카페검색 본문
카페글 본문
-
할수 있는데 까지(06.23) 2006.07.27해당카페글 미리보기
Km) 2월 211 Km 일 월 화 수 목 금 토 02월 26 ~ 04일: half 13 0 12 11 9 10 : 76 Km 02월 19 ~ 25일: full 0 0 0 9 9 0 : 60 Km 02월 12 ~ 18일: 0 0 8 0 13 0 13 : 34 Km 02월 05 ~ 11일: 10 hill/10 6 5 0 6 6 : 38 Km 02월 27일(월)- 온천천 회복주...
-
2011년, 가슴 떨리게 아름다운 우리강산 2012.01.02해당카페글 미리보기
개통되면서 춘천까지의 시간도 단축이 되었을 뿐만아니라 전동차의 회수도 증가하여 기다리는 시간도 대폭 줄어들어서 여간 편리...고개에서 몽가북계 종주의 첫 산인 몽덕산에 들었습니다 10. 2월 16일(태백산) 올 겨울 두 번째 찾은 태백의 설화는 낙화...
-
건강한 삶을 위한 달리기 일지 2006.06.12해당카페글 미리보기
일보 춘천마라톤 풀코스 (03:54:30.27) 2003년 11월 9일 순천남승룡하프마라톤(01:37:51) 2003년 11월 23일 천안 나이키 마라톤 하프(01:39:44) 2004년 02월 22일 남원 춘양골 마라톤 하프(01:39:11.24) 2004년 03월 7일 임실 하프마라톤(01:43:55) 2004년...
-
설악산 恐龍稜線 2010.06.05해당카페글 미리보기
4. 29일의 오색에서 대청봉을 거쳐 소공원에 이르는 16km / 9시간 종주산행을 통하여 각자 산행능력을 체험하고 시험해 볼 기회를 부여하고자 했던 대표적인 산행지로 볼 수 있다. - 공룡능선을 거치는 코스도 소공원을 비롯하여 오색, 한계령, 백담사를...
-
2019년 12월 "도원"의 333 운동하기 : 12/31(화)맑음 2019.12.01해당카페글 미리보기
29일), <2월>누계 : 283km(27일), <3월>누계 : 299km(31일), <4월>누계 : 344km(30일), <5월>누계 : 337km(30일), <6월>누계 : 313km(29일), <7월>누계 : 314km(31일), <8월>누계 : 326km(30일), <9월>누계 : 366km(30일), <10월>누계 : 393km(30...
-
허브의 2월 이야기. 2004.03.02해당카페글 미리보기
2월 29일 일요일(42.195,193.295Km) 출발선에 서면 늘 이렇게 가슴 설렌다. 겉모습은 담담한 척 해보지만 실은 그렇지않다. 풀코스 출발선에 4번째 서 보지만 언제나 마음은 처음 서는 그때의 그 마음이다. 천클의 첫번째 단체참가하는 대회라 외롭지...
-
2018년 9월 "도원"의 333 운동하기 : 9/30(일)맑음 2018.09.01해당카페글 미리보기
444km(29일), <2월>누계 : 403km(27일), <3월>누계 : 320km(28일), <4월>누계 : 313km(27일), <5월>누계 : 356km(25일), <6월...누계 : 372km(29일), 월 총누계 : 3,272km(245일) 10월 28일 : 춘천마라톤 : 풀코스 신청 <9월> 날자 요일 날씨 기온 종류...
-
2018년 8월 "도원"의 333 운동하기 : 8/31(목)비 2018.08.01해당카페글 미리보기
<1월>누계 : 444km(29일), <2월>누계 : 403km(27일), <3월>누계 : 320km(28일), <4월>누계 : 313km(27일), <5월>누계 : 356km...누계 : 373km(27일), 월 총누계 : 2,519km(190일) 10월 28일 : 춘천마라톤 : 풀코스 신청 <8월> 날자 요일 날씨 기온 종류...
-
2016년도 매일 매일 쭈~욱 달리자 ( 2016.1.1~현재까지 훈련일지 ) 2016.01.02해당카페글 미리보기
입상 날씨최악 체감14도 2월 13일 임실운동장 임실군 5인조 이어달리기 4.1 14분 51초 토끼 5인조 1위 대회 MVP 수상 3월 1일 광주시민공원 3.1절 광주 마라톤 대회 42.195 2:53:00 11위 입상 3월 20일 서울광화문 동아 국제마라톤 대회 42.195 3:13:13...
-
[영상컬럼]오늘의 포토뉴스 [2020년 6월 4일(목)] 2020.06.04해당카페글 미리보기
여름 날씨를 보인 3일 오후 경기도 안산시 노적봉인공폭포공원을 찾은 시민들이 시원하게 쏟아지는 폭포수를 바라보고 있다...등)] ▒☞[출처] 연합뉴스 ☞ 춘천 의암호에 '하트 인공수초섬' ▲... (춘천=연합뉴스) 이상학 기자 = 3일 오전 강원 춘천시...