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5월28일 일요훈련을 공지 합니다. 2023.05.23해당카페글 미리보기
5월28일 일요훈련계획 32km LSD 훈련 구장에서 출발~노을쪽으로돌아~성산대교~마포대교~잠수교 턴 (16km) 한강대교~서강대교...변경 될수 있습니다. 6월11일 일요일은 2회 월드컵마라톤클럽 대회가 있는날 입니다. 종목은 풀과 하프 달리고자하는 종목을...
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2023년 01월 28일 단배식합니다!!! 2023.01.20해당카페글 미리보기
2023년도 한강마라톤교실동호회 단배식을 개최합니다. 다가오는 한해도 건강하고 즐겁게 달릴수있도록.... 모두 참석하여 일년간...분들의 참석바라겠습니다. 1. 단배식 일시 : 2023년 1월 28일(토요일) 토달이후 장소 : 난지천공원 짱구트랙 떡은 반말...
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안양마라톤클럽 애주가 연혁 2024.04.29해당카페글 미리보기
두리,건강남(5명) * 경기중앙철인클럽 5명 참석 2022년8월28일 : 애주가 하프 자체대회(43명참석) 장소:덕천교 코스: 쌍개울순환...21km) 자봉: 우보 , 오렌지 2022년9월4일 : 안양권 마라톤클럽 연합 합동훈련(50명참석) 장소:안양종합운동장 훈련내용...
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9월 28일 수달일지 2022.09.28해당카페글 미리보기
회장님 이하 모든분들께 이번 기회를 빌어 감사 말씀드립니다. 늘 챙겨주심에 감사하며 반겨주심에 감사합니다^^ 제비원마라톤 화이팅 ♡♡ 운동 시작 전 코어 훈련 플랭크에 임하신 세 분, 급 도촬 ~~ 으쌰으쌰 몸 풀어봅시다~~ 다리도 풀고예~~~ 출발...
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서산천수만 마라톤동호회 7월 혹서기 훈련실시 2024.07.02해당카페글 미리보기
서산천수만 마라톤동호회 7월 혹서기 훈련실시 1.장소 : 종합운동장 출발하여 죽사~목장코스 왕복훈련(죽사언덕 보급소 운영) 2.날짜 : 1차 21일 / 2차 28일 3.시간 : 06:00~11:00 4.물 및 화채 공급 동호회 회원께서는 많은 참석바랍니다. 회장 백 동 진
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2022년(단기 4355년) 9월 28일(수). 음력 9월 3일. 2022.09.28해당카페글 미리보기
경제) - 28일 무평리에서 단거리미사일 1발 발사 - 거리·속도·고도 등 재원 기존 기종과 달라 - 일각에선 초음속 순항미사일 가능성 제기 * 이준석 "곽상도, 사퇴 안하면 국회 제명 이야기 있을 것"(연합) - "50억 퇴직금 해명 불충분…자진사퇴가 국민...
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제18회 반기문마라톤 대회접수 안내 2024.02.26해당카페글 미리보기
1.대회명:제18회 반기문마라톤대회 2.일시:2024년 4월 28일 9시 출발 (집결 8시) 3.장소:음성종합운동장 4.종목:풀, 하프, 10K 5.참가비 : 5만원 (대회비 3만원+식대, 교통비 2만원) 6.접수기간:3월 13일(수요일)까지 7.대회비입금 : 카카오뱅크 3333-13...
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2023년 3월 28일 훈련일지 2023.03.29해당카페글 미리보기
1. 2023년 3월 28일 19시10분 2. 장소 : 잠실보조경기장 3. 참석인원 : 9명 - 남 : 이종건, 서상호, 임흥진 여 : 박인숙, 이미경...등 벽잡고 보강운동 - 100m 질주 5개 - 스트레칭 서울마라톤이 끝나고 운동장도 좀 한산했습니다 이날 조깅을 하고 피치등...
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많은 사람이 동쪽과 서쪽에서 하늘 나라로 모여 올 것이다.(11월 28일 대림 제1주간 월요일) 2022.11.28해당카페글 미리보기
대인데도 어떤 사람보다도 더 뛰어난 몸을 간직하고 계십니다. 이분은 마라토너 남정조 할아버지입니다. 그것도 젊었을 때 마라톤을 시작하신 것이 아니라, 나이 일흔에 시작하셨습니다. 그리고 마라톤 입문 10년을 앞두고 풀코스 1,000회를 달성...
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22년 8월28일 제6회 경기도철인3종 여주그레이트맨 하프 2022.08.29해당카페글 미리보기
없었습니다. 28일 4시10분 기상해서 닭죽 2그릇 비우고 대회장으로 도착하니 물품보관이 몇분안남았다고 합니다. 부랴부랴 싸이클화 헬멧 운동화등등 물품정리후 슈트 하체만 착용후 버스승차하러 대기줄로 수영 출발장소가 2키로 떨어져있어서 버스로...