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2022년 우리집 대소사 2023.01.11해당카페글 미리보기
서울에서 춘천으로 가서 포항 회를 먹는 것이다. 회도 많이 떠 가지고 와서 세 부부가 술을 한잔 걸치며 먹어도 끝이 없다. 대화도 끝이 없이 저녁을 먹고도 이어진다. 선기가 편집한 책자를 보여주는데 깜작 놀랐다. 두꺼운 앨범 같은데 자식들이 타온...
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나의 마라톤훈련일지 2005~2008 2023.01.06해당카페글 미리보기
28일 춘천에는 가야하는데... 하지만...난... 빨리 못달려도 좋다... 보도블럭 하나 옮겨지기 힘든 상황이 오더라도 내가 그 긴 거리.. 그 긴 시간을 달린다는게 좋다.. 물론 달릴 적엔..너무 힘들어...짜증이 많이 나지만... 어차피 골인점은 점점 가까워...
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천리마 김순홍의 훈련일지( 22년 11월)--29일 2022.11.01해당카페글 미리보기
11월 26일 토요일(17km, 180km ) 15km 강 지속주, 2km 웜업. 나는 훈련을 할때 강 지속주 훈련을 많이 한다. 이 훈련은 마치 대회처럼 달릴 수 있어서 스릴도 있고 끝까지 집중할 수 있기 때문에 박진감 넘치는 달리기를 할 수 있어 좋다. 무엇보다 중간...
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2022년11월3일 목요일 아침 손바닥뉴스 2022.11.03해당카페글 미리보기
해 4월 '톈허'를 발사하며 건설에 나선 이후 19개월 만에 독자 우주정거장의 뼈대를 완성한 겁니다. 중국은 화물우주선과 유인우주선을 추가 발사해 올해 안에 우주정거장 건설을 마무리한다는 계획입니다. 병사 대신 최전방에서 수색·정찰·경계를 수행...
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학도병으로 6·25참전 박기병 회장 인터뷰(국방일보) 2022.09.28해당카페글 미리보기
그날의 날씨, 구름 모양 등 세부적인 내용을 모두 기억했다. 박 회장은 사실 입대하기 전에 참전했다. 7연대에서 포탄을 옮겼을...고 했다. 휴가 나간 장병들 복귀 못한 탓에 춘천사범학교 졸업반이던 동기들 함께 6·25 다음 날 교복 입고 포탄 날라...
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22년도 등반계획서 2022.09.03해당카페글 미리보기
운악산 5월15일. 인수봉 5월22일. 간현암 5월29일. 동문암벽대회 6월12일. 무의도하나개해벽 6월19일. 인수봉 6월26일. 자유산행 7월10일. 춘천인어암장 7월17일. 강촌 조각상릿지 7월24일. 인수봉 8월7일. 포천도마치계곡 8월21일. 노적봉 8월28...
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서울둘레길 157km, 곰이네님의 꿈을 안고 걸은 길을 따라 (3. 5 곰이네님 진행) 2022.03.07해당카페글 미리보기
9일부터 4월 26일까지 강원도 춘천에서 서울 뚝섬유원지역까지의 123km를 6번에 걸쳐 이어걷기로 완성했습니다. 한겨울 춘천-서울간 123km를 매서운 바람이 부는 강변길을 따라 완주했습니다. 그때 영화걷기를 진행하다가 코로나로 인해 실내모임이 어려워...
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말아톤으로 2007년을 알차게 그렸다!! ( 삶이 " life " 인 이유~) 2007.11.14해당카페글 미리보기
3월 4월 5월 6월 7월 8월 9월 10월 11월 12월 24km 107km 150km 101km 100km 187km 78km 170km 122 =★=< 삶의 큰 축복은 한번도 실패하지 않는 것이 아니라 넘어졌을 때마다 다시 일어설 수 있는 것이다. > =★= 11월 5일 (월) 분명 다시 뛰게 되면 또...
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풀꽃 임순재 훈련일지 - 2020년 2월 1일 토요일 2018.01.04해당카페글 미리보기
10월 춘천마라톤대회 첫풀 ; 5시간 35분 ?초 2003년 3월 서울마라톤대회 ♡ 하프코스 최고기록 2시간 8분(2003년 코리아오픈대회) ♡ 10km 최고기록 56분 18초 (2018년 부안참뽕마라톤대회) ♡ 목표 : 풀코스를 4시간 30분안에 들어와보자 !!!!!! ♡ 신청...
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실패.... 그러나 새로운 시작. 2007.03.28해당카페글 미리보기
어머니다. -- 4월: 265km, 5월: 256km, 6월: 270km, 7월: 268km, 8월 : 311km, 9월 : 341km 10km half 30km 40km Finish 11월...서울 마라톤 41:09 1:28:25 2:08:32 2:59:39 3:10:55 10월 26일 조선일보 춘천마라톤 40:12 1:26:14 2:05:18 3:04:41 3:18:14...