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천리마 김순홍의 훈련일지( 22년 11월)--29일 2022.11.01해당카페글 미리보기
11월 20일 (22km, 147km) 손기정 마라톤 대회 후기--21km, 웜업 1km 이번 손기정 마라톤 대회는 순전히 조카의 첫 하프 출전을 응원하기 위해 참가한 대회다. 올 1월 부터 처가쪽 자매 조카들과 한달에 한번씩 달리기 모임을 갖었고, 어느 때는 달리기...
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10월 21일 금요일 간추린 뉴스와 날씨 2022.10.21해당카페글 미리보기
해 4월부터 8월까지 '대장동 일당'으로부터 8억원의 불법 정치 자금을 수수한 혐의를 받고 있습니다. ● 이재명 대표는 불법 자금을 1원도 쓰지 않았다며 의혹을 부인했고, 민주당은 야당 탄압이라며 윤석열 정부와의 전면전을 선포했습니다. 국민의힘은...
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10월 13일 목요일 간추린 뉴스와 날씨 2022.10.13해당카페글 미리보기
57년생은 20일부터 맞을 수 있습니다. 어르신들의 접종 기간은 연말까지이고, 먼저 시작된 6개월에서 13살까지 어린이와 임신부의 접종기간은 내년 4월까지입니다. ● 더불어민주당은 감사원의 독립성 훼손 논란과 관련해, 유병호 감사원 사무총장과...
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10월 12일 수요일 간추린 뉴스와 날씨 2022.10.12해당카페글 미리보기
69세는 20일부터 순차적으로 접종을 받을 수 있다고 합니다. ● 국민의힘에선 차기 당권 경쟁이 조기에 불붙고 있습니다. 안철수, 김기현, 유승민, 나경원 등 당권 주자간에 신경전이 뜨겁습니다. 이런 가운데 홍준표 대구시장은 배신 경력 있는 사람...
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220920 조문 못한 윤석열 대통령… 민주당 "영국 왜 갔나" 2022.09.20해당카페글 미리보기
내년 4월까지인 권성동 전 원내대표의 잔여 임기 범위 안에서만 원내대표직을 수행하겠다고 밝혔습니다. 태풍 '난마돌' 지나가고...최저 11도 제 14호 태풍 난마돌이 지나간 9월 20일 전국이 선선한 가을 날씨를 보이겠다. 9월 19일 기상청에 따르면 9...
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8월 16일 화요일 간추린 뉴스와 날씨 2022.08.16해당카페글 미리보기
19∼20일 삼천포대교공원 ■정우가 진행하는 '100인의 리딩쇼- 지구를 읽다' 27일 첫 방송 ■이준호 "팬이 있어서 제 여름밤은 완벽 …너무 감사" ■소녀시대 MV 감독, 표절 논란에 사과 …"허가 없이 디자인 차용" ■뉴진스, 데뷔음반 1주 만에 31만장...
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22년도 등반계획서 2022.09.03해당카페글 미리보기
인수봉 4월24일. 선인봉 5월8일. 운악산 5월15일. 인수봉 5월22일. 간현암 5월29일. 동문암벽대회 6월12일. 무의도하나개해벽 6월19일. 인수봉 6월26일. 자유산행 7월10일. 춘천인어암장 7월17일. 강촌 조각상릿지 7월24일. 인수봉 8월7일. 포천도마치계곡...
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바위산-매봉-등잔봉-새득이봉-가리산 2006.01.20해당카페글 미리보기
2003년4월20일 (일) 날씨 : 이틀 전부터 내리던 비는 이 날도 하루종일 내린다 같이한 사람들 : 산둘, 김재환, 억새, 광인 4명 소요시간 : 휴식시간 포함 가리산 휴양림까지 8시간22분 44번 국도변까지 9시간33분 가리산 ... 멀리서 바라보면 M자로...
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보이지 않으면 느낌으로 산행하라 바위산 매봉 등잔봉 새득이봉 가리산 종주 2006.03.17해당카페글 미리보기
2003년4월20일 (일) 날씨 : 이틀 전부터 내리던 비는 이 날도 하루종일 내린다 같이한 사람들 : 산둘, 김재환, 억새, 광인 4명 소요시간 : 휴식시간 포함 가리산 휴양림까지 8시간22분 44번 국도변까지 9시간33분 가리산 ... 멀리서 바라보면 M자로...
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보이지 않으면 느낌으로 산행하라(바위산-매봉-등잔봉-새득이봉-가리산) 사진 삽입해야함 2006.03.10해당카페글 미리보기
2003년4월20일 (일) 날씨 : 이틀 전부터 내리던 비는 이 날도 하루종일 내린다 같이한 사람들 : 산둘, 김재환, 억새, 광인 4명 소요시간 : 휴식시간 포함 가리산 휴양림까지 8시간22분 44번 국도변까지 9시간33분 가리산 ... 멀리서 바라보면 M자로...