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11월 12일(일) 어제의 일상(능동, 북창동, 광장시장 등) 2023.11.12해당카페글 미리보기
다니시는데 마라톤을 뛰지 않으셨는데 그 취득 경위를 설명하는데 재미있게 말씀하셔서 분위기가 고조됬다. 2차는 내가 안내했으나 만원이라서 '누이네육회빈대떡' 2층 가서 해물과 고기 녹두빈대떡 2가지에 소주하고 무알콜 맥주가 떨어져, 편의점 3곳에...
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MBC와 LG 트윈스 2023.11.15해당카페글 미리보기
통합 우승을 거뒀다. LG는 올해 6월 27일 이후 한 번도 정규시즌 1위 자리를 놓치지 않았다. 팀 타율(0.279)과 팀 평균자책점(3.67), 팀 도루(166개)도 모두 1위였다. 투타를 가리지 않고 선수층이 가장 두껍고, 주전과 백업 선수 간 차이가 가장 적은 팀...
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인생 첫 풀코스 완주 1화 2023.11.06해당카페글 미리보기
때는 2023년 08월말, 거울에 비친 후덕해진 저의 모습을 보며 "와.. 이대로는 안되겠다."싶은 생각에 다시 운동화 끈을 묶고자...그래서 세운 목표가 JTBC 마라톤대회 Sub-3였습니다. 선수때도 마라톤 풀코스를 완주한 적이 없는 저였으나 (2016...
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2023년 대회 참가기록 및 활동 총정리 2023.11.14해당카페글 미리보기
절경을 달린다.'가을의 전설'을 쓴다.) 2023-10-29 7 유도상,배은정,송영구,이규성,정인덕,신현길,최재공 자봉 이승진님 2023 JTBC 서울마라톤 202-11-05 4 한상윤,김태호,김지현,정인덕,최영태 자봉 배은정님 23년 원주인3종클럽 대회정리본.pptx 84.33KB
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2023. 서울100k 국제울트라트레일러닝 2023.11.03해당카페글 미리보기
평촌마라톤 클럽 훈련부장을 2년간 맡고 정훈을 책임지면서 평일 퇴근길 모락산 토요일 재혁 아우와 모백청 등.. 대회 한 달여를 앞두고 대회 코스 초반 구간 33km.. 중반 구간 50km 2 주전 모백청관삼. 안양천 50km 1주 전 대회 코스 후반 34km를 훈련...
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해파랑길 29코스(29코스 임원항 ~ 30코스 원평해수욕장까지)를 걷다 2023.11.08해당카페글 미리보기
있다 서울 광화문 광장에 있는 세종대왕 동상의 1.5배가 된다 울릉도·독도와 거리가 가장 가깝다는 곳에 독도 전망대라 명명한 망원경이 있는 전망대가 있고 산책로 끝부분에는 봉수대가 있다 연면적 193.84㎡ 2층 건물로, 사업비 6억 원이 소요된 휴게...
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23년 송년회 앨범 한만일 2023.11.12해당카페글 미리보기
[2023년 참가대회] 1. 3/19 동아 서울마라톤 2. 5/11 운탄고도 스카이레이스 42K 3. 5/18 고성 아이언맨 70.3 4. 7/16 롯데...아이언맨 7. 10/7 UTMB 트랜스제주 50K 8. 10/22 통영트라이애슬론 9. 11/5 JTBC 서울마라톤 10. 11/18 정서진 아라뱃길 마라톤
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장정진 회원님 풀코스 50회 완주 2023.11.08해당카페글 미리보기
★ 축하드립니다 ★ 성명 장정진 자격 풀코스 50회 완주 기록 3시간25분54초 대회명 JTBC서울마라톤 대회일시 2023년 11월 5일 #대회후기 11월5일 제마 다녀왔습니다 후반 비가와서 힘들었네요 초반 오버페이스 안하고 내몸가는데로 움직였어요 모두 수고...
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여자 컬링, 일본 꺾고 범대륙 선수권 우승! 남자 준우승! 2023.11.05해당카페글 미리보기
4, 2023 세계 컬링연맹 홈피에 우승 소식 장식!! 5승 2패로 예선 3위에 올라 준결승에서 2위 일본을 꺾고 2년 연속 결승에 오른...승리를 거둔 홈팀 캐나다(예선 1위)에 지난 대회 결승(서울시청) 패배의 설욕에 나섰지만 아쉽게 패배, 2연속 준우승을...
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JTBC서포터즈 신청했어요~~ ✌🏼😅 2023.10.18해당카페글 미리보기
2023_jtbc_seoul_marathon_supporters?utm_source=web_home&utm_medium=%EC%A0%9C%EB%A7%88%ED%99%88%ED%8E%98%EC%9D%B4%EC%A7%80_%ED%8C%9D%EC%97%85 2023 JTBC 서울마라톤 서포터즈 모집 모집기간 2023-09-08 ~ 2023-10-20 runable.oopy.io 친절하게...