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요리가 쉬워지는 만능양념장 2022.05.13해당카페글 미리보기
황금레시피 16가지!!!👨🍳 1. 황금 초고추장 양념장 재료 : 고추장 3큰술,식초2큰술,물1큰술, 설탕1큰술,생강즙1/2작은술,깨소금...숙회, 노각생채, 오징어초말이 2. 비법 맛간장 재료 : 간장5큰술, 양파채40g, 통후추 10알, 다시마국물1컵, 굵은 파뿌리 2개...
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폐암환자 치료 및 치료 후 식단 레시픽 2015.10.02해당카페글 미리보기
오징어불고기 콩나물무침 배추김치 흑미밥 꽃게찌개 연두부찜 실파무침 솎음배추무침 저녁 완두콩밥 쇠고기무우국 닭간장조림 버섯잡채 배추김치 보리밥 북어콩나물국 제육보쌈 배추겉절이 단호박부추전 쌀밥 육개장 솎음깻잎볶음 도라지나물 배추김치...
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황금빛단호박과 함께 매콤달콤~단호박찜닭 2009.11.24해당카페글 미리보기
부드러운 황금빛 단호박과 자색빛 고운 고구마~ 양파와 파프리카, 말린 표고버섯,고추까지 풍성하게 들어간 찜닭은 가격대비...갈아넣은 간장소스로 맛을 낸 매콤달콤 단호박찜닭 레시피를 올릴께요^**^ * 재 료 * 닭1마리(볶음탕용 중닭크기),단호박1/2개...
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건강요리 - 암(癌)환우 - 오분도 현미로 만든 영양별식 2013.03.30해당카페글 미리보기
현미식 레시피를 선물합니다. 요리에 사용하는 오분도 현미떡을 따뜻하게 데워 현미조청에 찍어 먹어도 아주 맛있는 현미식이 됩니다. * 5분도 쌀을 구하시는 방법_ 5분도 쌀 공급업체들, 마트 등에서 즉석 도정기를 활용하시면 좋습니다. * 5분도 떡...
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청계천따라 흐르는 착한맛집 9選 2007.09.15해당카페글 미리보기
돼지불고기 백반 점심 3천5백원 / 저녁(밥포함)5천원 경북집 이 집 무척 유명하다고 하던데, 그 유명세를 미리 인식하지 못하고 갔을 때 왜 유명한지를 경험으로는 알지 못했다. 막걸리집이야 어디에든 있는 것이고, 전이라는 것도 막걸리집이라면 거의...
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제철 버섯으로 폼 내는 주말 메뉴 2008.09.27해당카페글 미리보기
6가지 레시피. 버섯냉샤브샤브 향이 강하고 쫄깃한 맛 매운 음식이나 국물 요리, 사케 안주로 잘 어울리는 전채 요리 난이도 중...3만원 이하 조리시간30분 쇠고기 200g , 다시마 1장, 황금팽이버섯 50g, 베이비 채소 100g, 다시마물(물 4컵, 다시마 1장...
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3:1:2 영양 도시락 2015.05.05해당카페글 미리보기
3:1:2 황금 비율 도시락 전략. + 주식: 3 / 주요리: 1 / 반찬: 2 3:1:2 도시락 전략 일본 세이토쿠대학의 아다치 미유키 교수가 다이어트 식단으로 제안한 방법. 실제 다이어트 대상자들이 이 식단을 통해 체지방만 건강하게 감량하면서 일본에서 인기를...
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얼큰한 버섯전골 만드는 방법 2015.09.11해당카페글 미리보기
녹차불고기 ● 재료 쇠고기(불고깃감) 300g, 느타리버섯 100g, 양파·청피망·홍피망 1/2개씩, 녹차가루 1과 1/2큰술, 후춧가루 약간, 양념(간장 3큰술, 설탕·다진 마늘 1큰술씩, 깨소금·참기름·녹차가루 1작은술씩, 후춧가루 약간, 양파 간 것 2큰술...
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외국인 떡실신사례들(제 경험아님) 2011.04.09해당카페글 미리보기
대충 레시피 적어주고 그림으로 그려줌. 영문 표기로 Zab-chae 라고 적어줌. 자브채 인기가 꽤 좋았음. 뿌듯했음. 여자들끼리 모여서 먹으면서 놀아댐. 그러다가 친구 하나가 자기나라 가요라면서 유투브에서 뮤직비디오를 보여줌. 그걸 시작으로 각자...
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건강요리 - 얼큰한 버섯전골 만드는 방법~ 버섯전골 레시피 2015.09.13해당카페글 미리보기
녹차불고기 ● 재료 쇠고기(불고깃감) 300g, 느타리버섯 100g, 양파·청피망·홍피망 1/2개씩, 녹차가루 1과 1/2큰술, 후춧가루 약간, 양념(간장 3큰술, 설탕·다진 마늘 1큰술씩, 깨소금·참기름·녹차가루 1작은술씩, 후춧가루 약간, 양파 간 것 2큰술...