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실패.... 그러나 새로운 시작. 2007.03.28해당카페글 미리보기
311km, 9월 : 341km 10km half 30km 40km Finish 11월 2일 중앙일보 서울 마라톤 41:09 1:28:25 2:08:32 2:59:39 3:10:55 10월 26일 조선일보 춘천마라톤 40:12 1:26:14 2:05:18 3:04:41 3:18:14...
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의미있게 달려보자(8.8) 2007.12.14해당카페글 미리보기
114km 9월 달리기 116km 8월 달리기 88km 7월 달리기 76km 6월 달리기 64km 5월 달리기 ? 5월 18일(수) 처음 광달에 얼굴 내밀고 달리다.-월드컵 보조경기장 5월 16일 광주달리기동호회 온라인 가입. 5월 1일부터 혼자 달리다(4월 24일부터 워밍업) 2007년...
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오늘이 아니면 언제 뛰랴 10/15(목) 2006.07.15해당카페글 미리보기
아 9월이다. 어젯밤 딸래미 숙제 거드느라 늦게 잠을 청했다. 새벽에 일어난 어제 못다한 것 마무리하고,, 딸래미 학교보내고 7시에 나갔다. 잠깐 뛰고 왔는데.. 아들이 안보인다. 일어나서 전화해도 안받아서 씻고, 옷갈아입고 밖에 있었다는 아들.. 눈물...
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다시 시작하는 것이다(1/14) 2006.07.27해당카페글 미리보기
이동, 날씨가 제법 쌀쌀하다. 여수까지 상당히 먼 거리이다. 2시간 가까이 운전해야하니. 간간히 눈발이 날리지만 걱정할 정도는 아니다. 여수는 더욱이 눈이 별로 없는 곳이니. 대회장에 도착해 토끼 친구들도 만나고 물품 맡기고 워밍업하다보니 출발...
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2021. 8. 1 ~ 9. 30 민들레 희망센터 일기 2021.09.29해당카페글 미리보기
8월 17일 (화) 상담은 구00(38세) 다른 시설을 돌아다니며 2년째 노숙생활을 하고 있는데 지치고 온몸이 아프다며 도와달라고 하소연함. 치아가 아프고 잇몸이 많이 부어 힘들다며 치과치료를 부탁하여 민들레치과 예약함. 말소된 주민등록증을 살려주면...
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노척......2012년 훈련일지 2006.07.27해당카페글 미리보기
13 춘천 마라톤 Full 10/28 3:56'00" 14 중앙 마라톤 Full 11/04 3:31'13" 15 YTN 마라톤 Full 11/18 3:18'58" 16 결식아동돕기...3:28'47" [2012년 월별 누적키로] 1월 2월 3월 4월 5월 6월 7월 8월 9월 10월 11월 12월 280km 192.4km 179km 200.3km...
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바람™의 훈련일지....^^ 2006.07.21해당카페글 미리보기
2004춘천 3시간 49분 하프 - 2005섬진강 1시간 35분 21초 10K - 2005경남 42분 24초 ================================================================== *8일 (화) 공식(보조) - 트랙 + 기능대 길게 (10키로) 모처럼 빡세게 8키로를 독립군형님따라...
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"조건없이" 사랑하고,이해하고,배려하자 (11/29) 2007.12.14해당카페글 미리보기
오늘의 날씨는 역시나 날 배신했다. 얼마쯤 달렸을까 8km남았다는 팬말이 보이고 힘들어 못달리겠는거 보다는 상체가 서서히...동절기 훈련열심히 해서 봄에는 1:58분의 벽을 깨리라... 11월 17일 토 국종달 자봉 화순 너릿제에서 출발 경찰이 안전을...
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☀☁☂- 12월18일(월) << 서울 -4도 등 평년기온 회복…서울 수도권 '눈' >>☀☁☂ 2017.12.17해당카페글 미리보기
18일9월) 중부와 경북북부, 전북북부지역으로 눈이 오겠는데요. 이번에는 중부내륙을 중심으로 많은 양의 눈이 쌓일 것으로 보인답니다. 이번 주도 기온변화가 심하겠고, 2-3일에 한번꼴로 눈소식도 잦겠으니, 건강관리 잘 해주셔야겠습니다. o 18일(월)은...
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보스턴문향님도 그러면 나쁜 사람입니다 2008.11.18해당카페글 미리보기
있습니다. 날씨가 많이 차가워진 요즘입니다. 지난해 이맘때는 이런 추위는 미처 느끼지도 못할 정도로 바쁜 시간을 보냈었습니다. 존경하는 보스턴문향님! 아래 글 잘 읽었습니다. 그 글을 쓰는 동안 아니, 그 글을 쓰기 전에 얼마나 마음이 아팠습니까...