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🎈시장놀이 사전활동🎈 사세요~~2 👏 👏 2024.06.13해당카페글 미리보기
시장놀이를 앞두고 사전활동으로 마트 다녀오기, 시장바구니 만들기, 어제는 형아반에 가서 장보기놀이~ 오늘은 친구들과 시장...라면등) 탐색하며 좋아하는 과자를 가득 담기도 하고 감자를 캐보아서인지 감자부터 손에 꼭 쥐기도 하고~ 사과를 골라 입...
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4월27일 <Medical 뇌 건강> 2024.04.27해당카페글 미리보기
쓰도록 만들기 때문에 기억력 감퇴를 막아준다. 뇌는 쓸데없다고 생각되는 것은 기억하려 하지 않으므로 기억력 강화만을 위해서 아무 필요성이 없는 공부를 억지로 하면 효과가 덜하다. 2 —— 독서는 전자책보다 종이책으로 규칙적인 독서는 기억력 약화...
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♥️5월2주 이야기♥️ 2024.05.11해당카페글 미리보기
맛보며 놀이해요! 부서진 과자 가지고 놀이했어요^^ 정리하고 돌아서보니 귀엽게 다같이 놀이하고 있는 나무반^^ 즐거운 점심...날🩷 이번달 책^^ 다같이 모여 책도 읽어보았어요! 거미줄 만들기에 참여하고~~ 책 속의 수수께끼도 풀어보고~~ 거울보며 로숀...
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암 자연치유와 내 몸의 자연치유력을 높여준 식품 2024.05.03해당카페글 미리보기
체질을 만들기 위해 훨씬 엄격한 식이요법을 실천해야 한다는 게 그의 주장입니다. 나카야마식 식이요법은 아래와 같습니다. 1...반찬으로는 야채를 주로 먹는다. 녹황색 잎채소, 고구마, 감자 같은 뿌리 채소, 콩류, 버섯류. 3.해조류를 항상 먹는다. 4...
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암 자연치유와 내 몸의 자연치유력을 높여준 식품 2024.04.30해당카페글 미리보기
체질을 만들기 위해 훨씬 엄격한 식이요법을 실천해야 한다는 게 그의 주장입니다. 나카야마식 식이요법은 아래와 같습니다. 1...반찬으로는 야채를 주로 먹는다. 녹황색 잎채소, 고구마, 감자 같은 뿌리 채소, 콩류, 버섯류. 3.해조류를 항상 먹는다. 4...
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장 건강 유지하는 비법 2024.05.21해당카페글 미리보기
토란, 감자, 무화과, 참외, 딸기, 사과처럼 섬유질이 풍부한 음식은, 모두 장 건강에 도움을 준다. 섬유질은 대변의 부피를 늘려서 장 운동을 활발하게 한다. 무우, 당근, 죽순, 연근, 우엉, 시금치, 팥, 콩, 다시마, 김도 섬유질이 풍부한 식품으로...
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장 건강 유지 하는 비법 2024.07.04해당카페글 미리보기
토란, 감자, 무화과, 참외, 딸기, 사과처럼 섬유질이 풍부한 음식은, 모두 장 건강에 도움을 준다. 섬유질은 대변의 부피를 늘려서 장 운동을 활발하게 한다. 무우, 당근, 죽순, 연근, 우엉, 시금치, 팥, 콩, 다시마, 김도 섬유질이 풍부한 식품으로...
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대충~ 밥 차려주기! 2024.02.19해당카페글 미리보기
반찬 만들기 귀찮아서. ㅋㅋㅋ 잔머리 굴림. 다양한 채소를 깨끗히 씻어서 모두 찜기에 넣어 쪄서 비빔밥 만들어서 먹습니다. (고추장이나 달래간장으로~) 그랬더니. 식비가 확~~ 줄어들었어요. ㅋ 배달하거나 외식하면 한번 먹고 땡이지만. 시장가서 채소...
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날씬한 뱃살만들기,, 6가지 습관이 필요 2024.05.01해당카페글 미리보기
뱃살만들기,, 6가지 습관이 필요 복부비만이 전 세계적인 건강문제로 떠오르는 가운데 뱃살을 빼기 위한 다양한 방법들이 속속 소개되고 있다. 최근 건강미용 잡지 SELF 편집장 루시 댄자이거가 날씬한 배를 유지하는 데 좋은 식습관을 홈페이지에 소개...
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날씬한 뱃살만들기,, 6가지 습관이 필요 2024.05.01해당카페글 미리보기
뱃살만들기,, 6가지 습관이 필요 복부비만이 전 세계적인 건강문제로 떠오르는 가운데 뱃살을 빼기 위한 다양한 방법들이 속속 소개되고 있다. 최근 건강미용 잡지 SELF 편집장 루시 댄자이거가 날씬한 배를 유지하는 데 좋은 식습관을 홈페이지에 소개...