웃...
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-*♧ 국 반찬까지… 놀라운 냉동법 ♧*- 2004.10.13해당카페글 미리보기
김이 나간 후에 바로 냉 동하는 것이 좋다. 또 하나 전을 냉동할 때 주의할 점은 서로 붙지 않게 하는 것. 먼저 1회용 플라스틱 접시에 1회분씩 넓게 깐 다 음 한 층 전체를 랩으로 씌운다. 그리고 다시 전을 한 층 쌓고 랩을 씌우는 것을 반복하면 절대...
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국에서 반찬까지-놀라운 냉동법 2010.01.15해당카페글 미리보기
뜨거운 김이 나간 후에 바로 냉동하는 것이 좋다. 또 하나 전을 냉동할 때 주의할 점은 서로 붙지 않게 하는 것. 먼저 1회용 플라스틱 접시에 1회분씩 넓게 깐 다음 한 층 전체를 랩으로 씌운다. 그리고 다시 전을 한 층 쌓고 랩을 씌우는 것을 반복하면...
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국에서 반찬까지-놀라운 냉동법 2008.12.11해당카페글 미리보기
뜨거운 김이 나간 후에 바로 냉동하는 것이 좋다. 또 하나 전을 냉동할 때 주의할 점은 서로 붙지 않게 하는 것. 먼저 1회용 플라스틱 접시에 1회분씩 넓게 깐 다음 한 층 전체를 랩으로 씌운다. 그리고 다시 전을 한 층 쌓고 랩을 씌우는 것을 반복하면...