카페검색 본문
카페글 본문
-
매일꼭먹어할 10가지음식 2011.10.18해당카페글 미리보기
팁: 당신이 먹을 것 같은 오트밀 종류로 구입하라. 인스턴트인지 아닌지 그건 별 문제가 되지 않는다. 7. 아마 씨 갈은 1T 스푼의 아마 씨를 시리얼 위에 뿌려 먹거나 요구르트와 함께 먹으면 섬유질 2.3 그램을 섭취하는 셈인데 이는 시리얼 자체에 들어...
-
매일 꼭 먹어야 하는 10가지 음식 2011.09.25해당카페글 미리보기
팁: 당신이 먹을 것 같은 오트밀 종류로 구입하라. 인스턴트인지 아닌지 그건 별 문제가 되지 않는다. 7. 아마 씨 갈은 1T 스푼의 아마 씨를 시리얼 위에 뿌려 먹거나 요구르트와 함께 먹으면 섬유질 2.3 그램을 섭취하는 셈인데 이는 시리얼 자체에 들어...
-
`먹물염색`으로 모든 고민을 털어버리다 (한지숙/오마이뉴스) 2006.06.28해당카페글 미리보기
물이 안 빠지게 물들이는 분은 좋은 의견, 함께 나누었으면 좋겠습니다. 1. 위의 방법으로 잘 말린다. 2. 물에 백반 1T스푼 정도(원단량에 따라 조절)를 넣어 끓이다가 1의 먹물 들인 옷감을 넣어 뒤적이며 5분 정도 삶는다. 3. 찬 물에 헹궈 볕에 말린다...
-
얼렁뚱땅 아귀찜~( 흑산도 아짐님꺼로) 2011.11.21해당카페글 미리보기
준비 합니다 콩나물은 한번 데쳐서 준비 하시구요~새우한줌,청양고추2개,양파중1개,미나리 양념장 만들어 봅니다 고추장 1T스푼,고추가루 2스푼, 진간장2스푼,맛간장2스푼 ,매실액 2스푼, 마늘다진것 1T스푼 ,생강1스푼 청주1T스푼,다진파 1T스푼 ,버섯...
-
동원이 건강체크 염려하는 펜 입니다 2021.11.16해당카페글 미리보기
동원이 피를 맑게 해줘야만이 피곤이 가신다 피를 맑게 할려면 연한소금물을 매일 오전,오후로 500cc 머그잔에 왕소금 1t 스푼 넣고 희석해서 먹으면 피곤이 가시면 수술할 필요가 없다 어린아이를 수술시키면 안된다,,수술하지 않아도 재생능력이 생긴다...
-
매작과(梅雀菓) 만들기 2019.02.03해당카페글 미리보기
같이 물1컵에 시금치 한줌 넣어서 갈은후 면보에 짜주었답니다 그런다음 밀가루는 채에 한번 내려주었고요~ 흰색은 그냥 소금1t스푼과 생강가루를 넣고 반죽했습니다 노란색은 단호박가루를 넣어서 반죽 했습니다 물론 소금도 넣어주셔야 합니다 초록색은...
-
눈개승마 씨앗 5명 나눔 2013.12.19해당카페글 미리보기
유익한 나눔이 되도록 우리 모두가 함께 노력해요^^ - 무궁화 - 저도 얻은 거라 많이는 없습니다. 5분에서 멈춰 주세요. 더는 없습니다. 1t 스푼 씩 드립니다. 500원 차비 입금 농협 *** ** ****** 배 ㅁ ㅅ 12월 26일 발송예정이나 더 늦을 수도 있습니다...
-
매일 꼭 먹어야 하는 10가지 음식 2016.08.17해당카페글 미리보기
팁: 당신이 먹을 것 같은 오트밀 종류로 구입하라. 인스턴트인지 아닌지 그건 별 문 제가 되지 않는다. 7. 아마 씨 갈은 1T 스푼의 아마 씨를 시리얼 위에 뿌려 먹거나 요구르트와 함께 먹으면 섬유질 2.3 그램 을 섭취하는 셈인데 이는 시리얼 자체에...
-
오이 숙장아찌와 장국죽 만들기(동생이 만든것) 2014.02.24해당카페글 미리보기
것과 표고 볶은곳에 같이 담고 윤기가 나도록 참기름을 약간만 넣고 섞어줍니다. 그리고 장국죽에 들어갈 표고는 참기름을 1t스푼을 넣고 볶다가 다진고기를 넣고 볶아놓습니다. 12.작은 접시에 오이가 올라오도록 보기좋게 담고 실고추를 3cm로 잘라서...
-
어리굴젖(레시피 올립니다) 2014.01.14해당카페글 미리보기
고추장용 고운고추가루 4T스푼. 설탕 1T스푼. 매실액 2T스푼. 생강즙 2T스푼. 다진마늘 1T스푼을 넣어 젓가락으로 잘 섞어 냉장고에 하루 숙성시킨다 6. 하루지나 고춧물이 잘 베인 굴에 청양고추와 마늘을 잘라넣어 버무리고 올리고당1T스푼과 깨 조금을...