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갑상선 유두암 김용기내과/이수형선생님/방사선동위원소30mci예정/저요오드식 맛간장..소고기고추장볶음..쌈장..얼갈이무침..감자조림..소고기무국..등등 2013.01.08해당카페글 미리보기
ㅎㅎ 벌써부터 속이 미식미식 ㅡ,.ㅡ 50g씩 한번먹을 소고기를 준비한걸 한뭉치 꺼내서 다시 한번 그램수 확인 ㅋㅋ 소고기 고추장볶음 만드는 과정입니다.. 먼저 포도씨유 약간두르고 마늘다진거 넣고 살짝 볶다가 소고기 갈은거 100g 투하 청주 약간둘러...
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아삭아삭 오이소고기볶음 2020.11.01해당카페글 미리보기
오이소고기볶음 ◈ 아삭아삭 오이소고기볶음 ◈ [재료] 오이 1개(절임소금 3분의 1숟가락), 파, 깨소금, 소고기 120g (간장 1숟가락, 다진 마늘, 다진 파, 참기름, 설탕 3분의 1숟가락, 후추가루) 오이는 동그랗게 썰어서 소금을 뿌리고 적당히 절여지면...
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소고기죽순볶음 2018.10.27해당카페글 미리보기
전분 1숟갈, 포도씨유 약간, 쌀뜨물 적당량. 소스재료 다진 마늘 1/2숟갈, 후춧가루, 통깨, 참기름, 소금, 간장, 각 약간씩 원기회복에 좋은 소고기죽순볶음 만들기 1. 죽순은 끓는 쌀뜨물에 넣어 40분~50분 끓여 물에 담가 두었다가 물기를 뺀다. 2. 대파...
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< 김덕녀 요리연구가의 - 소고기 무말랭이조림과 뱅어포볶음 > 2017.09.19해당카페글 미리보기
1T) - 소고기 양념 재료 간장(½T), 설탕(½T), 다진 마늘(½T), 참기름(1T), 다진 파(½T), 후춧가루(약간) - 조림장 재료 간장...요리사전 ‘불린 무말랭이는’ 꼬들꼬들한 식감이 좋아 볶음 요리...
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< 김덕녀 요리연구가의 - 소고기 무말랭이조림과 뱅어포볶음 > 2017.09.19해당카페글 미리보기
1T) - 소고기 양념 재료 간장(½T), 설탕(½T), 다진 마늘(½T), 참기름(1T), 다진 파(½T), 후춧가루(약간) - 조림장 재료 간장...요리사전 ‘불린 무말랭이는’ 꼬들꼬들한 식감이 좋아 볶음 요리...
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오늘은 소고기ㅎㅎㅎ버섯볶음 2009.03.16해당카페글 미리보기
와 애기 버섯으로 볶음을 만들었어요.^ ^ 준 비 물 :다진 소고기. 애기 버섯. 소금,후추,폰즈 아님 간장 1.먼저 후라이팬에 기름을 두르고 다진 소고기를 중불에서 볶아주세욤(기여운 척) 2.볶다가 애기 버섯을 넣고 같이 볶습니다. 3.소금으로 약간 간을...
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오늘은 소고기ㅎㅎㅎ버섯볶음 2009.02.14해당카페글 미리보기
와 애기 버섯으로 볶음을 만들었어요.^ ^ 준 비 물 :다진 소고기. 애기 버섯. 소금,후추,폰즈 아님 간장 1.먼저 후라이팬에 기름을 두르고 다진 소고기를 중불에서 볶아주세욤(기여운 척) 2.볶다가 애기 버섯을 넣고 같이 볶습니다. 3.소금으로 약간 간을...
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소고기죽순볶음 2018.07.23해당카페글 미리보기
비만과 고혈압 예방에도 좋다고 합니다. 집에 있는 청경채, 색깔고운 파프리카, 양념소고기에 죽순을 넣어 소고기 죽순볶음을 만들어 보았습니다. 재료 양념소고기400g,죽순4개,청경채 한줌,파프리카(빨,노) 1개씩,대파1대,감자전분1숟갈,다진마늘1/2숟갈...
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소고기두부한식볶음 2012.02.17해당카페글 미리보기
풋고추 송송 썰어넣고 마파두부가 아닌 순 한식으로 소고기두부볶음을 순식간에 만들어 냈습니다. 남편은 시래기국과 함께...대파1대,청,홍고추1개씩,육수1/2컵(멸치국물이나,물) 양념:간장1큰술,청주1큰술,고춧가루1큰술, 다진마늘1/2큰술,다진생강,설탕...
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소고기 굴소스 볶음...| 2011.12.26해당카페글 미리보기
색다르게 만들어 본 소고기 볶음 요리랍니다... . . . (재료) 소고기 400g, 대파 1/2뿌리, 다진생강 1작은술, 식용유 약간...1/2큰술, 참기름 1큰술, 소금약간, 청주 1큰술, 통깨약간 소고기 양념 : 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 녹말가루 1큰술, 청주 1큰술...